Где находится точка G у женщин и мужчин, и как ее стимулировать

Что такое точка G

В середине прошлого века врач-гинеколог Эрнст Грэфенберг совершил уникальное открытие. Оно существенно улучшило сексуальную жизнь миллионов женщин. Доктор нашел особую зону во влагалище, стимуляция которой позволяет представительницам прекрасного пола получить особенное удовольствие.

С легкой руки СМИ эта область получили название по первой букве фамилии Грэфенберга — точка G. Впоследствии данное наименование закрепилось официально. Теперь все люди знают данный участок женского тела именно под этим термином.

Мужская точка G

Анальный секс остается табуированной темой, интерес к анальному сексу в контексте сексуального поведения не очень хорошо ассоциируется – реже речь идет об удовольствии, чаще о боли, отвращении и скандале . Анальный секс, который известен и практиковался на протяжении веков и даже был распространен в Древней Греции, сегодня остается постыдной темой, несмотря на то, что миллионы людей занимаются «этим» не только в гомосексуальных отношениях. Мужской анус – предмет особого табу. Большинство гетеросексуальных мужчин считают его исследование далеко не мужским, и их партнеры также не особенно стремятся вникать в неизвестное. Однако в последние годы в этом вопросе что-то изменилось, в основном, из-за чрезвычайно популярного понятия «мужская точка G».

Где расположена точка G

Доктор Грэфенберг рассказал, что эта особо чувствительная к интимным ласкам область располагается во влагалище женщины на глубине примерно 2,5-7,6 см со стороны лобковой кости. Но отыскать и пробудить точку G можно лишь тогда, когда дама находится в возбужденном состоянии. Именно в этот момент точка G становится выпуклой и прощупывается. В ином случае найти заветный участок не получится.

Этим объясняется безуспешность поиска точки G другими докторами в гинекологических кабинетах, где о сексуальном возбуждении тестируемых девушек не могло быть и речи.

Наружный массаж

Массаж точки G у мужчин может проходить наружным способом. Если молодой человек переживает и категорически отказывается от внутренней стимуляции простаты, то расстраиваться не стоит. Существует возможность провести массаж G-точки наружно.

Гладить стоит в местечке между мошонкой и анусом, ближе к последнему. Массировать этот участок стоит не менее деликатно, чем саму G-точку внутри тела, лучше всего подойдут легкие круговые движения и осторожные надавливания. Как и в первом случае, такой массаж лучше делать в комбинации с ласками члена.

Таким образом, узнав, как называется то самое тайное место, и разобравшись, где точка G у мужчин находится, женщина всегда может подарить уникальные и чувственные ласки своему партнеру.

Как найти точку G

У каждой женщины имеется аналог мужской простаты — железы Скина. Подобно мужскому организму, они охватывают женскую уретру. В случае увеличения кровоснабжение органов малого таза, что характерно для сексуального возбуждения, железы начинают вырабатывать уникальную жидкость — тягучий прозрачный секрет. Как и простата, этот орган дарит дамам яркие сексуальные ощущения при сокращении и выработке секрета.

Конечно, женские половые железы отличаются от мужской простаты. В состоянии покоя их нельзя определить тактильно — они слишком тонкие и плоские для того, чтобы ощутить их пальцами. Женские половые железы окутаны тканью, которая содержит внутреннюю часть самого сексуально возбудимого органа — клитора. Поэтому точку G нередко называют «клиторальным корнем», ведь мягкое, нежное стимулирование этой области непременно повышает чувствительность другой.

При половом возбуждении железы Скина набухают и значительно увеличиваются в размерах. В этот момент их можно легко нащупать.

Стимуляция мужской точки G – медицинские преимущества

Массаж простаты, который мы выполняем, стимулируя точку G, может, помимо оргастических ощущений, также иметь пользу для здоровья. Эта активность снижает задержку эякулята в предстательной железе, что может в некоторой степени предотвратить ее гипертрофию, которой подвергаются мужчины старше 40 лет. Считается, что в некоторых случаях этот вид мужского массажа точки G также может снизить риск развития рака.

