Двадцать способов разнообразить интимную жизнь и сделать секс интереснее

Так уж устроены люди, что даже самый великолепный секс с самым любимым и подходящим партнером со временем приедается. Как же быть, если прожил с любимым человеком много лет, безмерно им дорожишь и ни в коем случае не хочешь рисковать вашими отношениями, но при этом воспринимаешь его в постели как любимую,но заученную наизусть, а потому уже не такую интересную книгу? Возможно ли и отношения сохранить, и в постели не заскучать?

Наш ответ – разнообразие в сексе возможно! Просто надо отдать себе отчет в очевидном обстоятельстве: даже самый яркий костер, постепенно угасает, если в него постоянно не подбрасывать дрова. Вот и давайте поразмышляем о том, какие именно дрова нужно подкидывать в костер сексуальных отношений, чтобы его тепла нам хватило надолго.

Хочу разнообразия в сексе: От теории к практике

Как бы банально ни звучал этот совет на первый взгляд, но если вы чувствуете, что у вас не все ладится с любимым человеком в интимной сфере, не стоит высокомерно отвергать бесценный опыт, который на протяжении тысячелетий накоплен цивилизациями, специализировавшимися на услаждении плоти. Поэтому если вы искренне любите своего партнера, верны ему, но при этом чувствуете, что ваши постельные праздники превращаются в постельные будни, не поленитесь: сходите в книжный магазин. Такие книги как «Кама-Сутра», «Ветви Персика» или пособия по изучению Тантры и Дао могут стать великолепным подспорьем.

Не обязательно углубляться в дебри тантрической и даосской философии, чтобы внести разнообразие в секс, хотя и они невероятно интересны. Почерпните из этих книг главный рецепт: и древнеиндийская Тантра, и ее древнекитайская модификация Дао совершенно конкретными и довольно просто изложенными советами по управлению своим телом помогут перевести чисто физиологический оргазм в ощущение совершенно другого уровня — то есть в экстатическое состояние тела, ума и души, слившихся воедино. Это и есть истинная гармония – а к чему, как не к гармонии, мы стремимся в отношениях с любимым человеком и в постели, и вне ее? Если вы сможете воспользоваться этой величайшей теорией на практике, то от такого фантастического секса заскучать немыслимо. Более того, к нему привыкают, как к сильно действующему наркотику, и у вас с партнером уже не возникает вопроса об утрате новизны, излишней предсказуемости, неизбежных изменах и прочих интимных проблемах. Не верите? Проверьте!

О том, как просто зажечь в муже огонь страсти

Парни ценят доброту и понимание, поэтому женщина, которая в порыве гнева использует грубую речь и нецензурные выражения, мало у кого вызывает симпатию. Бывают исключения в парах, которые во время секса позволяют себе использовать «непечатную» лексику, но подобные случаи больше исключение, чем правило. Во время интима нецензурные слова действуют возбуждающе, но в семейной жизни производят обратный эффект: жена, которая все время недовольна и ругается, вызывает неприязнь. Какой бы неземной красотой ни обладала барышня, благоверному важно адекватное поведение спутницы, ее умение разговаривать спокойно, мудрость и достойная реакция на внешние раздражители.

Одним из вариантов, как разнообразить интимную жизнь в домашних условиях, являются сообщения сексуально-эротического характера. В них супруги описывают сценарий совместного отдыха с игровыми деталями, обсуждают планируемые ролевые игры и костюмы. Можно приобрести новое сексуальное белье.

ЧИТАТЬ Как вести себя с мужчиной после первого секса: советы психолога

В некоторых парах жена жалуется на то, что супруг не реагирует ни на какие попытки разнообразить секс с ее стороны, при этом ни один наряд не помогает. В то же время мужчина говорит, что хотел бы увидеть любимую в эротическом костюме во время секса.

У парней и девушек различное восприятие разнообразия в эротике. Во избежание недоразумений партнерам важно научиться разговаривать и слышать друг друга. Но при этом не стоит задавать интимные вопросы напрямую, лучше использовать косвенные примеры.

Что можно применить в постели для новых ярких ощущений:

Озвучьте ваши желания

Да, этот пункт мы вынесли на первое место. Как ни странно, муж и жена прожившие друг с другом долгие годы часто бояться рассказывать о своих фантазиях. Проблема здесь в недоверии, неуверенности в себе и боязни быть непонятыми. На самом деле, это звучит даже немного забавно, учитывая факт, что люди сходились, подразумевая, что они полностью принимают друг друга. Если на ваше предложение вы видите неуверенность в глазах вашего партнера, то начните подступать к этому аккуратно, подготовьте для этого почву: расслабляющая обстановка, нужные слова и касания эрогенных зон. Обычно, мужчины чаще готовы на эксперименты, чем женщины. Поэтому, если вы хотите попробовать что-то новое со своей девушкой или женой, ваша задача показать ей, что с вами можно все, даже самые жаркие эксперименты, за которые никто никогда не осудит.

