Когда супружеские пары стоят на грани разрыва отношений, партнеры обвиняют друг друга во всех смертных грехах. Более всего обструкции подвергаются такие качества, как самолюбование, эгоизм и стремление ставить свои личные интересы выше интересов партнера. Психологи, чьими клиентами являются разведенные супруги, подтверждают эту особенность: распадаются чаще всего те пары, в которых хотя бы один из супругов страдает от расстройства личности (нарциссизма).
Диагностика психиатрических заболеваний очень сложна
В клинической практике психиатры диагностируют нарциссическое расстройство личности, оценивая девять основных параметров. Вот почему не стоит приписывать человеку, с которым у вас не складываются отношения, ярлык «самовлюбленный эгоист». Для человека, который не страдает расстройством личности, обвинение «Ты любишь только себя!» может быть убийственным. Истинный нарцисс не воспримет эти слова близко к сердцу. Дело в том, что самовлюбленных людей совсем не волнует общественное мнение.
Что делать? Общие рекомендации
Основные принципы любви к себе таковы:
- Уважение к себе и к своему окружению. Человек, который не ценит самого себя, не может ценить и тех, кто находится рядом с ним. Именно поэтому неотъемлемой частью любви к себе является самоуважение и уважение к другим. Забота о своем здоровье — как о физическом , так и о душевном. Первый шаг, который может и должен сделать любящий себя человек – это позаботиться о состоянии своего организма и психики. Имеются ли какие-либо физические заболевания, нужно ли посетить терапевта или узкоспециализированного специалиста? Возможно, имеют место эмоциональные трудности, разрешить которые необходимо с психологом? Или же мучают нарушения сна и необходим поход к неврологу или сомнологу?
- Умение баловать себя тем, что приносит радость и удовлетворение. Для этого необходимо определить, что именно приносит удовольствие. У каждого человека это нечто свое. Одному нравятся походы на природу, другому – уход за собственным садом или дачными растениями, третьему – творчество, искусство. Один из главных психологических советов, как полюбить себя, заключается в следующем: нужно научиться выделять время в расписании на те дела, которые действительно делают вас счастливыми.
- Беречь себя, не брать на себя больше, чем возможно сделать, будь то работа или домашние дела. Это немаловажное условие. Ведь ценить и любить самого себя означает не заставлять себя намеренно страдать. Например, если нет времени готовить ужин, можно найти замену в виде заказанной еды – благо, современный ассортимент предлагает возможность питаться как угодно. То же самое касается и других жизненных сфер.
- Ограничить общение с неприятными и негативными личностями. Коммуникация должна приносить радость и здоровые эмоции. Сначала люди общаются с теми, кто их принижает, а потом спрашивают: «Почему я не люблю себя?». Когда человек общается с кем-то, кто не ценит его, это не приносит ему особой радости. Поэтому подобные связи необходимо обрывать.
- Умение отдыхать и расслабляться. Работа и выполнение своих обязанностей важны, однако не стоит забывать, что организм и психика тоже нуждаются в восстановлении.
- Наслаждаться жизнью, быть в моменте — здесь и сейчас. Человек, который не любит себя, часто погружается в депрессивное состояние. Он вроде бы рядом с другими людьми, но сознание его блуждает где-то далеко. Чтобы не витать в облаках (в отрицательном значении этого выражения), необходимо замечать то, что предлагает настоящий момент. Для этого следует намеренно переключать фокус внимания на «здесь и теперь».
- Радоваться мелочам. Необходимо каждый день замечать что-то хорошее. Это позволяет развить в себе целительное чувство благодарности, ощущение полноты бытия и довольства жизнью.
Любящий себя человек — это тот, который может все. И он, несомненно, добьется всего, о чем мечтает.
Могут ли нарциссы любить?
Бытует мнение, что самовлюбленные эгоисты не умеют любить. В паре, где один из партнеров занят самолюбованием, психологи видят три сценария развития событий: принять все как есть; попытаться изменить партнера; расстаться. Чаще всего эксперты по семейным взаимоотношениям советуют своим клиентам попытаться сохранить брак, а это значит, произвести какие-то изменения (в себе или в партнере). И только в том случае, если меры по улучшению ситуацию оказываются недейственными, супругам рекомендуют два других варианта на выбор.