Воробьева Марина

Невролог высшей квалификационной категории (стаж работы 14 лет), врач нейрофункциональной диагностики (стаж работы 12 лет); автор научных публикаций по вертеброневрологии; участникнаучных конференций по неврологии и функциональной диагностике всероссийского и международного значения.

Массаж точки G

Чтобы доставить партнерше максимальное удовольствие, мужчине следует в совершенстве овладеть техникой массирования (аугментации) данной зоны. Ввиду того, что женские половые железы тесно связаны с мочеиспускательным каналом, в процессе стимулирования точки G сначала возникает желание опорожниться. Поэтому перед началом интимного массажа необходимо сходить в туалет, иначе нужных ощущений не достичь.

Женщина может найти и разбудить у себя точку Джи самостоятельно. Удовлетворить сексуальные потребности, простимулировать половые железы и достичь оргазма помогут специальные массажеры и стимуляторы.

Массаж пальцем и языком

Чтобы как следует возбудить избранницу, мужчине порой требуются лишь эти нехитрые части тела. Рекомендуется начать предварительные ласки сверху, постепенно опускаясь вниз. Добравшись до влагалища, следует убедиться, что женщина уже возбуждена. На это указывает наличие смазки и набухший клитор. Именно с этого органа следует начинать интимную стимуляцию. Можно нежно массировать его языком или пальцами.

еще по теме

Затем необходимо ввести во влагалище один или два пальца, сантиметр за сантиметром исследуя переднюю стенку в поисках точки G. Найдя нужную область, важно не переусердствовать: легкие нажатия и плавные движения принесут больше эффекта, чем резкие надавливания. Если все манипуляции произведены верно, на это укажет небольшая струйка женского эякулята. Его немного, но не заметить не удастся.

Как массировать точку Джи

Правильная стимуляция представляет собой легкое ритмичное надавливание, движения в разные стороны или мягкие круговые манипуляции. Но не стоит превращать ее в заевшую кнопку. Процесс должен доставлять удовольствие, а не заставлять парня ерзать по кровати от боли.

Массаж точки G у мужчины позволяет уменьшить продолжительность рефрактерной фазы. После него традиционное время для восстановления эрекции уменьшается с 40—60 минут до практически моментального появления.

Волшебный мультиоргазм парню гарантирован, но при этом стоит запомнить несколько важных правил, чтобы стимуляция не дала обратного эффекта.

Никаких ногтей

Длинные ногти не наносят никакого вреда партнеру только в фильмах для взрослых. В реальности же подобное оружие может доставить массу неприятных и даже болезненных ощущений, ведь проникновение в анус заточенным ноготком способно травмировать слизистую оболочку, а это мало кому покажется приятным. Ногти следует срезать «под корень».

Лубрикант

Лубрикант — это специальная смазка, чаще на водной основе. При стимуляции мужской точки G его должно быть много. Лучше всего подойдет специализированная смазка с лидокаином. Ее используют специально для анального секса.

С помощью вещества уменьшаются неприятные ощущения, которые характерны для подобных ласк. Но стоит запомнить, что обезболивающее начинает действовать только через 10—15 минут после нанесения смазки, поэтому торопиться не нужно.

Винтик

Чтобы причинить меньше дискомфорта партнеру во время введения пальца в анальное отверстие, его следует не просто засунуть, а мягко и медленно ввинтить. Такие движения аккуратно раздвигают складки кожи, которые обрамляют задний проход, и позволяют уменьшить неприятные ощущения. Это слово стоит просто запомнить, чтобы удовольствие от стимуляции было максимальным.