Ролевые игры

Топ предпочтений ролевых игр у мужчин – медсестра, стюардесса, учительница. У женщин – госпожа и раб, похищение, заключенный. Здесь все просто – уверенность, нужный наряд и настроение. И, пожалуй, немного актерского мастерства. Чтобы процесс был еще увлекательнее. Возможно, у вас и вашего партнера есть любимый образ из кино или сериала – воплотите его в постели! Так вы будто занимаетесь сексом с другими образами, при этом остаетесь верными друг другу, делая секс интереснее.

Свингеры

Решение, конечно, не для всех, но попробовать можно. Свингеры – это устоявшиеся пары, которые ищут разнообразия, пуская в свой секс другую пару с теми же целями. Считается, что такой вариант лучше измен, так как партнеры не подрывают доверия между друг другом, лучше следят за своей внешностью и физической формой. Сексульные решения муж и жена принимают вместе, что отличает его от понятия открытого брака. Существует три вида свинга: легкий, закрытый и открытый. Легкий подразумевает занятие сексом в непосредственной близости друг от друга, либо с привлечением третьего человека. При закрытом свинге пары обмениваются партнерами, занимаясь сексом раздельно. При этом они не видят друг друга. В открытом свинге пары обмениваются партнерами и видят друг друга во время секса.

Лубриканты

Лубриканты сегодня стали практически неотъемлемой частью сексуальной жизни. Но мало кто знает, то лубриканты созданы не только для компенсирования естественной смазки. Их существует три вида: масляные, силиконовые и на водной основе.

Масляные стоит оставить для массажа и интимных ласк. Они несовместимы с презервативами, могут оставить пятна на одежде и постельном белье. Силиконовые также плохо отстирываются от тканей и не всегда подходят для использования с презервативами. Однако они долго не высыхают и не смываются водой. Лубриканты на водной основе – самые распространенные. Такая смазка довольно быстро высыхает, но при этом остается самым универсальным вариантом. Лубриканты также могут быть разных вкусов, чтобы оральные ласки были слаще и приятнее.

Игрушки

Секс-игрушки не ограничиваются набором вибраторов разного цвета и длинны. Для мужчин можно купить специальные силиконовые насадки на член, которые усилят ощущения от орального секса. Или же, вибрирующие кольца для члена. Вариантов много, от вас нужно только проявить к этому интерес. Если хотите удивить девушку, купите специальный вибратор, которым можно управлять на расстоянии. Только представьте, вы выбрались на какое-либо мероприятие, а у вас в руках пульт и девушка, которая вот-вот сойдет с ума от еле сдерживаемого удовольствия.

Мастурбация

У женщин есть одна необычная фантазия – их возбуждает мужская мастурбация. Попробуйте провести этот процесс рядом друг с другом. По началу возможно смущение, но потом вы расслабитесь и процесс завершится фееричным сексом. Можете также попробовать взаимную мастурбацию. Девушкам рекомендуется направлять мужчину. Так вы покажете легкую доминацию в постели и доставите себе удовольствие его руками. Пусть учитель покажет ученику, какие кнопки нужно нажимать.

Сексуальные практики

Первое, что обычно подразумевается под этим понятием — это «Даосские сексуальные практики», которые считаются псевдонаучными учениями альтернативной медицины. В сексе нужно достичь контроля и гармонии, не допуская семяизвержения. Это является ключом к долголетию и увеличивает радость, получаемую от секса. Достигается это путем множества упражнений и методов работы над состоянием души и эрогенных зон. Если же к даосским практикам вы пока не готовы, то посмотрите в сторону того, что практикуют в сексе другие страны. Например, сексуальная практика «по-арабски» предполагает погружение члена в горячую жидкость, что увеличивает кровоток у обоих партнеров и делает секс более интенсивным. В испанской практике женщина плотно сжимает член своей грудью. За счёт этого трения мужчина получает оргазм. Похожая практика – «по-монгольски», только здесь трение происходит между ягодиц партнерши.

Настоящая страсть всегда остается между партнёрами, просто с течением времени ее перекрывают жизненные проблемы и быт. Главное, понимать это и обоим стремиться к тому, чтобы разжечь знакомый огонь с новой силой. Проводите больше времени друг с другом, открывайтесь и говорите о том, что у вас внутри. Взаимное доверие и желание подпитывать вашу любовь станут первыми шагами на пути к разнообразию в сексе, а это, в свою очередь, сохранит интерес друг к другу на долгие годы совместной жизни.

Минимум три позы…

должны быть освоены. В расчет не берутся обыденные варианты «с сигаретой в руке», «просматривая прессу» и «выжимая сто двадцать». Если ваша подружка уже достаточно хорошо убедилась в том, что на потолке нет ничего интересного, для начала попробуйте перевернуть ее на живот.

Массаж

Чуть-чуть прохладного крема на ладони и располагающая к доверию улыбка — этого достаточно, чтобы любая мимоза расстегнула блузку. Совсем немного труда и максимум тактильных удовольствий. Не считается, если вы оплатили работу профессионального массажиста.

Заставить партнершу порозоветь

Это единственный способ убедиться, что ваш секс ей и вправду доставляет удовольствие. Стоны и метания в темноте еще ничего не значат, а вот покраснение кожи на груди — достаточно верный показатель того, что вы сделали свое дело и довели ее до оргазма. Хотя, может быть, это у нее аллергия или она стесняется.