Неспособность к идеализации
Как ни странно, но с точки зрения психиатрии неумение (неспособность) любить является буквально болезненным состоянием. В психиатрии неспособность испытывать данное чувство нередко приравнивается к тяжелому невротическому расстройству. Почему? По той причине, что личность, обратившаяся за консультацией к психиатру или психотерапевту, обладает определенными чертами и симптомами, указывающими на патологию. В числе которых присутствует неспособность и нежелание испытывать романтическое чувство.
Само чувство любви предполагает условную идеализацию выбранного объекта, будь то другой человек или в целом жизнь, окружающий мир. Если личность не может или не хочет предписывать идеальные черты объекту, она не сумеет и полюбить по-настоящему. В основе такого неумения или нежелания, как правило, кроется страх: страх привязанности, страх разочарования, страх перед моральной болью, страх зависимости и так далее. Специалисты отмечают, что очень часто люди, которые не умеют любить, ранимы, чувствительны, тревожны, мнительны и хрупки.
Если спросить у людей, что для них любовь, далеко не каждый сможет дать ответ. Одно это уже означает, что они никогда не любили. К сожалению, по моему мнению, в мире живёт достаточно людей, которые не способны испытать это прекрасное чувство, хотя, несомненно, каждый этого заслуживает. Я не вправе судить тех, кто не может любить, поскольку, так же как и любой другой дар, любовь даётся от Бога, а способность любить — это, несомненно, великий дар.
К счастью, мне удалось испытать это необыкновенно светлое чувство и я могу постараться рассказать, что же любовь значит для меня.
Любовь — это, прежде всего, чувство, которое рождается в сердце порой в самый непредсказуемый момент и мы не в силах ничего с этим поделать. Безусловно, всё начинается с влюблённости, и если влюблённость перерастает в любовь, то любящий по праву может считать себя счастливым человеком.
Любовь — это гармония и эйфория одновременно. Нужно уметь это увидеть, почувствовать где-то в глубине своего сознания. В этом тонком умении тоже заключается способность любить.
Любовь — это когда не ты хочешь быть счастливым, а хочешь сделать счастливым другого человека. Это не слепое обожание объекта любви, а уважение и умение ценить его и его мнение. Любовь — это не поклонение идеалу, а осознание того, что рядом с тобой по-настоящему родной человек, которого понимаешь и принимаешь со всеми недостатками. С любимым человеком хочется не просто чаще видеться, хочется жить вместе. Любовь — это не настоящее, это желание увидеть совместное будущее. Только человек, осознающий, что стоит жить не только ради себя, уважать и ценить не только собственное мнение, но и мнение близких людей, может любить. И я считаю, что каждый человек должен к этому прийти.
Еще любовь — это прощение. Лишь тот, кто способен прощать, способен любить.
О любви можно говорить вечно, но смысл всегда будет оставаться прежним.
Тем людям, которые не могут испытать это чувство, возможно, мешает отсутствие любви и заботы в детстве, что ведёт к замкнутости и некой блокировке чувств. Но другое дело, когда человек любит и не признаёт этого. Хуже, когда вовсе не любит и пытается кого-то убедить в обратном. Я считаю, что многие, если не все проблемы, в том числе и неспособность любить, исходят из детства.
В заключение хотелось бы сказать, что нет на свете ничего прекраснее и светлее любви. Хотелось бы всем пожелать избавиться от своих психологических проблем и открыть в себе способность любить. И тогда жизнь станет намного радостнее и наполнится смыслом.
Фотогалерея: 7 признаков, что мужчина не способен любить
Сложно найти женщину, которая не мечтала встретить большую, настоящую любовь. Однако не всем удается создать отношения, построенные на взаимной любви. Иногда на нашем пути попадаются люди, не умеющие любить. Чаще всего этой способностью природа обделила мужчин, которые вообще скупы на эмоции. Такие люди могут испытывать привязанность, нуждаются в близости, даже вступают в брак. Но они эмоционально холодны, и в силу специфической особенности своей личности не способны на сильные чувства. Согласно исследованиям Флоридского института семьи, 25% людей не испытывают любви.