ЧИТАТЬ Что больше всего нравится девушкам в сексе: запретные секреты

Вспомни об игрушках

У мужчин точка Джи — это зона, при помощи стимуляции которой можно добиться невероятных результатов. Если убедить парня ввести в анальное отверстие специальную секс-игрушку, то эффект будет потрясающим. Для начала можно использовать анальные шарики. Они должны находиться внутри в течение всей интимной близости. После начала оргазма их следует вынимать по одному, но не сбиваться с ритма движений парня. Это принесет ему фантастическое наслаждение.

Ну и самое главное — гигиена

Во избежание заражения инфекционными заболеваниями руки следует тщательно вымыть как до процедуры, так и после нее. Кроме того, следует запомнить, что когда дамский пальчик обследует самые потаенные места мужского тела, его лучше держать подальше от половых органов из-за весьма агрессивного настроя микрофлоры кишечника по отношению к человеческим гениталиям.

Некоторые сексологи сопоставляют основную мужскую эрогенную зону с женской, потому что ее правильная стимуляция приводит к получению незабываемого наслаждения. Хотя найти точку Джи у молодых людей проще, чем у девушек, проблема заключается в ее весьма укромном расположении. Но если барышня сумеет уговорить партнера на столь смелый эксперимент, то звание великой любовницы ей обеспечено.

Позы для стимуляции точки G

После того, как мужчине удалось выяснить, где расположена точка G у партнерши, можно смело приступать к стимуляции данной зоны в процессе полового акта. Основная задача — изменить угол соприкосновения головки полового члена со стенками влагалища таким образом, чтобы максимизировать стимуляцию точки G. Рассказываем, в каких позах это лучше всего достичь.

Миссионерская поза с подушками

Она отличается от классической позиции тем, что женский таз приподнят при помощи подложенных под него подушек, а мужские колени находятся возле ягодиц партнерши. Чтобы понять, правильно ли введен член, нужно обратить внимание на угол проникновения. Он, начиная с самого входа, будет тереться о переднюю стенку влагалища.

Заложница

Мужчина находится сзади и входит в партнершу. После этого женщине необходимо принять положение, максимально приближенное к вертикальному.

Догги-стайл

Изменение всего одно — мужчина не становится на колени, а сгибает их, удерживая свой вес на ступнях.

Как участвует точка G в процессе оргазма у мужчин?

Мужской оргазм можно разделить на два этапа: эмиссию и эякуляцию. У молодых мужчин эти два этапа четко разделимы, в то время как с возрастом их становится трудно отличить. Ощущения от оргазма становятся длительнее по времени.

Во время эмиссии происходит выброс сперматозоидов в семявыводящие протоки, где они смешиваются с секретом простаты и выработанной яичками семенной жидкостью. Все части вместе и образуют сперму.

К моменту сильного сексуального напряжения как раз и происходит оргазм. Если ощущение скорого момента эйфории длится дольше, то в семенном канале может скопиться больше сперматозоидов. Простата выбрасывает свой секрет после сильного сокращения, одновременно с этим происходит закрытие выхода канала мочевого пузыря.

На втором этапе – при эякуляции – происходит выброс спермы по семенным каналам из полового члена.

Игрушки для точки G

В настоящее время производители предлагают массу приспособлений, которые помогут разнообразить интимную жизнь, внести в нее новые яркие краски. Характерная особенность этой группы товаров — изогнутая форма, обеспечивающая эффективную стимуляцию передней стенки влагалища. Это могут быть различные вибраторы или фаллоимитаторы, сквирт-машины. Существуют даже игрушки, позволяющие одновременно стимулировать точку G и клитор, влагалище и анальное отверстие. Поэтому не рекомендуем затягивать с визитом ближайший магазин интим-товаров.

Несколько слов об истории точки G

Сексуальность во многом ранее изучалась с точки зрения женщины. Для мужского организма ранее считалось, что наступление оргазма и семяизвержение и есть то самое великое наслаждение от секса, хотя позже они пересмотрели свои взгляды. Примерно в 80-е годы прошлого года сексологам (в основном, в западных странах) все чаще стали попадаться пациентки, которые испытывали струйный оргазм (или сквирт).