Презерватив с рельефом

Вы просто обязаны были это попробовать! Само собой, вам от него ни холодно ни жарко, а вот ей будет весьма интересно новое ощущение, к тому же резиновые ребрышки затягивают на некоторое время сладостный процесс.

Третьим будешь?

Давно уже пора было сказать это ее подружке или вашему приятелю, предложив присоединиться к вам в постели. В данном пункте необязательно быть особо настойчивым и претворять задуманное в жизнь насильно — друзья могут и воспротивиться. Но стоит попробовать, не так ли?

Навести порядок в спальне

Первым делом выкинуть ее фланелевую ночнушку и коллекцию мягких игрушек из кровати. Что-то не в порядке с женщиной, которая спит в обнимку с плюшевыми слониками. Если только вы не играете с ней в учителя и школьницу.

Взаимная мастурбация

Сексперты уверяют, что это сильно способствует лучшему познанию друг друга, установлению психологического контакта и улучшению отношений. Да и правда, наблюдая друг за другом, вы имеете возможность все рассмотреть в подробностях и повысить квалификацию.

Полуденный секс

Женщины это обожают: когда мужчина, уже не сонный и еще не уставший, слегка чужой и невероятно деловой, забегает на пять минут, только для того чтобы заняться сексом. Да и вам полезно встряхнуться среди дня.

Сексуальные игрушки

требуют того, чтобы ими пользовались. Если вы еще ни разу не подавились съедобными трусиками, не опробовали «искусственное влагалище», не ощутили радость от презервативов с вкусовыми добавками и не позавидовали несгибаемой эрекции фаллоимитатора, то где же вы были все это время? Хороший секс должен быть веселым.

Безвозмездный оральный секс

Эта штука требует самоотдачи и бескорыстия. Но разве не стоит попробовать одарить ее оральным сексом без требований того же взамен хотя бы раз, чтобы навсегда остаться в ее глазах милым и заботливым парнем? Возможно, она расскажет об этом своим подругам, и те тоже захотят воспользоваться вашей душевной щедростью.

Фотосессия

Еще одно важное событие в жизни мужчины: в ваших руках фотокамера, а перед глазами — раскинувшаяся в беспредельной наготе подружка. Исключительно удобен в данном варианте полароид (не придется краснеть в фотолаборатории). Снимать можно все, даже самое невообразимое бесстыдство. Но вовсе не обязательно показывать неприличные фотографии своим приятелям или ее маме.

Подушка

Вы еще не догадались положить ее под ягодицы своей партнерши? Это помогает усилить давление на клитор, что усиливает ее удовольствие. Вам же дает возможность более глубокого проникновения. К тому же подушки нагреются, и на них будет приятно засыпать.

Синхронный оргазм

Взгляды на проблему расходятся. Не все считают синхронный оргазм верхом наслаждения, поскольку никаких дополнительных удовольствий он не приносит. Но все-таки приятно, когда такое случается. Попытка не пытка.

Мазо

Не обязательно использовать наручники, собачьи ошейники и полицейскую дубинку. Просто пусть она вас свяжет, чтобы вы почувствовали, каково это — быть беспомощным в руках своенравной женщины.

Порно

Будьте осторожны: ваша коллекция жесткого кино может ослабить ее возбуждение, а не усилить. Специалисты утверждают, что женщин не особенно волнуют визуальные образы и они предпочитают пользоваться своим собственным воображением. Чтобы не рисковать, предложите ей самой выбрать, что смотреть, но не пугайтесь, когда она вдруг остановится на чем-нибудь вроде группового изнасилования, — это все же лучше, чем сопливая эротическая мелодрама.

Быстрый секс

Феминистки уже убедили вас, что постель существует лишь для сексмарафонов, где главный приз — ее оргазм? Забудьте. Быстрый секс может быть весьма стимулирующим для женщины, особенно спонтанный.

Купаться!

Заменив включенный в розетку фен, замоченные ползунки и деревянные прищепки на свечи, вино и ароматную пену, можно чудно отдохнуть с подружкой в ванне. Древние китайцы говорили, что вода способна передавать мысли и энергию людей друг другу. А уж что касается углубления контакта…

Весь день в постели

Высшая точка гедонизма. Проблема только в том, что кому-то из вас двоих (ну не вам же!) все-таки придется вставать, чтобы греть обед и тащить его в койку.

Подъезд, лифт, крыша…

…Машина, лавочка, туалет в самолете, чертово колесо… Ну? Хоть что-нибудь из списка вы уже опробовали как сексуальный ипподром или скучно завидуете тем, кто про это цветисто врет?

Ее белье

Это задачка на раскрепощенность. Она же ходит в ваших боксерах, вот и вы примерьте ее кружевные трусики. Чулки — тоже в дело. Женщины утверждают, что им нравится, когда упругий и гладкий капрон обтягивает их ноги. Неужели не интересно?

Грязно ругаться

во время секса весьма модно: Америка и Европа уже вовсю матерится в своих спальнях. Начинать никогда не поздно, но довольно непросто грубо выражаться на родном языке, при этом избегая оскорбительных для дамы интонаций.