Существуют разные степени эгоизма и самовлюбленности
Большинство людей имеют различные степени эгоизма и самовлюбленности: лица с низкой самооценкой, с нормальной самооценкой, с высокой и даже чрезмерно раздутой. Некоторые люди могут показаться вам слишком самоуверенными, эгоистичными, эгоцентричными и проявляющими признаки самовлюбленности. Кто-то из них может иметь клиническую степень нарциссизма. Причины этого явления кроются в глубоком детстве и часто связаны с тотальной родительской любовью. Каждый раз мама восторгалась элементарными действиями малыша, ежедневно рассказывала ему, какой он красивый и замечательный. Впоследствии ребенок перестал адекватно воспринимать себя, но начал самостоятельно себя оценивать.
Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря — День Ивана Молчальника
Редкий кадр: Викторя Исакова показала подросшую дочь от Юрия Мороза (новое фото)
Похудела: чем пожертвовала София Тарасова ради «ВИА Гры» (новые фото)
Когда проявляется нарциссическое расстройство личности?
Чаще всего расстройство личности начинает проявлять свои первые признаки в раннем взрослом возрасте. Это психическое отклонение характеризуется пренебрежением мнением и чувствами других людей, манией величия, навязчивыми мыслями и стремлением к корыстным целям. Далеко не каждый самовлюбленный человек обладает всеми этими чертами одновременно. Но есть и такие нарциссы, которые «проходят» по всем параметрам (клиническое расстройство личности). С людьми, которые не хотят тратить свою энергию на своего партнера, невозможно построить гармоничные отношения. В паре, где один из супругов является нарциссом, обмен энергией напоминает улицу с односторонним движением. Этот союз выгоден только одному человеку, а для другого является пустой тратой времени.
В чём дело?
Человек, не любящий людей (мизантроп), вызывает в остальных резко негативные эмоции и ассоциации. Как правило, при опросе его характеризуют как крайне неприятную личность. Он воспринимается как злой человек, задача которого состоит в инициировании конфликтов с другими людьми.
Мизантропия – это неприятие и чувство ненависти ко всему человечеству, установленным правилам социума, его моральным и поведенческим устоям.
Это понятие довольно категорично описывает личность с присущими ей отрицательными чертами характера. И человек, не любящий людей, предстает перед нами в образе монстра. Однако в действительности степени его проявления могут быть разными.
Человек, не любящий людей, как правило, испытывает отрицательные эмоции ко всему человеческому обществу, что может не отражаться на отдельных его членах. Зачастую это выражается в презрении к установленным догмам и стереотипам поведения, слабостям и стадному инстинкту, пропагандируемому в социуме.
Такой человек не стремится обзавестись близкими отношениями с другими людьми. Обычно у него есть свой круг общения, который ограничен несколькими индивидуумами, которые не вызывают у него отрицательных чувств.
Признаки самовлюбленной личности
У вас вряд ли получится изменить человека, который ловко манипулирует окружающими, занят оскорблениями, унижениями и запугиванием. Здесь не умение любить связано с психическим диагнозом, а для этого расстройства не существует эффективной терапии. Для оценки ситуации слушайте свой внутренний голос и полагайтесь на ощущения. Если вам некомфортно с этим человеком, если вы испытываете страх пред ним, не знаете, чего ожидать от него в следующую минуту, бегите от него как от огня. Он никогда не изменится и может быть весьма непредсказуемым.
Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят
Кожа гладкая и свежая: дермопланирование, или Зачем женщине нужно брить лицо
«Мы по-прежнему дружим»: Деревянко прокомментировал разрыв с женой
Почему не любят люди?