Такие женщины описывали свои ощущения как многократный (за короткое время) оргазм, мощный и яркий. Однако еще несколько десятилетий назад, в 1950 году, немецкий гинеколог Эрнст Грэфенберг говорил об особой зоне в женских половых органах, стимуляция которой приводила к усилению полового влечения и быстрому оргазмированию, а также выделению жидкости вследствие этого.

Спустя время, уже после смерти ученого, эту зону стали называть коротко – точка G. В некоторых источниках также можно найти такое описание – точка j, что является определением одного и того же.

Гораздо позже ученые определили, что подобная зона имеется не только у женщин, но и у мужчин. Иными словами, и мужчина может получить более сильный и яркий оргазм, если во время ласк производилось стимулирование определенного участка.

Где находится точка G у мужчин

Мало кто знает, но точка Джи есть и у мужчин. В обществе сложилось стойкое мнение, что представители сильного пола могут испытывать удовольствие исключительно от стимуляции полового члена. Но этот стереотип не соответствует действительности.

еще по теме

Лабиопластика: все, что нужно знать женщинам об интимной пластике Афродизиаки для мужчин и женщин: что это и как использовать

У мужчин имеется эрогенная железа — простата. Ее стимуляция может доставить мужчине оргазм, сродни вагинальному оргазму у женщин. Для его получения необходимо найти точку G у мужчин. Сделать это несложно, но на подобные манипуляции согласится далеко не каждый представитель сильного пола.

Дело в том, что стимуляция мужской точки Джи осуществляется через анальное отверстие. Чтобы нащупать ее, партнерше необходимо ввести палец в анус партнера. Находится точка G у мужчин на передней стенке анального отверстия, на глубине приблизительно 3-5 см. Она ощущается как бугорок, во время стимуляции которого мужчина испытывает сильное сексуальное возбуждение и, как итог, — яркий оргазм.

Точка G у женщин и мужчин — область, скрывающая в себе массу новых, незабываемых ощущений. Если у вас остались вопросы, видео поможет объяснить, где точно находится точка G:

Для чего нужна простата?

Какую роль играет G-точка у мужчин? Предстательная железа очень важна в организме. В момент эрекции простата вырабатывает специальный секрет, являющийся составной частью спермы (от 10 до 30 процентов объема выработанной спермы занимает простатический сок). Он имеет щелочную структуру, что немаловажно для нейтрализации кислотной среды влагалища. Его состав влияет на сохранение активности сперматозоидов, их способности к размножению. Когда происходит воспаление простаты и секрет вырабатывается в малом количестве, может наступить бесплодие.

Как стимулировать простату?3

• Сначала – диалог

Вряд ли мужчина обрадуется, если его вторая половина внезапно решит начать подобные эксперименты. Некоторые и вовсе очень щепетильно относятся ко всему, что связано с анальными играми. Поэтому диалог – прежде всего.

Очень важно относиться друг к другу с уважением и помнить, что всех не может возбуждать одно и то же. Если ваш бывший партнер любил подобные техники, это вовсе не значит, что нынешний мужчина придет от этого в восторг.

• Снаряжение

Для того чтобы поиски точки P доставили обоим партнерам максимум удовольствия, нужно подготовиться. Вам понадобятся:

• Смазка

Любые анальные ласки невозможны без лубриканта. Выберите качественную смазку, например, на силиконовой основе.

• Презерватив

Там где анус, там и бактерии. Да, не очень романтично, но такова жизнь. Не забудьте надеть на палец презерватив или латексную перчатку.

• Анальные игрушки

Выбирайте по вкусу. Они добавят острых ощущений.

• Салфетки

Лишними не будут. Выбирайте влажные салфетки без спирта и обилия отдушек – раздражение вам ни к чему.

Как пробудить точку G

Остается вопрос, как, обнаружив точку G, заставить ее «проснуться» и подарить обладательнице незабываемые ощущения. Универсальной методики воздействия не существует: каждая женщина индивидуальна, с различной степенью чувствительности, уровнем либидо. На успех влияет даже степень доверия к партнеру. Ключ к заветному замку один. Точку G не получится ни обнаружить, ни пробудить, если женщина не достигла сексуального возбуждения.