Садо

Где-то внутри вас спит мачо, насильник и злодей. Выпустите его на побывку. Бить девушку необязательно, но если она не против, пусть сделает вид, будто напрочь отказывается вступать с вами в интимные отношения. Пара кругов по квартире и бурный финал обеспечены.

Варенье и мед

Когда нет пчел и стоматологов, беспокоящихся о вашем кариесе, тягучие сладкие жидкости отлично слизываются с рук, ног и живота. Лучше, конечно, если эти ноги и живот принадлежат любимой женщине, а не случайному прохожему.

Грудь

Грудь, которую не жмут как эспандер и не грызут подобно голодному хомяку, является весьма важной составляющей женской сексуальности. Может, для вас это и новость, но умелое стимулирование сосков способно довести женщину до оргазма. Только не надо рассказывать о том, что вы уже избавились от комплекса матери!

Петтинг-секретинг

Скрашивает тоскливое времяпрепровождение в общественных местах типа кино, театра или ресторана. Используется все, от чего в пределах досягаемости находятся интимные части тела партнерши — ноги, руки, язык. Цель — незаметный для окружающих оргазм, он же бонус.

Признаться в любви

При этом не «бекая», не «мекая» и не давясь от отвращения к самому себе — задача, с которой справиться под силу только настоящему мужчине. Если, открыв рот, чтобы сказать кому-то главные слова, вы чувствуете, что на вас нападает столбняк, попробуйте тренироваться перед зеркалом. Если, конечно, вас не пугает перспектива в этот патетический момент любоваться собственной физиономией.

Как разнообразить вашу сексуальную жизнь

Способ 1.

Оденьте белую футболку на голое тело и присоединитесь к вашему мужчине в душе. Как только вы промокнете, он сразу станет участником так любимого мужчинами конкурса мокрых футболок. Вы заняли первое место!

Способ 2

Когда вы смотрите телевизор вместе, сидя поднимите ваши руки и сложите их за головой. При этом спина выгнется и грудь поднимется так соблазнительно, что все внимание вашего мужчины будет приковано именно к ней.

Способ 3

Возьмите вашего мужчину в магазин нижнего белья. Одевайте разные самые сексуальные комплекты и показывайте ему себя в них. Тот факт, что он не сможет к вам прикасаться, очень сильно его возбудит.

Способ 4

На вечеринке, где много людей, шепните вашему мужчине на ухо: «Я, кажется, забыла надеть трусики…» и гуляйте среди гостей с невинным видом.

В этой ситуации вы поймете, что такое женщина-магнит. Ваш мужчина будет все время стараться быть около вас и к вам прикасаться.

Способ 5

Когда вы идете на какое-нибудь торжественное мероприятие, в момент произнесения какой-нибудь речи встаньте за спиной вашего мужчины.

Прижмитесь сзади к нему и, приподняв ваше платье (платье должно быть выше колен), прижмите его руку к низу вашего живота (как вы догадались, вы снова без трусиков!).

Я надеюсь, у него в этот вечер инфаркта не будет….)))))

Способ 6

Когда вы идете в коллектив, в какой-нибудь торжественный момент произнесения какой-нибудь речи встаньте прямо перед вашим мужчиной.

И рукой сзади начните гладить его брюки в районе ширинки. Способ очень хулиганский, потому что когда мужчина возбудится, это будет нелегко скрыть.

Способ 7

Когда вы утром готовитесь к выходу на работу, прогуляйтесь по квартире в вашем бюстгальтере, трусиках и туфлях на каблуках. Но если нельзя опаздывать – не рискуйте! Потому что когда ваш мужчина увидит вас в таком виде, у него здравый смысл полностью отключится.

Способ 8

Когда вы пьете капучино, «случайно» оставьте немного пены в уголках губ. Затем, медленно слизните языком эту пену.

Способ 9

Когда едите мороженое, медленно слизывайте его языком, облизывайте свои губы и повторяйте: «Мм, как вкусно…». И при этом хитро смотрите мужчине в глаза.

Способ 10

Если вы с мужчиной находитесь в компании и он от вас далеко, посмотрите на него долгим многозначительным взглядом, хитро улыбнитесь и высуньте немного ваш язычок.

Сексуально облизывать губы, возможно, будет некстати, а просто поиграть язычком так, чтобы это увидел ваш мужчина, будет возбуждающе.

Способ 11

Отправьте своему мужчине смс с текстом, в котором говорится: «Я приготовила для тебя сегодня вечером сюрпириз…)))»

Способ 12

Отправьте своему мужчине смс с текстом, в котором говорится: «Когда я вернусь домой, жди меня совершенно голый!».

Способ 13

Отправьте своему мужчине смс с текстом, в котором говорится: «Я сейчас думаю о тебе и мастурбирую».

Но убедитесь, что в этот день у мужчины нет важных дел, потому что он в любом случае все бросит и найдет вас, чтобы к вам присоединиться.

Способ 14

Позвоните вашему мужчине на работу и начните стонать, изображая секс по телефону. Фантазируйте как можно больше.