Развитию мизантропии может способствовать ряд причин и проблем, которые неизбежно возникают в жизни каждого человека:
- Слишком большое количество общения вызывает его переизбыток и впоследствии накопление как положительного, так и отрицательного опыта. Человек, который отличается низкой стрессоустойчивостью, может эмоционально не выдерживать таких нагрузок. Примером может служить работа, связанная с постоянным общением и решением ряда проблем, возложенных на его плечи.
- Состояние депрессии, возникшей вследствие неприятного общения или непринятия человека в обществе.
- Проблемы самооценки.
- Чрезмерная чувствительность, гипертрофированная жажда торжества справедливости на фоне тонкой душевной организации могут привести к разочарованиям в людях и обществе.
- Чувство гордости, ослепляющее самосознание.
- Чувство одиночества, когда человек не любим.
Раздутое чувство собственной важности
Самовлюбленная личность имеет гипертрофированное чувство собственной важности, а также стремится преувеличить свои достижения и таланты. На самом деле это стремление не возникло на пустом месте, и прикрывает комплекс неполноценности и сильную неуверенность в себе. Эти люди требуют от партнеров огромного количества внимания. Но даже если вы будете выбиваться из сил, пытаясь соблюсти все требования, этого все равно окажется недостаточно. Итак, основная претензия нарцисса к партнеру — это отсутствие внимания.
Гневная реакция на критику
Нарцисс не умеет благодарно принимать слова конструктивной критики. Даже если вы сделаете ему незначительное замечание, он тут же вспыхнет от гнева. Чтобы хоть как-то уравнять шансы, самовлюбленный человек нападает на лицо, его критикующее, с голословными обвинениями и оскорблениями. В ответ он может бесконечно критиковать партнера, мотивируя это желанием улучшить свою вторую половинку. Кажется, нападение и вправду является лучшей защитой. Вот почему в его поступках всегда «виноваты» вы.
Протоиерей Алексий Уминский: Научить людей любить может только Христос
Протоиерей Алексий Уминский для «Азбуки супружества»
Протоиерей Алексий Уминский – настоятель храма Живоначальной Троицы в Хохлах в Москве, публицист, писатель, телеведущий для Азбуки веры.
– В 80‑е годы в советской школе был предмет «Этика и психология семейной жизни». Стоит ли сегодня что-то подобное преподавать школьникам?
– Непростой вопрос. Быстро меняются времена, меняется этика отношений. Конечно, в любом смысле был бы полезен предмет, как этика отношений людей или психология отношений людей. На самом деле, формулировать, что такое семья для современного человека, весьма сложно. Мы, как православные христиане, тяготеем к традиционным формулировкам семьи, и пытаемся настаивать, что семья – это только то, что понимаем и видим, но современный мир довольно далеко отошёл от понятия традиционной семьи. Мне кажется, если вводить в школах предмет о семейных отношениях, то он, так или иначе, упрётся в логику отношений сексуальных, прежде всего, нежели отношений традиционных. Вопрос в том, в каком состоянии находится современный мир, как видит и понимает семью. Современный мир даёт сложное определение такому понятию, как семья. Это совсем не то, что было в 19 веке. И не так семья образовывалась в традиционном обществе, когда понятие о семье было сословным. Люди, вступавшие в союз, практически жили в условиях, когда не принимали личностных решений о браке, а вопрос женитьбы и замужества решался, прежде всего, через родителей молодых людей, и, соответственно, сама семья становилась структурой серьёзной, определённой самой традиционной доминантой общества. Например, мы можем вспомнить, что не так давно в середине прошлого века в Западной Европе развод был делом сложным. Так, государственные законы Италии не позволяли так легко разводиться, как это можно делать сегодня. Поэтому и существуют такие фильмы, как «Развод по-итальянски». Хотя мы знаем, что в России до революции то же самое: развод был делом исключительно сложным, для того чтобы его получить надо было пройти довольно сложные процедуры, и вступить во второй брак было тоже совсем нелегко.
Прежде чем задавать такой вопрос надо определиться, а есть ли такая потребность современном обществе, чтобы такой предмет вводить.
