Руки (EN: Hands) рука обои, картинки, скачать 5848 обои на рабочий стол. Красивые бесплатные фото для рабочего стола

Четыре формы женских рук

Итак, ваши руки:

А — СТРОЙНЫЕ РУКИ

У вас тонкие запястья, подтянутые предплечья и округлые плечи. Предплечья и плечи хорошо гармонируют друг с другом. Стройные руки часто бывают у женщин с фигурой «Песочные часы».

ПЛЮС

С такими красивыми руками можно смело носить наряды без рукавов.

МИНУС

Если вы поправитесь, кожа рук может стать дряблой.

СТОИТ

Короткие рукава покажут красоту ваших рук, а половинные или три четверти визуально сделают их длиннее.

НЕ СТОИТ

Длинные рукава будут скрывать ваши изящные руки, а очень широкие могут визуально сделать их короче.

ВАШИ РУКИ КАК У

Риз Уизерспун, Сьюзен Сарандон и Бритни Спирс.

Красивые руки и проблемы

Следуйте нашим советам, и уже через несколько недель вы заметите как ваши руки стали красивыми!

НЕРОВНАЯ КОЖА РУК

Смешайте морскую соль с маслом для тела и ежедневно наносите ее на руки массажными движениями. После процедуры смазывайте кожу увлажняющим кремом.

ШЕРШАВЫЕ ЛОКТИ НА РУКАХ

Уделяйте особое внимание тонкой и сухой коже на локтях, когда пользуетесь скрабами для тела. Также не забывайте о ней каждый раз, когда наносите крем на руки. А на ночь смазывайте локти вазелином.

ВОЛОСКИ НА РУКАХ

Темные волоски на руках можно осветлить перекисью водорода или удалить воском. Никогда не брейте руки, чтобы не получить в результате колючую щетину!

ДРЯБЛОСТЬ РУК

Делайте упражнения! Ежедневно наносите на руки укрепляющий крем для тела. Мгновенно придать коже упругости перед особым событием поможет процедура обертывания в салоне.

ЗАГАР РУК

Прогулки под солнцем в футболке с короткими рукавами могут обернуться неравномерным загаром. Для того чтобы он быстрее сошел, ежедневно используйте скраб. А до тех пор наносите на молочно-белую кожу плеч бронзер, сглаживая границу с естественным загаром.

БЫСТРЫЙ ЭФФЕКТ

Быстро сделать руки более длинными и стройными поможет хайлайтер. Нанесите средство на плечи и распределите по рукам.

Как сделать руки красивыми

Есть множество советов относительно того, как сделать руки красивыми, но здесь мы перечислим основные шаги, которые просто необходимы для того, чтобы поддержать красоту ваших ручек.