Но за нервную систему вашего мужчины я не ручаюсь – как он доживет до встречи с вами?!

Способ 15

Когда ваш мужчина на работе, вышлите ему фотографии ваших прелестей (ваши грудь, или попка, или голые ноги в туфлях на шпильках).

Посмотрите в Интернете, как правильно фотографировать те или иные части тела, чтобы они выглядели более привлекательно.

Способ 16

Когда ваш мужчина приходит домой, вы уже приготовили для него ужин, и вы встречаете его в фартуке, одетом на голое тело. Причем, ходите с невинным видом – достаете вилки, тарелки и т.д.

Способ 17

Вы начинаете уборку квартиры все в том же фартуке, одетом на голое тело.

Когда ваш мужчина зайдет в комнату, в это время вам рекомендуется доставать что-нибудь из под дивана, изящно выгнув вашу спину.

Вид, который ему откроется, просто сразит его наповал.

Способ 18

Если ваш мужчина чем-то немного занят, а вам стало скучно, проделайте следующий фокус.

Вы «вспоминаете», что вам срочно нужно что-то на самом верху шкафа, залезаете на стремянку и просите вашего мужчину ее подержать.

Потом обращаете его внимание на что-то наверху, он поднимает голову и … он видит, что вы снова забыли надеть трусики!

Придумайте сами, что вы можете одеть, чтобы это развевалось и показывало все ваши прелести. Помните, нужно делать это с абсолютно невинным лицом.

Способ 19

Вы идете с мужчиной в ресторан. На вас надет жакет и что-то под ним. В ресторане вы говорите, что жарко и снимаете жакет. Там немного прозрачная блузка, одетая на голое тело.

Внимание всех мужчин, включая официантов, вам обеспечено. И если ваш мужчина сможет оторвать взгляд от вашей груди и съесть хоть кусочек еды, я очень сильно удивлюсь.

Способ 20

Когда ваш мужчина занят в другой комнате, в вашей спальне выключите свет и зажгите свечку. Позовите вашего мужчину. Он входит и перед ним вы – обнаженная, в красивой эротической позе, в туфлях на шпильках в свете мерцающей свечи.

Потрясающее зрелище!

Способ 21

Интим после рождения ребенка

Часто в сексуальной жизни пары в период ожидания малыша и после его рождения появляются проблемы. Это может произойти из-за физической усталости, большого количества новых обязанностей и неготовности направлять энергию в интимное русло.

Заботясь о ребенке, супруга может забыть о том, что она женщина и ей нужно уделять внимание мужу. Тот тоже может не стремиться к исправлению ситуации и не задумывается над улучшением сексуальной жизни с женой. Он охладевает к своей женщине и может отправиться за новыми впечатлениями к другой.

Чтобы исправить ситуацию, маме нужно научиться просить помощи и поддержки у мужа и родственников. Если она будет больше отдыхать, то вскоре вспомнит о своих сексуальных потребностях и желаниях. Например, пока супруг остался с детьми дома, его вторая половинка может посетить массажный салон или встретиться с подругами в кафе.

Также женщинам важно заботиться о своей внешности. Каждый день уделяйте по 15—20 минут физическим упражнениям, если прошло уже 2 месяца после родов. Носите красивую сексуальную одежду для дома и регулярно пользуйтесь кремами от целлюлита и растяжек. Если вы пока не готовы разнообразить свою интимную жизнь с мужем и сделать ее более бурной, не спешите. Важно сохранить любовь, доверие и понимание в паре, тогда со временем все наладится.

О том, что вызывает в мужчине сексуальное охлаждение в браке

Причин, которые приводят к сексуальному охлаждению партнера в браке, может быть несколько. Основной из них считается проявление со стороны жены родительской позиции. Она предпринимает попытки перевоспитать мужа, рассказывает ему, что и как он должен делать. Это убивает сексуальный интерес со стороны благоверного, ведь к родителям его никто не проявляет.

Бывают случаи, когда супруга буквально душит мужа своей опекой. Внимание и забота важны в отношениях, но не стоит забывать о разумной мере во всем. В подобном браке жена уже не представляет для избранника интереса как женщина. Он ее воспринимает как маму, которая пожурит или пожалеет.

Причиной того, что мужья после 25—30 лет счастливой семейной жизни внезапно уходят к более молодым барышням, становится не только их привлекательность. Чаще всего подобные ситуации возникают из-за того, что новая пассия видит в мужчине взрослого человека, не стремится опекать и контролировать его на каждом шагу. Чтобы этого избежать, женам лучше не примерять на себя роль заботливой сестры или мамы.

