Что такое целлюлит? Как от него помогают обертывания с кофе?
Целлюлит или липодистрофия, липосклероз — это не только внешний косметический изъян: подобное явление связано с изменениями в структуре подкожной клетчатки, при которых нарушается микроциркуляция и отток лимфы.
Во имя красоты женщины всего мира ведут неравный бой с этой напастью
При таких условиях лимфа скапливается под кожей и оказывает повышенное давление на проходящие здесь сосуды, возникает внутриклеточный отек. К жировым клеткам не поступает кислород, из-за чего отложения соединяются в напоминающую соты сеть.
Внешне целлюлит проявляется в бугорках, ямках и неровностях под кожей, которые на запущенных стадиях видны невооруженным взглядом. Но липодистрофия – не только эстетический изъян: в тяжелых случаях она становится причиной варикозного расширения вен, отечности тканей, образования синяков и кровоподтеков.
Обертывание – косметологическая манипуляция, которая стимулирует кровоток в сосудах тканей и тем самым способствует снижению выраженности целлюлита. В состав массы, которой обрабатывают проблемные зоны, входят компоненты, которые активизируют микроциркуляцию, повышают упругость кожи, выравнивают ее рельеф, насыщают подкожные слои ценными витаминами и микроэлементами.
Кроме того, процедуры горячего обертывания позволяют убрать несколько сантиметров от объемов проблемных зон. Они помогают дряблой бугристой коже. В результате регулярных обертываний кожа становится более ровной, упругой, чистой.
Как пользоваться скрабом из кофе
Прежде чем нанести на кожу кофейный скраб, ее необходимо очистить и распарить. © Getty Images
Возвращаемся к кофе. Для того чтобы скраб из кофейных частиц стал более эффективным, советуем предварительно подготовить кожу, а именно — хорошенько ее распарить. Не случайно же кофейными скрабами чаще всего пользуются в бане или сауне.
- Для домашнего скраба используйте кофейную гущу из кофе тонкого или среднего помола, чтобы не поранить кожу, особенно на лице.
- Не стоит слишком активно массировать кожу во время нанесения, дабы избежать травмирования.
Есть тонкости применения кофейного скраба и для различных зон.
Для лица
Кофейный скраб для лица, шеи и зоны декольте наносят тончайшим слоем. Чтобы скраб был мягче, можно добавить к кофейной гуще немного оливкового масла. Частички кофе хорошо отшелушат эпидермис, если вы нанесете скраб мягкими круговыми движениями, не надавливая на лицо. Оставляют такую аппликацию на лице на 15-20 минут. Но если почувствуете жжение, скраб следует немедленно смыть теплой водой.
Для тела
Скраб из кофейной гущи наносят на хорошо распаренную кожу. На ногах — по направлению от кончиков пальцев вверх к бедрам, на руках — от кистей к плечам. Можно использовать специальные массажные рукавицы или жесткую щетку. После нанесения скраб желательно оставить на коже на 20-30 минут, а затем смыть теплой водой.
Вернуться к оглавлению
Эффект от обертываний с кофе. Сколько процедур нужно провести для получения видимого результата?
Обертывание — одна из самых эффективных методик по борьбе с целлюлитом
Популярность кофейной гущи в борьбе с целлюлитом обусловлена тем, что:
- в составе кофе присутствуют молекулы аминофиллина – вещества, оказывающего мощный жиросжигающий эффект и выводящего избыточную жидкость из тканей;
- в кофе содержатся антиоксиданты, выводящие из тканей токсины и сохраняющие молодость клеток;
- составы с кофе способствуют разбиванию жировых скоплений и улучшению цвета кожи, выравниванию ее поверхности;
- кофе улучшает обмен веществ.
Чтобы добиться видимого эффекта, нужно делать кофейные обертывания 2 раза в неделю на протяжении месяца. После этого рекомендуется сделать перерыв на месяц, а затем, при необходимости, повторить.
Мягкий кофейный скраб на овсяной основе
Для нежной кожи, склонной к раздражению, можно сделать деликатное, но в то же время эффективное скрабирующее средство, смешав:
- 2 ст. л. спитого кофе,
- 2 ст. л. овсяной муки или мелких овсяных хлопьев,
- 1 ст.л. сметаны или натурального йогурта без вкусовых добавок.
Использование этого мягкого кофейного антицеллюлитного скраба в домашних условиях, способствует уменьшению «апельсиновой корки» и сжиганию жира, а параллельно увлажняет и тонизирует кожу.