1. Увлажнение. Ввиду того, что кожа рук постоянно подвергается агрессивному воздействию, она стремительно теряет влагу. Следовательно, красивые руки нуждаются в постоянном увлажнении. Тем более, что помимо поддержания здоровья кожи увлажнение защищает ногти от расслоения. Все что необходимо – это приобрести увлажняющий крем и регулярно наносить его на руки. Обычно рекомендуется делать это перед сном. Эффект будет сильнее, если пользоваться специальными перчатками (к тому же благодаря им не запачкается белье, ведь нередко эффективные крема оставляют жирную пленку на коже). Если эта процедура войдет в привычку, ваши руки засияют в ответ.
2. Очищение. Мыть руки тоже нужно уметь. Эта процедура превращается в целую науку, когда перед нами появляется цель сохранения молодости и красоты рук. Крайне важно правильно подобрать моющее средство, чтобы оно не сушило кожу и не оставляло никаких других неприятных ощущений. Помимо этого, они должны сохранять естественную влажность кожи. Предпочтение можно отдать качественному жидкому мылу, оно обычно мягче кускового. Также важно обращать внимание на температуру воды – она не должна быть ни слишком горячей, ни холодной (это правило касается не только мытья рук, но и любой работы, связанной с водой). К тому же занимаясь мытьем посуды, полов, стиркой и т.п. лучше надевать перчатки – помимо того, что моющие средства далеко не всегда полезны для кожи, в проточной воде содержится множество агрессивных веществ, так что лучше свои красивые руки дополнительно защитить. К тому есть масса народных хитростей, которые позволяют одновременно с очищением сделать руки красивыми. Например, вместо простой воды для мытья можно использовать отвар картофеля.
3. Защита. Кожу рук необходимо защищать от внешнего вредного воздействия. От мороза их защищает с помощью перчаток, от солнца с помощью солнцезащитных средств. Да, да от солнца их тоже нужно защищать. Красивые руки могут пострадать от прямых солнечных лучей, особенно если кожа чувствительная. Конечно, загар в моде, но все должно быть в меру. Поэтому нанося солнцезащитный крем на кожу, не забывайте и про ручки. Тем более что большинство современных солнцезащитных средств попутно еще и увлажняют и питают кожу, что не может не сказаться благотворно.
4. Маникюр. Красивые руки не могут быть с неухоженными ногтями. Так что маникюр должен стать обязательной процедурой. Здесь требуются определенные навыки и мастерство, но со временем опыта в этом деле прибавится. Тем более, что можно найти массу советов и инструкций как правильно ухаживать за ногтями. Поэтому в арсенале средств по уходу за руками обязательно должны быть необходимые маникюрные инструменты надлежащего качества.
5. Уход за ногтями. Да, ногтям необходимо уделять особое внимание, особенно их гигиене. Если процедуру маникюра можно проводить примерно раз в неделю, то очищать ногти от скопившейся грязи необходимо ежедневно. Сложно представить себе красивые руки с сероватыми (от скопившейся под ними грязи) ногтями. К тому же это очень комфортное место для самых разных бактерий, которые при любом удобном случае спровоцируют воспалительный процесс. Можно использовать специальные средства для ухода за кутикулой и ногтями. Они поддерживают здоровый вид ногтей и облегчают гигиену. Если обратиться к народным средствам, то замечательно помогает очищать ногти лимонный сок, к тому же он очень полезен для кожи.
6. Питание. То, что мы кушаем непосредственно отражается на состоянии организма в целом и на внешнем виде кожи в частности. Кожа – это самый большой орган нашего тела, который выполняет очень важные функции и от состояния кожи многое зависит в нашем самочувствии и здоровье. Поэтому снова прозвучит правила – выбирайте здоровую и полезную пищу.

Все эти несложные советы смогут помочь сделать ваши руки красивыми и ухоженными. Даже в салон ходить не придется!

Бокарева Ирина для Beauty-Hands.ru

Упражнения для красивых рук

Красивым рукам необходима физическая нагрузка. Чтобы поддерживать руки в тонусе, делайте упражнения. Упорно выполняя эти три упражнения каждый день, вы уже через несколько недель сможете порадоваться результату.

РАЗВИТИЕ БИЦЕПСОВ

Это несложное упражнение можно делать, пока закипает чайник.

• Встаньте прямо. Руки опущены вдоль тела, ноги — на ширине плеч.
• Возьмите в каждую руку по гантели весом 1 кг или по консервной банке.
• Согните руку, подняв гантель к плечу.
• Поверните руку на 45°.
• Медленно опустите.

Выполняйте по 20 раз каждой рукой.
ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПСОВ

Это лучший способ подтянуть дряблую кожу рук. Для увеличения нагрузки выполняйте упражнение с прямыми ногами.

• Сядьте на край дивана. Руки расположите по бокам корпуса пальцами вперед.
• Приподнимитесь с дивана, опираясь на руки.
• Присядьте, согнув руки в локтях на 90°.
• Задержитесь в этом положении на несколько секунд.

Повторите упражнение 20 раз.

ОТЖИМАНИЯ

Сначала сделайте упражнение с опорой на колени, а потом переходите к отжиманию с прямыми ногами.

• Станьте на колени, упритесь руками в пол и скрестите лодыжки.
• Согните руки в локтях, опустив грудь к полу. Спину держите прямо.
• Задержитесь в этом положении на пару секунд, а затем медленно выпрямите руки.

Упражнения

Чтобы твои “подкрылки” не развевались на ветру, полные уныния и печали, за ними нужно следить и держать их в форме. Увы, никаких хитростей здесь нет – только физкультура, только хардкор. Придется тренироваться.

Попробуй самые простые упражнения: возьми в обе руки утяжелитель, вытяни их над головой и опускай за голову, сгибая в локтях и держа спину прямо. Делать можно стоя или сидя. Или сядь на краешек стула или дивана, положи руки по обе стороны от бедер, обопрись на них, после чего аккуратно сдвинься вперед так, чтобы попа оказалась на весу. За счет силы рук опускайся до пола и поднимайся в исходное положение.