ЧИТАТЬ Как определить девственницу: подборка наиболее деликатных методов

Совместимость сексуальных темпераментов

Сексуальная совместимость в паре — очень важный элемент. Она влияет не только на чувство удовлетворенности от секса, но и на ощущение счастья от отношений. Если не задумываться, как разнообразить семейную жизнь в постели с мужем или женой, а также не работать над проблемами в сексуальной сфере, отношения могут разрушиться. Вот почему важно откровенно разговаривать о своих желаниях тем способом, который более приемлем для вас обоих:

1. Пишите кокетливые письма любимому человеку, в которых озвучивайте свои фантазии. Просите его тоже поделиться своими желаниями.
2. Покажите партнеру видео или отрывок из кино, воплощающий ваши сексуальные фантазии.
3. Скажите возлюбленному о том, чего бы вам хотелось, прямо в разгар сексуальной близости и попросите немедленно исполнить это желание.
4. Пройдите вместе тест на сексуальную совместимость. Вы с партнером можете выбрать ряд вещей, которых хотелось бы в сексе, и показать свои перечни друг другу. Это хороший способ, как разнообразить сексуальную жизнь с женой или мужем. Он поможет узнать о желаниях супруга без лишнего стеснения.

Когда результаты ваших исследований покажут несовместимость с любимым человеком, не отчаивайтесь. Если работать над отношениями и идти на уступки, проблему быстро удастся решить.

Практические способы, как сделать отношения более интересными

• Чаще делайте друг другу комплименты;
• Готовьте еду друг для друга или готовьте вместе;
• Посвятите песню по радио своему партнеру;
• Отправьте любовное письмо написанное от руки;
• Установите совместные цели, чтобы улучшить ваши отношения;
• Помогайте друг другу по дому;
• Будьте смелыми и чаще делайте вместе что-нибудь вне зоны комфорта.

Подпишись на наш Telegram Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!

ПоделитьсяТвитнуть

Похожие статьи

Как вернуть бывшую девушку

Что делать, если мой парень пытается контролировать меня?

Как выбрать спутника жизни: лучшие советы по выбору

Об авторе

Milena

Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

Советы сексологов

Чтобы сексуальные отношения были насыщенными, нужно заботиться о потребностях друг друга. При этом важно осознавать, что интим — ключевая сфера в браке, но нельзя ставить его выше других потребностей. Если кроме секса в отношениях вас больше ничего не будет волновать, союз долго не продлится.

Не бойтесь задавать откровенные вопросы, ведь это лучший способ узнать о желаниях любимого человека. Возможно, ему не нужны от вас акробатические трюки в постели и копирование поведения героинь порнофильмов. Сделать секс лучше и ярче намного проще, чем кажется.

Лучший способ сохранить верность и любовь в браке и привнести разнообразие в сексе — заботиться не только о собственных желаниях, но и об интересах партнера. Можно делать партнеру пикантные сюрпризы. Не пренебрегайте такими элементами сексуальной жизни, как эротичное белье, секс-игрушки, романтические свидания. Также важно заботиться друг о друге не только в интимной сфере, но и в обычной жизни. Тогда отношения станут более теплыми и открытыми.

Классика жанра – вы снимаете туфельку и гладите своей ногой его ногу. Можно ногу выше носка, а можно и, если длинная скатерть, погладить у него между ног.

Тантра советует:

• Испытывая оргазм, смотрите друг другу в глаза.
  Взгляд партнера в эти секунды может сказать вам больше, чем тома любовных посланий, охапки роз и прочие традиционные атрибуты любовных признаний.
• Дышите глубже.
  Чувствуя скорое наступление оргазма, многие рефлекторно задерживают дыхание и напрягают все мышцы тела. А вы попробуйте полностью расслабиться, дышите глубоко и медленно, не торопите наступление оргазма – и он окажется гораздо интенсивнее.
• Целуйте своего партнера в губы не в качестве прелюдии и не после секса, а непосредственно в ходе соития.
  Физиологи говорят, что в губах сосредоточено огромное количество нервных окончаний, а Тантра добавляет, что губы являются одной большой эрогенной зоной.
• Занимайтесь любовью… в одежде.
  Порой небольшие участки обнаженного тела, лишь на мгновение открывшиеся взору, возбуждают намного сильнее, чем абсолютная нагота.

Камасутра советует:

• Внесите максимум разнообразия в свою интимную жизнь.
  Вам может идеально подходить буквально одна-две позы, но это еще не повод отказываться от всех остальных! Важно попробовать, поискать, поэкспериментировать с позами и движениями, и вы сами определите те, которые доставляют вам максимум приятных ощущений при минимуме дискомфорта.
• Тренируйте мышцы тазового дна, и главное – влагалища.
  С помощью ритмичных сокращений этих мышц вы не только сможете буквально свести с ума своего партнера, но и обеспечите себе целую палитру новых ощущений.
• Помимо мышц влагалища, не забывайте и об остальных мышцах.
  Для того, чтобы секс был незабываемым, оба партнера должны быть в хорошей физической форме. Иначе они могут банально не выдержать ночь без сна…
• Эротическая игра вовсе не обязана перерасти в секс – по крайней мере, в традиционном европейском понимании этого слова.
  Все вполне может ограничиться поцелуями – но такими, что вы будете вспоминать их долгие часы спустя.