– Хорошо, если молодые люди росли в семье, где есть пример хороших, добрых отношений между родителями, есть любовь. А если семья неполная или дома постоянные конфликты, могут ли помочь какие-то книги или фильмы строить семью, сохранять ее?
– Начинаем разговор об этой проблеме, как будто мы находимся в той точке, в которой все люди понимают, о чём идёт речь. Мне кажется, нам надо встряхнуться немного, потому что повторяем мантру о традиционных ценностях. А где они, традиционные ценности? Для кого они являются действительно ценностями? Мы всё время пытаемся делать вид: то, что в церковной среде является определёнными вещами, традиционными ценностями, являются таковыми и для всего остального мира. Для кого это? Для людей, которые вступают в брак внутри Церкви, для российского общества или ещё для кого-то? Все люди разные. Никто уже давно не учится жизни по фильмам и книгам. Такая системность обучения жизни возможна только в традиционном или в тоталитарном обществе. В таком случае вся структура образования, обучения, система ценностей выставлена как государственная линия воспитания нового человека, что было в советском союзе, когда есть некая общественная ценность, принятая всем сообществом. Если мы задаём такой вопрос внутри церковной жизни, есть на что опереться, потому что в церковном обществе есть своя аксиология, есть вещи, которые мы ценим, как Священное Писание, Священное Предание, исходя из которых, можем говорить о семье. О какой семье можно говорить сегодня в рамках современного общества, когда у нас в стране такое количество разводов? Число распадов семьи больше числа браков. О каких фильмах, книгах? «Женитьба Бальзаминова»?
– С какими чаще всего вопросами по созданию семьи подходят молодые люди на приходе?
– Молодые люди, которые хотят создать семью, редко озабочены советами. Очевидно, что какие бы ответы и советы им не дали бы, их жизнь будет складываться по-другому. Брак в 21 веке, в 20 и в 19 веках – совершенно разные вещи. Разная была подготовка к браку, осуществление, реализация. Брак раньше и ныне – вещи, которые несопоставимы друг с другом. Самое серьёзное и важное, что происходит сегодня – это то, что молодые люди берут ответственность за брак на самих себя. Даже когда женились в моё время, в 20 веке, гарантами брака выступали, в том числе, и родители. Было принято, что молодые люди сначала знакомятся, потом представляются родителям, взрослые смотрят на невесту, на жениха, что-то такое происходило, что в выборе молодых людей хоть как-то, хоть каким-то боком (в конце 20 века в самой меньшей степени, но всё равно было) участвовали родители. Не зря во время венчания произносится: «Вспомни, Господи, Боже наш, и воспитавших их родителей: ибо молитвы родителей утверждают основания домов».
А в 19 веке и до того браки осуществлялись родителями. Давайте вспомним: юноши и девушки до брака могли быть не слишком хорошо знакомы, их подбирали друг другу родители, молодые люди не отвечали за свой собственный выбор почти никогда. Если брак осуществлялся, то люди встречались в той среде, в которой родились и выросли. Трудно представить себе, чтобы отпрыск княжеской семьи женился на крестьянке. «Бедная Лиза» Карамзина – неосуществимая вещь. Очевидно, что аристократы женились на аристократках, представители духовенства – на представителях духовенства, купцы среди купечества находили спутников и спутниц жизни и так далее. Даже таких выходов из сословий не было, потому что весь брак был социальным. Он был гарантированно крепким и твёрдым не потому, что все знали, как хорошо в нём жить, как правильно поступать, как правильно воспитывать детей, а потому что не было личного выбора в такой степени, в которой существует сегодня. И ценность брака гарантировалась не только родственными сословными связями, но и самими законами в государстве. В то время не было и абортов, потому что они были просто запрещены, не было разводов, потому что они тоже были запрещены. Не было ничего такого, что происходит в современном мире направо и налево. Сегодня брак — это ответственность молодых людей, у которых нет жизненного опыта, нет материального обеспечения, нет собственного жилья, часто нет надёжной работы. У них есть только чувства, которые они готовы друг другу подарить, передать, и их мало тревожит мнение всех остальных по этому поводу. Поэтому всякий раз, когда молодые люди хотят вступить в брак сегодня, десять раз подумают, надо ли им это делать. Они будут бояться, что их союз станет недолговечным, несчастливым, будут опасаться, что они разведутся (не дай Бог, родятся дети, кто их будет воспитывать), поэтому они не женятся, а вступают в интимные отношения, чтобы проверить свои чувства, чтобы посмотреть, как будет дальше.