Противопоказания
Антицеллюлитные обертывания с кофе нельзя делать при наличии таких противопоказаний:
- варикозное расширение вен;
- повышенная чувствительность кожи;
- нарушения целостности кожного покрова в областях воздействия;
- период беременности;
- острые воспалительные и инфекционные процессы;
- кровотечения;
- периоды обострения хронических заболеваний;
- аллергические реакции на компоненты, которые входят в состав массы для обертываний;
- грибковые болезни кожи в острой стадии;
- заболевания гинекологического профиля (поликистоз, фиброма);
- сахарный диабет;
- опухолевые новообразования;
- тяжелые патологии сосудистой системы и сердечной мышцы.
В ходе выполнения обертывания нужно следить за реакцией кожи и общим самочувствием.
Сахарный скраб от целлюлита
Сахарный скраб лучше всего делать с использованием тростникового сахара. Именно в нем есть полезные витамины и микроэлементы, которые будут питать кожу. Однако, нужно найти настоящий тростниковый сахар, а не обычный белый, которые многие производители просто подкрашивают.
Особенностью такого скраба является то, что в процессе его непосредственного нанесения и втирания, происходит уменьшение размера частичек сахара. В итоге, достигается плавный переход от жесткого пилинга к мягкому очищению. Таяние крупинок сахара позволяет избежать чрезмерного раздражения кожи.
Классическим рецептом приготовления сахарного скраба от целлюлита принято считать следующий состав: на один стакан сахара берется полстакана любого масла (лучше оливкового или виноградного), в него добавляют 10 капель эфирного масла апельсина или грейпфрута. Все это необходимо перемешать и нанести на распаренную кожу массажными движениями.
Конечно, сахарный скраб от целлюлита можно использовать и вместе с кофейной гущей, и с медом, и с морской солью. Выбрать можно любой рецепт, который будет отвечать индивидуальным предпочтениям.
Правила для действенного обертывания: правильная подготовка и особенности проведения
На материалах для обертывания нельзя скупиться — это может снизить их эффективность до 0
Чтобы процедура обертывания дала эффект, следует применять только качественный, натуральный молотый кофе. В день проведения процедуры обертывания рекомендуется отказаться от тяжелой пищи и сделать выбор в пользу свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов. Нужно пить больше чистой воды или зеленый чай без сахара.
Прежде, чем обработать проблемные зоны жиросжигающим составом, нужно подготовить кожу к обертыванию. Для этого ее следует очистить при помощи скраба. Средство нанести на слегка влажную кожу и круговыми движениями растирать в течение 3-5 минут.
После этого удалить остатки скраба теплой водой. Эффект от пиллинга будет более выраженным, если заранее принять теплую ванну.
После этого можно наносить приготовленный кофейный состав по всей площади проблемных зон. В комнате, в которой проводится процедура, нужно открыть окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха: таким образом к клеткам будет поступать кислород, что ускорит процесс сжигания подкожного жира.
Наносить кофейный состав на проблемные зоны нужно массирующими движениями, слегка втирая ее в кожу. После этого обработанные зоны обмотать пищевой пленкой в 2-3 слоя. Продолжать процедуру обертывания 30-60 минут. В течение этого времени рекомендуется лежать под теплым одеялом. Это создает дополнительный термоэффект. После окончания обертывания аккуратно снять пленку, тщательно смыть состав под душем, на проблемные зоны нанести увлажняющий крем.
На протяжении шести часов после проведения этой антицеллюлитной процедуры нужно избегать воздействия прямых солнечных лучей на кожу.
Принимать пищу рекомендуется не ранее, чем через 2-3 часа после удаления кофейного состава с кожных покровов.
Сравнение самодельного средства и готового скраба
Кофейная гуща подходит для приготовления простых скрабов для лица и тела. © Getty Images
Тренд на хендмейд-косметику набирает обороты, и все больше женщин во всем мире начинают готовить кремы, скрабы и маски собственными руками, придерживаясь принципов Slow Beauty — медленной красоты. Мы же призываем действовать без фанатизма.
Состав
Самодельный скраб из кофе — отличный вариант для регулярного ухода, но концентрация активного ингредиента кофеина в бьюти-продукте собственного приготовления остается под вопросом, чего не скажешь о готовом косметическом средстве. Так что рассчитывать на WOW-эффект от кофейного скраба, приготовленного в домашних условиях, не стоит.
Эффективность
Улучшение тонуса кожи — вот очевидный эффект от домашнего скраба с кофе. Преимущество готовой кофейной косметики, на наш взгляд, заключается в комбинации кофеина с другими активными компонентами, что дает более заметный результат и приносит коже больше пользы.