Рекомендации для того, чтобы избежать монотонности

Когда секс с любимой становится похожим на обязанность и партнерам хочется разнообразия, самое время подключить фантазию и устроить небольшую встряску чувствам. Для этого можно использовать несколько простых советов:

1. Внезапность. Набросившись (в хорошем понимании этого слова) на возлюбленную не в надоевшей спальне перед сном, а где-нибудь в гостиной в разгар дня, можно получить заряд положительных эмоций.
2. Новые места. В доме всегда найдется место, где пара никогда не занималась сексом. Самое время исправить это досадное упущение.
3. Специальная литература. Избавиться от обыденности помогут эксперименты с позами. Для их выбора можно использовать книги или придумать вдвоем с партнером новую позицию.

Секс-игрушки

Сексуальные игрушки, которые супруги почему-то прячут как можно дальше, способны усилить удовольствие. Использовать их могут как женщины, так и мужчины. Популярными среди них являются:

1. Вибратор. Многие путают его с фаллоимитатором. Основная разница в том, что первый вибрирует, а второй просто является копией мужского члена. Несмотря на распространенный стереотип, пользоваться им могут не только женщины. Вибратор подходит для стимуляции точки G, внутренней поверхности бедер и других эрогенных зон у представителей обоих полов. Можно попробовать поместить его во время близости так, чтобы он касался клитора и мошонки. Важно всегда мыть и просушивать игрушки, а также не забывать о дополнительном запасе батареек, ведь обидно будет, если они вдруг сядут перед наступлением оргазма.
2. Анальные шарики. Их можно использовать, чтобы доставить особое удовольствие мужчине. Это просто нитка с шариками, которые подобраны по размеру. При помощи обильной смазки они вводятся в задний проход молодого человека. Во время кульминации благодаря сокращению ануса и трению шариков оргазм достигнет своей наивысшей точки. Важно использовать достаточное количество смазки и оставить небольшую часть игрушки снаружи.
3. Кольца для пениса. Это одна из древнейших сексуальных игрушек, которая представляет собой приспособление, надеваемое на пенис в момент эрекции. Небольшое кольцо ограничивает приток крови и за счет этого способствует более длительному сохранению эрекции. Оно позволяет разнообразить секс с мужем и добавляет острых ощущений женщине во время проникновения.
4. Дилдо. По форме оно является копией мужского фаллоса. Регулярное использование игрушки способствует укреплению стенок и мышц вагины. Если дилдо приобретается для введения в анальное отверстие, необходимо убедиться в наличии у него утолщенного окончания. Это позволит владельцу избежать унизительной и неприятной поездки в местное отделение поликлиники, чтобы вытащить игрушку из заднего прохода.

Основная задача сексуальных игрушек — доставить дополнительное удовольствие в постели их владельцам. Не стоит думать, что если женщина приобрела вибратор, то это означает, что мужчина не устраивает ее как любовник. Скорее всего, она просто хочет привнести разнообразие в интимной жизни с партнером и ищет варианты.

Покупаем новую кровать

Кафедра семейной социологии в Кельнском университете провела следующий эксперимент: ученые выбрали добровольцев, в супружескую спальню которых установили камеры.

По результатам наблюдений было установлено:

1. Обладатели широких кроватей занимались сексом чаще, их прелюдии были разнообразнее, а продолжительность интима — дольше.
2. Более качественной была сексуальная связь и у тех пар, которые недавно закончили ремонт или просто сменили мебель. Они отличались страстностью и готовностью к экспериментам.

Из этого был сделан вывод, что помочь привнести в интимную жизнь партнеров новизну и разнообразие способна простая деталь интерьера.

ЧИТАТЬ Как доставить своему мужчине удовольствие: наиболее действенные способы соблазнения

Ищем заветную точку

Точку G можно сравнить с философским камнем. О нем слышал каждый, но где он находится, не знает никто. Единственное отличие в том, что точка G реальна и ее можно найти. Поиск можно превратить в интимную игру, которая доставит сексуальное удовольствие обоим партнерам. Наиболее чувствительными зонами человеческого тела считаются:

• рот и губы;
• уши;
• участок от лобка к пупку;
• шея;
• клитор;
• грудь и соски;
• подколенная ямочка;
• стопы и пальцы ног;
• ягодицы.

В интимных зонах можно использовать разнообразные ласки: руками, языком, пером, льдом, теплым воском. Главное правило — нужно следить за реакцией партнера. Это позволит понять, что доставляет ему или ей удовольствие, а каких ласк стоит избегать.

Сеанс массажа

Хороший массаж не только придает энергию и позволяет отдохнуть. Он способен возбудить обоих супругов, настроить их на чувственный секс и помочь достичь сильного оргазма. У мужчины подходящими для массажа зонами считаются:

• спина;
• торс;
• ягодицы;
• голени;
• голова.

При массировании можно использовать кремы и ароматические масла, которые позволят достичь максимального эффекта расслабления.

К сожалению, страсть в браке со временем может угасать. Но если желание поддержать огонь сексуального влечения и разнообразить отношения проявляют оба партнера, то достичь результата будет легко.