Молодые люди не подходят с подобными вопросами к священнику до того, как они хотят вступить в брак. Если у них прошёл некий серьёзный опыт отношений, например, уже три года вместе живут и не разругались, ничего плохого не произошло, то теперь могут они и пожениться. Им не нужен совет или ответы на вопросы.
– Какие ошибки приводят к разладу отношений?
– Ошибки допускаются в течение своей жизни, и разводы, разлады встречаются у людей, даже не у тех, которые только-только поженились. В последнее время я наблюдаю разводы у людей, которые в браке больше 10 лет, знают друг друга хорошо, которые живут в стабильных условиях, когда, кажется, нет материальных проблем. Вдруг оказывается, что в этих браках, где дети-подростки, то есть самый болезненный и трепетный возраст, происходит самое ужасное – разводы. Когда расходятся относительно молодые пары – не созревшие и ещё не очень хорошо друг друга знающие, которые вступили в брак, и через два года расстались – это ошибка, каждый может ошибиться. Плохо, ужасно, но, в конце концов, не самое страшное. Но я просто вижу, наверное, не только я один, а большое количество священников подтвердит, что распадаются браки венчанные, браки священников через длинное, долгое сожительство! Это является катастрофой, бедой, когда люди оказываются не способными любить, когда их чувства оказываются быстро исчерпанными, когда происходит страшная усталость друг от друга, настолько серьёзная усталость, что супруги не могут находиться в одном помещении, когда им вместе тяжело и они неприятны друг другу. Это совершенно ужасная вещь, это главный вопрос, который стоит сегодня перед всеми нами. И перед Церковью в том числе: что происходит с нашими семьями, что происходит внутри брака, что мы называем семьёй сегодня, и что вносим в понятие высокого предназначения семьи как малой церкви.
Здесь вопрос в том, что у нас, оказывается, на сегодня отсутствуют, так называемые, социальные скрепы, которые хранили семьи в прошлые века. У нас отсутствует педагогика любви. Мы просто оказываемся неспособными любить, потому что брак – это единственное христианское поле, где человек непрестанно проверяется на любовь. В любом другом месте человек может совершать какие-то отдельные дела любви, откликаться время от времени на отдельные позывы с тем, чтобы вдруг стать милосердным, чтобы вдруг стать смиренным, чтобы иногда быть каким-то жертвенным. То есть, это какие-то отдельные поступки в нашей христианской жизни, за которые мы себя, христиане, очень ценим. А брак – это когда тебе надо любить постоянно. И утром, и вечером, и днём. Любить, когда ты усталый, и когда отдохнувший, и когда ты сытый, и когда голодный, и когда у тебя есть проблемы, и когда их нет, когда у тебя в семье свершаются какие-то тяжёлые переживания, и наоборот, когда всё легко… То есть, тебе надо быть всегда в состоянии любви. И вдруг оказывается, что человек не способен любить просто. Не умеет любить, не умеет любить жену или мужа, не умеет по-настоящему любить своих детей, которые рядом с ним постоянно, это пространство его жизни. Здесь получается эта беда, этот кризис христианства как такого, кризис церковности, потому что, если мы всерьёз называем семью малой церковью, то в ней и проверяется, насколько ты способен быть христианином по-настоящему каждый день, насколько готов жить по Евангелию. Если ты не способен на это внутри семьи, то как ты можешь быть способен на это где-то ещё?
– Что бы Вы посоветовали семейным парам для сохранения семьи, для укрепления отношений?