Как повысить тонус кожи
Удобство в использовании
Помимо того, что приготовление домашнего скраба требует много времени и хлопот, он может временно окрасить кожу веществами, которые появляются в кофе в процессе обжарки. С готовыми средствами такой эффект исключен.
Вернуться к оглавлению
Как приготовить кофейную гущу?
Прежде чем приступать к процедуре, необходимо узнать, как сделать кофейную гущу правильно. Тут нет ничего сложного, делается это элементарными способами. Можно заварить кофе в турке.
Сам бодрящий напиток естественно выпивается, а вот осадок, оставшийся на дне, необходимо использовать для обертывания. Можно также сварить кофе в кофе машине или в кофеварке, тогда получить кофейный жмых будет еще проще, он останется в специальной капсуле.
Стоит помнить некоторые нюансы приготовления кофейной гущи.
- Кофе необходимо готовить только из натуральных молотых зерен, нельзя применять растворимый.
- Его необходимо именно варить, а не просто залить кипятком и настоять.
- Кофейную гущу можно собирать несколько дней, подсушивая и складывая в чистую емкость.
Эффективные рецепты
Приготовить антицеллюлитный скраб можно самостоятельно, руководствуясь глубиной проблемы, индивидуальными особенностями кожи.
С морской солью
Для приготовления скраба требуется смешать по 3 ст. ложки с верхом молотого кофе, морской соли. Добавить 1 ч. ложечку оливкового масла. После процедуры смазывать эпидермис увлажняющим кремом не требуется. С этой ролью отлично справляется оливковое масло. Причем подходит для всех типов кожи.
Гель и кофе
Если нет времени на долгие антицеллюлитные процедуры, можно воспользоваться простым рецептом. В гель для душа добавить молотый кофе. Каждая водная процедура будет «лекарственной», не обременительной. Избавиться от тяжелых форм целлюлита таким способом трудно, повысить упругость кожи, эластичность, вполне возможно. С каждым применение эпидермис будет приобретать соблазнительный шоколадный оттенок.
Мед и кофе
Сочетание этих компонентов творит чудеса. Мед снимает воспаление, запускает омолаживающие процессы, повышает защитные функции кожи, стимулирует процесс регенерации, насыщает клетки эпидермиса необходимыми веществами. Кофе усиливает микроциркуляцию, создает условия для беспрепятственного проникновения в глубокие слои эпидермиса компонентов меда. Для приготовления скраба требуется смешать компоненты в равных пропорциях.
Йогурт и кофе
Компоненты должны быть натуральными, максимально полезными. Для проведения процедуры йогурт придется приготовить самостоятельно без добавок, используя только классическую закваску. Рецепт скраба подходит для сухой, нормальной кожи. Поскольку кроме антицеллюлитного эффекта обеспечивает полноценный уход, нормальную увлажненность.
Овсянка с кофе
Если коже не хватает полезных компонентов, следует воспользоваться этим рецептом кофейного скраба. Понадобится 2 ст. ложки высушенной кофейной гущи, столько же перемолотых зерен овсяной крупы. Для жирного эпидермиса добавить 100 г йогурта, нормального либо сухого – сметану.
Перец и кофе
Настойка из жгучего красного перца усиливает действие кофеина, активизирует обменные процессы, усиливает приток крови к проблемным местам. При использовании средства ощущается тепло, пощипывание, легкое жжение. Обладательницам чувствительной кожи такой скраб использовать нельзя, противопоказано применение при наличии варикозного расширения вен, сахарном диабете.
Средство готовится в несколько этапов. 100 г зерен зеленого кофе измельчить в кофемолке. Добавить 30 мл готовой перцовой настойки, 1 ст. ложку оливкового масла.Перелить в стеклянную емкость с крышечкой, поставить на неделю в темное место.
Наносить смесь нужно на проблемные участки, распределять легкими массажными движениями до появления красноты. Оставить на 20-40 минут. Чем больше воздействие скраба, тем быстрее появится результат. Однако при сильном жжении следует смыть средство немедленно. После водных процедур увлажнить эпидермис кремом. Привести кожу в нормальное состояние можно кубиками льда либо завершающим холодным душем.
Кофе и эфирные масла
Антицеллюлитным эффектом обладают цитрусовые масла. Можно использовать одно выбранное либо несколько. Если консистенция получается густой, можно слегка развести водой. Массировать проблемные места после нанесения средства по 10 минут.
Представленные рецепты наиболее популярные, с относительно быстрым эффектом. Можно использовать любой понравившийся. Об эффективности кофейного скраба рассказывают девушки, женщины в отзывах на форумах.