О ужас: идем в секс-шоп

Советы посетителям секс-шопа для разнообразия в интимной жизни

• Для начала обратите внимание на относительно невинные товары
  – такие, как ароматизированные любриканты и презервативы специального рельефа, усиливающие ощущения. Отдельного внимания заслуживают афродизиаки – о препараты, повышающие половое влечение. Как это ни странно, ничего особо магического в них нет – так же как и вредного или вызывающего наркотическую зависимость. Их основу составляют попросту витамины, в основном А и Е, способствующие выработке половых гормонов. В них еще имеются адаптогены, снимающие усталость – например, женьшень или элеутерококк, янтарная кислота, легкие стимуляторы типа кофеина, а также экстракты тропических растений — муиры пуамы, дамианы, гуараны, иохимбе или экзотических насекомых, таких как известная шпанская мушка.
• Среди возбуждающих средств существуют препараты, предназначенные только для женщин, только для мужчин, а также общего действия
  . Попробуйте – результат не заставит себя ждать, и это совершенно не обязательно делать тогда, когда половая функция начнет угасать. Даже на пике сексуальных возможностей правильно подобранный афрозидиак просто добавит новых впечатлений — особенно принятый на пару с любимым человеком в романтической возбуждающей обстановке.
• Стыдливо отводя глаза от разнокалиберных фаллоимитаторов, каких-то совершенно космических вибраторов, затейливых помп неизвестного назначения и прочих откровенных штучек, вскоре вы поймете, что ничего страшного и постыдного в них тоже нет.
  Взять, к примеру, столь шокирующие своей натуралистичностью фаллоимитаторы. Обслуживающий вас продавец-консультант без всякой пошлости и повышенно игривых намеков вам объяснит, что это приспособление — просто находка для мужчины, склонного к преждевременному семяизвержению, а также для женщины, страдающей опущением матки. Но даже если у вас нет такого рода проблем, фаллоимитатор может стать классной игрушкой в умелых руках, приносящей свежесть и новизну сексуальным играм.
• В сегодняшние продвинутые времена даже подросткам известно, что стимуляция клитора – это один из самых важных элементов любовной игры
  , и в секс-шопе вам предложат еще одну замечательную и очень полезную игрушку: клиторальный стимулятор. Он, кстати, весьма хорош в качестве своего рода тест-тренажера, манипуляции с которым позволят изучить сексуальные реакции партнерши и добавляет изумительных впечатлений во время даже самой традиционной близости.
• Уговорив себя зайти в секс-шоп, ни в коем случае не стесняйтесь проконсультироваться с продавцом.
  Поверьте, в этой беседе нет ничего шокирующего и пошлого. Вы же спросите совет продавца в хозяйственном, продуктовом или обувном магазине? Магазин для влюбленных по сути своей ничем не отличается от любого другого, и персонал там не только для того, чтобы облегчить ваш кошелек, но и для того, чтобыпомочь правильно выбрать покупку. И главное, при походе в секс-шоп помните: между двумя любящими людьми не существует ничего недозволенного, если это в радость обоим партнерам.

Кровать – последнее дело

Не следует зацикливаться на спальне – хотя и до нее дело дойдет. Начните с поцелуев где-нибудь в коридоре, затем переместитесь на кухню и позвольте себя раздеть, потом выскользните из нетерпеливых рук возлюбленного и заманите его в ванну. Да мало ли в квартире хороших, укромных и, главное, неожиданных мест! Обеденный стол или широкий подоконник, ковер на полу в гостиной или старый рояль, да хотя бы лоджия – если она как следует застеклена, потому что пылкая любовь на обычном балконе может собрать слишком уж большую аудиторию из заинтересовавшихся прохожих. Специалисты-сексологи утверждают, что эффект старого места как раз и провоцирует приедание, а вот эффект нового места, напротив, вносит свежие ощущения.

Советы топографа:

• Освоили всю квартиру? Ну что ж, значит, пора начать романтические вылазки в окружающий мир.
  Для начала можно просто ходить в гости. Пылкие подростки и в гостях нашли бы место, где довести слияние до конечного результата, но поскольку мы сейчас говорим о солидных взрослых людях, то украдкой заниматься любовью у друзей в туалете совершенно не обязательно. А вот тайный не бросающийся в глаза петтинг под прикрытием длинной скатерти – почему бы и нет. Вы придете домой в возбужденном состоянии, а там вам уже никто не помешает.
• Петтинг очень хорош и в ресторанчиках с отдельными кабинетами.
  Между приходами официанта у вас будет достаточно времени друг для друга — если и не для самого процесса, то хотя бы для взаимного возбуждения. Поверьте, стены таких ресторанчиков всякое повидали, поэтому персонал там вышколен и не помешает вам в самый ответственный момент. Опять-таки, никто не призывает взрослую пару тайно возбуждать друг друга в оперном театре, а вот в темноте кинозала — почему бы и нет.
• Если же у вас есть возможность провести уикенд в лесной палатке или в банальном доме отдыха, это тоже очень разнообразит устоявшиеся сексуальные отношения
  , а уж совместный отпуск где-нибудь в теплых краях – и вовсе лучший допинг для задремавшей было страсти. Так что расширьте географию своей любви, и этот старый проверенный способ непременно освежит ваши сексуальные отношения.

А также предлагаем еще больше расширить свои границы, прочитав нашу следующую статью об аутоэротической асфиксии, где мы раскрываем все плюсы и опасные стороны данного увлечения.