Уход за кожей рук

Современные женщины давно научились скрывать свой возраст. Правильный уход за кожей лица, применение различных масок с витаминами натурального и промышленного производства позволяет омолодить внешность женщины так. что никто не даст ей столько лет, сколько ей есть на самом деле. Правильно говорят, истинный возраст женщины могут выдать… руки.

Да, к сожалению, почти все женщины начинают ухаживать за кожей рук намного позже, чем за кожей лица. Это в корне неправильно.

Регулярно наши руки попадают под вредное воздействие мыла, средства для мытья посуды и другой бытовой химии. Они высушивают кожу рук, она теряет влагу и преждевременно стареет. Красивые, ухоженные руки должны иметь не только аккуратный маникюр, но и красивую, здоровую бархатистую кожу.

Именно такая ручка отличает истинную леди от обычной домохозяйки.

Несмотря на то, что каждой женщине в течение дня приходится выполнять при помощи рук множество всякой работы, если приложить немного усилий, то, непременно, можно добиться красоты и здоровья кожи рук.

О чем расскажут руки

Думаю, ни для кого не секрет, что именно руки способны выдать возраст своей обладательницы. Почему?

Кожа рук постоянно подвергается негативному воздействию – моющие средства, холод и жара, они пачкаются чаще других частей тела и подвергаются необходимой мыльной обработке по нескольку раз в день. Как следствие она быстрее истончается и теряет эластичность. Все это говорит в пользу того, что ни в коем случае нельзя недооценивать важность дополнительного ухода за кожей рук. Тем более, что просто скрыть недостатки кожи рук не удастся – тонального крема для рук пока не придумали. Если же уделить им достаточно внимания, то ваши красивые руки порадуют и вас и взгляд окружающих.

Уход за руками: когда?

Нужно сказать, что начинать ухаживать за своими руками нужно как можно раньше. Тогда Вам удастся избежать многих проблем в будущем. Говоря о конкретных цифрах, начинать ухаживать за руками нужно в 15-16 лет. А тем девушкам, ручки которых «знакомы» с домашней работой и того раньше.

Питание для красивых рук

Кожа рук, также как и кожа лица напрямую зависит от Вашего рациона. Зелень, молочные и кисломолочные продукты, нежирное мясо, хлеб, фрукты, овощи, растительное и оливковое масло обеспечат Ваш организм витаминами В, D, кальцием, железом, белками.

Ломкость ногтей, сухая кожа чаще всего вызваны именно дефицитом витаминов и минералов. Постарайтесь разнообразить свой рацион и начните прием витаминов и минералов. Вот увидите, уже через 1-2 недели будет заметен результат!

Увлажнение рук

Уделите максимум внимания увлажнению кожи рук, особенно в зимнее время, когда чаще всего кожа рук становится сухой, дряблой, на ней появляются мелкие трещинки. Дело в том, что в среднем роговой слой кожи рук полностью обновляется за 30 дней. Для того чтобы процесс регенерации клеток не замедлялся и прекращался, кожа рук должна получать нужное количество влаги и жира.

Наши руки подвергается воздействию вредных внешних факторов: ветер, мороз, солнечные лучи, сухой воздух. Все это негативно отражается на коже рук и вызывает ее старение, а также появление пигментных (их называют еще «возрастных») пятен.

Кожа рук теряет влагу при контактировании с водой, стиральными порошками, мылом. Если не защищать кожу рук, она теряет влагу, становится морщинистой, дряблой.

После нанесения крема для рук с глицерином, натуральными экстрактами, эфирного масла (подойдет масло зародышей пшеницы, миндальное масло, масло розы и др.) кожа, восполняет недостаток влаги, становится гладкой и нежной. Не пренебрегайте этой процедурой!

Наносить крем на кожу рук нужно не реже 2-х раз в день. Обязательно наносите крем на ночь. Тогда за длительное время, когда Вы будете отдыхать, крем успеет оказать свое положительное действие.

Как отмечалось, губительное действие оказывает вода. В особенности это холодная жесткая вода. Поэтому при возможности старайтесь не мыть посуду и не стирать в холодной воде. Лучше всего для рук подходит теплая вода.