Прощупать область можно, когда она увеличивается из-за притока крови. Поэтому главное – прийти в состояние готовности. В среднем, женщине требуется 15-20 минут, чтобы полноценно возбудиться. Ускорить процесс помогут умелые действия партнера, а также специализированные препараты, усиливающие возбуждение, например, «Шпанская мушка». Его готовят из натуральных компонентов, с древних времен применявшихся для повышения либидо. Препараты из этой серии ускоряют возбуждение и продлевают удовольствие, даря более сильные оргазмы.

Точки зрения

Открытие Грэфенберга дало толчок дальнейшим исследованиям. В 2012 году ученые высказали мнение, что нет анатомических подтверждений факту наличия точки G. Другие исследователи утверждали, что она есть, но представляет собой не конкретную точку, а участок влагалища, стимуляция которого приводит к яркому оргазму. В 2021 году, после долгих дебатов и научной работы предложили еще одну точку зрения. Исследователи пришли к выводу, что точка G – ни что иное как продолжение клитора. Клитор обладает значительно большими размерами, чем его внешняя, видимая часть. Его «ножки» уходят вглубь тканей, окружающих влагалище, на 10-15 см. Следовательно, мифическая точка – участок, где внутренние ткани клитора тесно соприкасаются со стенкой влагалища.

Ученые сходятся, что прощупывать проще в состоянии возбуждения: к области приливает кровь, и сосуды расширяются, образуя уплотнение.

Как найти точку Джи у мужчин и правильно ее стимулировать? Основные правила и советы.

Найти точку Джи у мужчины гораздо проще, чем у женщины. Правда, имеется небольшая проблемка — она спрятана в таком месте, к которому шаловливым пальчикам далеко не всегда позволено приближаться.

Ну а женская точка G уже давно перекочевала из области фантастики в, пускай и хорошо спрятанную, но реальность.

И пока учёные силятся определить её точные координаты, дабы облегчить мужчинам поиски загадочной эрогенной зоны, у слабого пола есть преимущество. Ведь найти эту самую точку G у парней намного проще.

Адаптивная мастурбация или как натренировать свою точку G

Точка Джи есть у всех девушек и это факт. Но далеко не у всех она активна. И если одной достаточно пару минут ласк и правильной стимуляции для получения оргазма, то у другой могут возникнуть сложности даже после длительной стимуляции.

Но не стоит расстраиваться и думать, что вы какая-то неполноценная. Это заблуждение. На самом деле достаточно просто немного потренироваться, чтобы разбудить в себе эту искру.

Для этого сексологи рекомендуют женщинам заниматься адаптивной мастурбацией. Это такой вид мастурбации, при котором главная цель — это не получение оргазма для удовлетворения, а изучение своего тела и новых ощущений. То есть, занимаясь адаптивной мастурбацией вы как бы тренирует свои мышцы и органы, они, в свою очередь, привыкают к новым ощущениям. Так, для первого раза, чтобы почувствовать возбуждение от массажа точки Джи может понадобится более 15-20 минут, но с каждый разом это время будет сокращаться. И вскоре вы сможете почувствовать бешенное возбуждение от минимальной стимуляции этой области.

Как заниматься адаптивной мастурбацией, чтобы натренировать свою точку G? Ниже представлено несколько рекомендаций:

• создайте себе расслабляющую атмосферу, лучше всего для этого подойдет ароматная ванна с музыкой для релакса,
• расслабьтесь, можете себя немного поласкать, чтобы настроиться на нужный лад,
• старайтесь не думать об оргазме и о точке Джи, просто наслаждайтесь приятными ласками, атмосферой и думайте о чем-то приятном, возбуждающем,
• введите указательный палец во влагалище и аккуратно прощупайте переднюю стенку,
• нащупав ту самую область, начинайте ее плавно массировать, надавливая на нее,
• немножко позже введите второй палец, и продолжайте массаж,
• можно воспользоваться вибратором, который поможет быстрее достичь приятных ощущений.