– Невозможно дать какую-то жёсткую математическую формулировку, в жизни человека не бывает заготовленных трафаретов, советов. Но человек должен учиться любить, семья – такая область взаимного смирения, проникновения друг в друга. Ещё важно в христианской семье, как люди понимают своё отношение к Христу, насколько общая религиозность христианских семей является для всех правилом неукоснительного исполнения либо самой собственно жизнью. Ведь некая внешняя религиозность тоже может быть стимулом для сохранности семьи, но она может быть пустой и мёртвой при этом, могут быть некие внешние установки, которых держатся люди. Часто это внешнее создаёт видимость крепости и видимость сохранности, и многие так и проживают жизнь в подобном русле. Вроде, кажется, что крепкая и стабильная семья, но по сути своей это такие хорошо выполненные ролевые функции людей, которые взялись выполнять эту роль – жить в некой обязанности и ответственности. Там может не быть совсем любви, а любовь – живая вещь, её невозможно подчинить каким-либо правилам, но ей можно жить и дорожить. Если кто-то из двух оказывается не способным ею дорожить или кому-то эта потребность оказывается неочевидной, семья рухнет. Семья – это большой риск, как, в общем, и человеческая жизнь, в том числе. Научить людей любить может только Христос, а не какие-то внешние советы, которые можно дать человеку по интервью.
– Как это осуществить практически, учитывая, что рушатся и семьи, где супруги воцерковлены?
– Надо хотеть любить, а не пользоваться любовью.
– Часто мелочи разрушают отношения. Например, спор, кто моет посуду, а кто водит машину. Правильно ли делить на мужские и женские дела по дому?
– Может быть, нужно разделять, а, может быть, и нет. Я, например, не умею готовить. Конечно, если я один, то могу себе пожарить яичницу и сварить пельмени. Но какое-то вкусное и изящное блюдо сделать может только моя жена, потому что у неё к этому есть талант, и ей это нравится. То же самое отношение к некоторым бытовым вещам. Могу ходить в неглаженых рубашках, мне не интересно, глаженая она или нет. Надел сверху рубашки подрясник, и её не видно. А для моей супруги это важно, и поэтому она гладит мне всё время. Знаю другие семьи, где мужья великолепно готовят, и даже своих жён к плите не подпускают, когда приходят гости.
Это вопрос даже не каких-то договорённостей, а внутреннего позыва, вопрос, кто на что больше способен. Люди всегда дополняют друг друга, один без другого не совсем до конца себя осуществляет. В семье люди дают друг другу возможность через эту полноту стать, наконец, более совершенными. Господь нас создал людьми несовершенными, чтобы мы через любовь могли друг друга дополнять, а семья – это идеальное сотворчество в том, чтобы люди друг друга созидали, чтобы каждый друг друга дополнял. Вот, что, по-моему, и есть семья.
– Семья – тыл для ребенка, а что делать, если взрослые не могут жить в мире, постоянно конфликтуют: всегда ли правильно сохранять семью ради детей, или бывают случаи, когда лучше развестись?
– Каждая семья – отдельное дело, у каждой из них свои кризисы, причины разлада, одним словом – своя история болезни. И в каждом случае надо разбираться, речь идет о конкретных людях. Неправильно и безответственно говорить: «да, надо обязательно сохранять семью, чего бы это ни стоило» или «нет, лучше развестись». Такие решения не должны приниматься спонтанно, невозможно найти один рецепт или ответ на все случаи.
– А если больше нет любви, и дети видят фальшь?
– В большинстве своем браки рушатся не по серьезным причинам (прелюбодеяние, алкоголизм), а по бытовым. Подчас просто от того, что людям скучно друг с другом. Потому что они или изначально не были близкими, или не сумели сохранить любовь. Разводящиеся часто успокаивают себя: «Никто не виноват, просто не сошлись характерами, не подходим друг другу». Но когда исчезает любовь – люди ответственны за это. Ведь сама по себе она не умирает. Просто ее не берегут, а любовь надо поддерживать, как огонь, в который кладут дрова, чтобы он не потух.