• После контакта с водой всегда тщательно вытирайте руки. Чем дольше кожа рук остается мокрой, тем больше кожа теряет влагу.
• Замените Ваше мыло детским. Вообще лучше покупать мыло, уровень кислотности которого, близко к естественной кислотности кожи 5 рН.
• Если после чистки овощей Ваши руки окрасились, ни в коем случае не трите их пемзой. Можно воспользоваться обычным лимоном. Для этого на загрязненные места нанесите сок лимона.
• Хотя бы раз в неделю делайте для рук теплые (25—30 °С) ванночки. Можно добавлять в них морскую или обычную соль, настрои трав (мята, шалфей, липовый цвет и др.). Оставьте ручки в ванночке на 10-15 минут.
• Для того чтобы смягчить кожу рук можно воспользоваться молочной сывороткой, отваром картофеля, соком квашеной капусты.
• Раз в 1-2 недели можно использовать маски для рук, пилинги, обертывания. Для этой цели можно воспользоваться средствами для лица, так и специальными средствами для рук.

Что такое красивые женские руки? Часть 1: белоручки со спущенными рукавами

Однако нынешнее отношение к женским рукам нельзя сравнить с тем восторгом, который они вызывали каких-нибудь 100−150 лет назад, когда являлись настоящим фетишем.

Интересно, что критерии идеальной женской кисти в течение многих веков оставались одними и теми же. Она должна быть узкой, с длинными пальцами, ухоженными ногтями и главное — нежной и белоснежной кожей. Именно по рукам легко можно было отличить изнеженную барышню от работящей крестьянки (недаром слово «белоручка» стало у крестьян синонимом «лентяйки»).

Маргарет Митчелл «Унесенные ветром»:

«Она посмотрела на свою ладонь и впервые за этот год увидела ее по-настоящему. Холодный ужас сжал ей сердце. Это была рука незнакомки, а не Скарлетт O’Хара — у той рука была мягкая, белая, с ямочками, изнеженная и безвольная. А эта была загрубелая, потемневшая от загара, испещренная веснушками. Сломанные ногти неровно обрезаны, на ладони — твердые мозоли, на большом пальце — полузаживший нарыв. Красный шрам от кипящего жира, который брызнул ей на руку месяц тому назад, выглядел страшно и уродливо».

Признаком знатности мог считаться и маникюр (в широком смысле — уход за ногтями, а в узком — их отращивание и раскрашивание). Ногти красили уже древние египтянки (в самый красивый, по их мнению, цвет — зелёный).

Однако самый настоящий культ ногтей наблюдался в Китае. Знатные китаянки не только красили их в красный цвет, но и отращивали как можно длиннее. Так ногти китайской императрицы Цыси достигали 20 см. Лишь во время Ихэтуаньского восстания 1900 года ей пришлось их остричь, чтобы сбежать из города незамеченной.

Китаянки, которым с ногтями не повезло, удлиняли их, наклеивая полоски рисовой бумаги. А чтобы уберечь ногти от повреждений, на них надевались некие подобия наперстков.

В средневековой Европе также ценились узкие белые кисти, однако ногти не отращивали и не красили, а только полировали — для блеска. Тогда же в одежде европейских знатных дам впервые появляются рукава и белые льняные перчатки (до XII века перчатки использовались либо для сельскохозяйственных работ, либо в бою).

Что касается рукавов женского платья, то они были очень узкими и длинными. В районе запястья они могли расширяться, скрывая часть кисти, или даже свисать до пола. Длинные рукава были ещё одним символом знатности, свидетельством того, что их обладатель не занимается «низким» физическим трудом (отсюда и выражение «работать спустя рукава», т. е. плохо).

Часто длинные рукава с разрезом носили поверх узких или вообще лишь слегка пришивали. Дело в том, что в моду входило куртуазное поклонение «Прекрасной Даме», и дамы частенько отрывали рукав и вручали своему рыцарю как знак благосклонности.

Вольфрам фон Эшенбах «Парцифаль» (XIII век):

Когда портные платье сшили, Князь с княгинею решили Не пришивать один рукав, Чтоб, рыцарю его отдав, Снабдить героя талисманом… Вам не должно казаться странным Решенье это…

Именно в «куртуазную» эпоху возникла и традиция целовать даме руку. Первоначально руки целовали либо папе Римскому, либо своему сюзерену — мол, я ваш покорный слуга. Ну, а теперь, значит, «служить» стали ещё и даме.

Наибольший размах целование женских рук приобретёт в XIX веке. Тогда же был выработан и подробный этикет этого ритуала. Хватать руки и осыпать их поцелуями могли позволить себе лишь очень близкие знакомые — и то, желательно, не на людях. В остальных случаях дама должна была сама протянуть мужчине руку, а тот целовал не само запястье, а лишь воздух над ним. К руке надо было склоняться, а не подносить её к губам (последнее считалось моветоном, хотя сегодня встречается сплошь и рядом).

И. Одоевцева «На берегах Сены»:

«…Бунин …направился прямо к расположившейся на диване Тэффи, поклонился ей и громко произнес, целуя обе её руки:

— Надежда Александровна! Целую ручки и прочие штучки.

На что Тэффи, не задумываясь, радостно и звонко воскликнула:

— Ах, спасибо, Иван Алексеевич, спасибо! Спасибо за штучки. Их давно уже никто не целовал!»

Но вернёмся к рукавам, которые в эпоху Возрождения становятся особенно нарядными и изысканными. В районе плеч они часто расширяются в так называемые буфы (от фр. bouffer — «надуваться»). Особую популярность у обоих полов приобретают рукава с разрезами (как поперечными, так и продольными). В этом не было ничего «хипповского» — наоборот, знатные люди хотели похвастаться белоснежными нижними сорочками — недавно вошедшими в обиход и очень дорогими. Такие рукава обычно не пришивались, а пристёгивались или привязывались. Порою они вовсе состояли из отдельных частей, соединённых лентами, цепочками или булавками.

В XVI веке буфы становятся всё шире, придавая женской фигуре грандиозность, характерную для эпохи барокко. В 1566 году на официальной церемонии в Оксфорде Елизавета I дополняет их длинными перчатками, доходящими до локтя. В течение XVII века рукава то расширяются по всей длине (сплошной буф до манжеты), то снова укорачиваются.

К XVIII веку, с наступлением эпохи рококо, в моду входит новый тип рукава — плотно облегающий руку до локтя, а ниже резко расширяющийся. Ниспадающие колоколообразные манжеты украшаются кружевами.

Пришедшая на смену рококо эпоха ампира подражает античности, поэтому рукав либо вовсе исчезает, либо представляет собой короткий буф у самого плеча. Подобное оголение рук тут же приводит к появлению чрезвычайно длинных перчаток, доходящих порой до подмышек. Так как в моде «воздушный» женский облик, то и перчатки шьются исключительно из лёгких тканей — тюля, кружева, тонкого льна. Тогда же популярность приобретают и митенки — перчатки с открытыми пальцами, сочетающие практичность с требованиями моды. Зимой руки традиционно прятали в меховые муфты.

В 1820-е годы рукав вновь удлиняется. От запястья до локтя он узкий, зато у плеча достигает прямо-таки катастрофической ширины. Недаром подобный рукав тут же насмешливо прозвали «жиго» (фр. «бараний окорок»). Подобный фасон был призван подчеркнуть тонкую талию и довести до максимума модный силуэт «песчаных часов».

Чтобы поддержать форму таких рукавов, приходилось носить набитые пухом подрукавники или делать жёсткий каркас. Иногда ширина жиго была соизмерима с ростом женщины, и модницы могли пройти в дверь только боком. Одни мужчины над подобными рукавами потешались, другие — ими восхищались.

Н. Гоголь «Невский проспект» (1835):

«А какие встретите Вы дамские рукава на Невском проспекте! Ах, какая прелесть! Они несколько похожи на два воздухоплавательных шара, так что дама вдруг бы поднялась на воздух, если бы не поддерживал ее мужчина; потому что даму также легко и приятно поднять на воздух, как подносимый ко рту бокал, наполненный шампанским».

В 1840-х жиго выходят из моды. По «закону маятника» их сменяют рукава узкие по всей длине, затем рукава-пагоды (узкие и присобранные у плеча, а книзу расширяющиеся — иногда с разрезом), затем — вновь узкие. И наконец в конце XIX века реванш опять берут огромные буфы, на пошив которых порой уходило до 2,5 метров ткани.

Что касается перчаток, то в XIX веке вокруг них складывается настоящий культ. Но об этом — в следующей статье.

Теги: история костюма, женщина, руки, мода, красота