Не пугайтесь, если вначале такого массажа вы почувствуете не очень приятные ощущения. Продолжайте, и уже вскоре они сменятся возбуждением.

Начинайте с массажа, внешнего воздействия

Практикуете предварительные ласки? Сочетаете полезное с приятным, плавно переключаясь с расслабляющего массажа на возбуждающий?

Отлично. Значит у тебя есть возможность подкрасться внезапно. Для начала спина: важно хорошенько размять мускулатуру от поясницы до копчика. Сперва мягкие круговые движения, затем лёгкие постукивания кончиками пальцев вдоль позвоночника.

Твоя текущая задача усилить приток крови к его органам малого таза. На это уйдёт около 3-5 минут (больше 7 нельзя — вредно).

Затем мягким движением перемещаешь ловкие ладони на нижнюю часть его живота так, чтобы твои пальчики встретились ровно по центру, сразу над лобковой костью. Легонько, но уверенно, надави подушечками пальцев на мускулатуру нижнего пресса и сдвинь ладони на 3-4 см вправо.

Это интересно: Кератиновое выпрямление волос отзывы последствия фото 2021 год

Потом вернись в исходную позицию и переместись влево. После нескольких повторов необходимо «подняться» на пару см ближе к пупку и повторить движения из стороны в сторону. И так до тех пор, пока не доберёшься до пупка. Затем тем же образом вернись обратно к лобку.

Карта удовольствий9

На теле мужчины есть еще куча «горячих точек», о которых многие почему-то забывают. Непростительное упущение!

Уделите внимание таким зонам, как:

• Головка члена

Эта зона напичкана нервными окончаниями. Касания рук, облизывания, посасывания – пускайте в ход все. Особенно во время игр с простатой.

Не забывайте о смазке.

• Уздечка

Это эластичная кожистая складка, соединяющая нижнюю часть головки пениса с крайне плотьюй. Безумно чувствительна.

Грамотные манипуляции с уздечкой подарят мужчине мощный оргазм. Уздечку можно стимулировать языком или большим пальцем свободной руки.

• Мошонка

Массаж простаты вкупе с массажем мошонки подарит мужчине максимум удовольствия. Подключите к процессу вибрирующую игрушку.

P.S. Вы можете обойтись без секс-игрушек, ароматических свечей и эротической музыки. Но без доверия и релакса обойтись не получиться. Сосредоточьтесь на главном.

Виктория Фомина

Эксперт

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Многие мужчины категорически отказываются от стимуляции точки G. Более того, огромное количество парней вовсе не знает о том, что такое простата и где она находится! Это безобразие нужно исправлять – старайтесь постепенно раскрепощать мужчину в постели и не отказывайтесь от экспериментов. Никто не говорит взять огромный дилдо и бегать с ним за мужчиной по спальне. Аккуратно, постепенно спускайтесь в зону под яичками – сделать это можно во время минета. Пробуйте разные техники стимуляции и следите за реакцией мужчины. Очень вряд ли он откажется – ему точно понравится. А затем можно переходить непосредственно к точке G.

Сообщение от редакции

Если вы дочитали данную статью – значит, мы не зря старались! Наши профессионалы своего дела работают с утра до вечера, чтобы постоянно впечатлять вас чем-то новым и интересным. Хотите, поделимся еще одним секретом? Психологи доказали, что для достижения полного эмоционального и духовного единства со второй половинкой необходимо не менее 10 лет! Поэтому если вы считаете, что после 3-х лет отношений знаете все о своем любимом человек и уже практически слились в одно целое – притормозите. Дальше вас ждет еще огромное множество особых моментов, которые испытают ваши отношения на прочность. Присоединяйтесь к нам – мы постараемся решить каждую вашу проблему!