Беседовала Александра Грипас
Они не любят ностальгировать по прошлому
Большинству людей приятно вспомнить какие-то милые моменты из прошлой жизни. Хорошие и приятные воспоминания, которые разделяют между собой партнеры, являются признаком глубокой привязанности. Эгоисты и нарциссы не умеют ностальгировать по прошлому. Любые сентиментальные чувства для них непонятны. Поэтому они никогда с улыбкой не рассказывают о прошлом.
Женские джинсы: прежде чем их купить, нужно обратить внимание на одну деталь
Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица
Бразилец проезжает 36 км на велосипеде ежедневно, чтобы отвести любимую домой
Способность к подлости
Еще одна ярко выраженная нарциссическая черта — это способность к подлости и асоциальному поведению. В школе этот человек мог иметь репутацию отъявленного хулигана или состоять на учете комиссии по делам несовершеннолетних. Во взрослой жизни к нему прочно приклеилось прозвище «хам». Несмотря на свою надменность, злость, ненависть к окружающим, стремление к оскорблениям и унижениям других, самовлюбленный человек расценивается как незрелая личность. Так называемый синдром школьного хулигана — это не просто желание оскорблять или проявлять сарказм. Общаясь с людьми, нарцисс принижает заслуги других, забывая о справедливости и порядочности.
Отсутствие эмпатии
Еще одним самым ярким признаком расстройства личности является отсутствие эмпатии. Не секрет, что каждый из нас в тот или иной промежуток времени может проявлять нарциссические или эгоистические наклонности. Однако людям свойственно признавать свои ошибки и менять стратегию отношений. Нарцисс не может этого сделать, так как он не умеет по-настоящему сближаться с другими людьми, он не знаком с принципами взаимопомощи, ему неведомо сочувствие и жалость.
Как исправить?
Важно понимать, что мизантропия – это не болезнь, а специфическая черта характера человека. Она не может быть врожденной и приобретается только в соответствии с полученным опытом участия в различных жизненных дрязгах. Человек, не любящий людей, не может в корне изменить себя, однако способен приложить усилия для того, чтобы абстрагироваться от своего негатива и научиться жить в обществе.
С этой целью можно проводить такие виды терапии:
- Возврат в детство, когда все обиды мелочны, радость искренняя, а мир светлый и беспроблемный. Это помогает абстрагироваться от жизненных проблем и почувствовать себя любимым.
- Животные, как часть психотерапии, прекрасно доказывают, что эмоции и любовь могут быть безвозмездными и неподдельными. Общение с ними заряжает позитивом и отвлекает от негативных эмоций.
- Одиночество, как лечение мизантропии, с одной стороны противоречит основной концепции. Однако отсутствие времени, когда человек остается наедине с самим собой, неизбежно влечет психологические срывы и депрессивные состояния.
- Мизантроп, который не отказывается от общения с людьми, но не хочет его в реальной жизни, легко может решить такую проблему при помощи современных средств связи, таких как интернет.
- Замена агрессивных чувств на положительные, такие как сочувствие или юмор. Когда мысли заполняются негативными мнением о конкретном человеке, их можно легко заменять на положительные эмоции, не изменяя при этом смысла. Например, мысль о том, что человек, стоящий перед, вами абсолютно никчемный, можно заменить: «Несчастный, он даже не подозревает насколько он беспомощный и глупенький».
Не нужно стремиться нравиться всем. Это одна из крайностей одной личности. Следует понять и принять тот факт, что невозможно быть любимым всеми, поэтому не стоит упираться и переступать через себя, терпя хамство или издевки неприятного вам человека. Не все такие. Обязательно найдется тот, общение с кем будет легким и доверительным.
Решение
Как мы говорили, самовлюбленный эгоист никогда не изменится. Он будет лгать вам, изворачиваться, обвинять и манипулировать. Существует только одно решение: покончить с этими отношениями. Нормальный человек не сможет вытерпеть нарцисса более двух минут. Где же самовлюбленные личности находят для себя потенциальных жертв? Ответ прост: если в вашей семейной модели один из родителей являлся нарциссом, то другой был слабохарактерной личностью. Вы стали заложником этой модели и проявляете терпение, демонстрируя психологию жертвы.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание