Как найти мужчину?! – 10 советов от профессионального психолога

Станьте не такой, как все

По словам американского психолога, автора книги «Правила. Как выйти замуж за мужчину своей мечты» Эллен Фейн, независимо от красоты, возраста, размеров и пропорций тела, ума, каждая женщина может найти идеального супруга. Главное ― стать непохожей на других.

Для этого не нужно быть королевой красоты, поступать в университет или открывать собственный бизнес. Достаточно выработать в себе спокойствие, уверенность и чувство собственной ценности. Постепенно эти чувства превратятся в особое внутреннее сияние, которое и будет отличать вас от десятков других женщин.

О том, как найти мужчину своей мечты: 8 советов, которые изменят твою личную жизнь

Совет №1. Выход есть всегда!

Я сейчас в самом прямом смысле слова. О выходе, в смысле, о двери.

Моя главная ошибка заключалась в том, что после очередного разрыва я закрывалась дома и ела. Много. Подругам было нереально вытащить меня за пределы моей берлоги.

Страдая дома, мужчину своей мечты не найти!

Поэтому выпей стакан воды (вместо очередного куска торта), прими контрастный душ — и вперед, навстречу судьбе.

Бывай чаще в любых людных местах. Бары, музеи, театр и кино, парки. Я верю в энергетику и энергии. Поэтому важно, чтобы в этот период вокруг тебя энергия циркулировала, а ты черпала заряды бодрости и позитива. Больше улыбайся, ты прекрасна!

Сидя в четырех стенах, вероятность найти мужчину своей мечты стремится к нулю.

Совет №2. Быть как пионер, ведь мужчина мечты может встретить тебя прямо сегодня!

В смысле, всегда готовой. К новым знакомствам и встречам, безусловно.

Всегда чистые блестящие волосы, аккуратные ногти, свежее дыхание, опрятный гардероб.

Ты ведь не знаешь, когда именно судьба обрушит на тебя новое знакомство.

Быть всегда в отличном виде – твоя святая обязанность. Речь не идет о постоянном каблуке и юбке–карандаш.

Кстати, лично я в «карандашах» чувствую себя сосиской, которую завернули в целлофан. Ни о какой уверенности в себе и речи быть не может.

Но есть красотки, которые всегда на высоте! Только посмотри на них, почему бы и себе не равняться на объекты поклонения миллионов мужчин?

Виктория Бэкхем по пути в кофейню. Простые черные джинсы, начищенные сапоги на плоском ходу и объемный свитер. Я бы порекомендовала экспериментировать с цветами свитеров. Очень освежают чистые голубые оттенки, бирюзовый, синий.

Ева Лонгория. Согласись, ничего особенного. Но насколько аккуратно, нежно и изысканно. Она умело подчеркнула смуглый цвет кожи розовыми и белыми тонами.

Джессика Альба давно славится своим умением неброско и эффектно одеваться за пределами красной дорожки. Повседневный лук Джессики. Как тебе?

Наверняка ты видишь мужчину своей мечты опрятным, стильным красавцем, который хорошо воспитан и наделен кучей других достоинств. Такой мужчина посмотрит на женщину в потрепанной футболке? Как ни крути, глазами они любят, гла-за-ми!!!

Как стать привлекательной: 10 основных заповедей

Первое, что сделала я – расчистила свой гардероб. Я твердо верю в то, что чем больше мы отдаем, тем больше получаем. Поэтому вчера бездомные ребятки, которые постоянно тусуются под подъездом, были одарены моими футболками, уже не модными джинсами и еще 101 вещью, которые пылились в шкафу.

Сходи на шоппинг. Прекрати откладывать на завтра со словами: похудею, тогда куплю. Ты прекрасна в своем весе. Похудеешь – купишь новое!!!

PS. Надеюсь, на свободное место в шкафу я вскоре повешу наглаженную рубашечку мужчины моей мечты.

Совет №3. От улыбки станет всем светлей.

Ты наверняка видела опрятных-аккуратных красоток, у которых вечная «морда тряпкой», как говорит моя мама. Они не излучают ничего позитивного, а только требуют и пьют энергию из других.

Жуть, правда?

Мужчина твоей мечты, если он окажется рядом, будет подсознательно чувствовать твой энергетический фон. Улыбайся чаще, влюбись в жизнь! Окружи себя только позитивными эмоциями.

Завари чашку любимого кофе, достань блокнот и ручку. Напиши список из 30 пунктов (минимум!) о том, что ты любишь делать/видеть/ощущать в жизни.

Что доставляет тебе удовольствие? Любая мелочь, как живые цветы на кухонном столе, просыпаться до восхода солнца, ложиться в чистую постель, скрабы для тела… Всё должно быть учтено!

Делай одну вещь из списка каждый день. Балуй и люби себя. Это то, что создает твое настроение. А твое настроение создает характер, который творит твою жизнь.

Так что, ты еще веришь, что можно встретить мужчину своей мечты с тем настроением, в котором ты читаешь эту статью?

Совет №4. «Самая моя-моя, самая любимая!»

Отдельным пунктом я хочу выделить любовь к себе.
Ты можешь бесконечно долго составлять список качеств, которыми должен обладать мужчина твоей мечты. Ты можешь представлять, как он ворвется в твою жизнь, спасет от дракона. И уж он-то полюбит тебя, как никто и никогда…

Серьезно?

Мужчина твоей мечты, вероятнее всего, посмотрит на влюбленную женщину. Влюбленную в себя.

Твоими кредо должны стать:

• спорт;
• правильное питание и много воды;
• регулярный отдых и сон;
• позитивная литература и музыка.

Ну и самое главное: ты априори достойна любви. Просто по факту своего рождения!

Моя подруга Лидуся до замужества страдала от грубого обращения мужчин. Ну никак ей не удавалось найти мужчину своей мечты. Конец отношений был одинаков: они обвиняли ее во всех грехах и уходили в закат.

Лида тоже обвиняла себя, поэтому наказывала организм плохой едой и отсутствием внимания к себе.

Угадай, что Лидуся изменила в этом порочном круге, чтобы в итоге найти мужчину своей мечты — Вовчика?

Совет №5. “Есть только миг между прошлым и будущим…”

После очередного девичника, в исходящих звонках номер бывшего? Втайне считаешь, что Коля был лучшим, что с тобой случалось, и хранишь его подарки?
Если ты твердо решила, что готова встретить мужчину своей мечты, придется распрощаться с прошлым. Без сожаления выкидывай все подарки бывшего. Это груз.

Прекрати общаться с несостоявшимися любовниками. Да, и даже с теми, которые «для здоровья полезно»!

Будь готова обрести, а для этого нужно найти в себе силы сказать НЕТ прошлому.

Как влюбить в себя мужчину?

Совет №6. Нарисуй мужчину своей мечты!

Да, ты все правильно поняла. Просто возьми и нарисуй.

Красками ли, карандашами или обычной ручкой – твори.

Цвет волос, рост и комплекцию, выражение лица. Возможно, он держит за руку ребенка. Или рядом большой дом. Рисуй все, что ты захочешь.

Обязательно внизу напиши список качеств, которые ты хочешь найти в мужчине своей мечты. Например:

• верный;
• уважает меня как личность и женщину;
• щедрый;
• добрый ко мне и к моей семье;
• успешный в карьере;
• имеет схожие со мной интересы (ему так же нравится бегать по утрам, поэтому утром мы совершаем совместную пробежку);
• у нас идеальная сексуальная совместимость и т.д.

Не сложно догадаться, что те качества, которые ты видишь в мужчине своей мечты, он захочет увидеть и в тебе.

Совет №7. Теория 6-ти рукопожатий.

Еще один способ найти мужчину своей мечты – попросить друзей познакомить тебя с кем-то. Помнишь, Игорек рассказывал о своем друге-компьютерщике, который никак не может познакомиться с девушкой?
Я твердо убеждена, что на свидания ходить нужно чем чаще, тем лучше. Возразишь, что не стоит тратить свое время на некрасивых/толстых/небогатых и т.д.? Ведь так ты точно не сможешь найти мужчину мечты!

Отвечу, что не стоит уделять внимание только пессимистичным мужчинам, все остальные могут быть подарком судьбы.

Проведя вечер за веселой беседой с толстячком, ты оставишь о себе хорошее впечатление. И кто знает, кем окажется его двоюродный брат, который приехал в город по делам бизнеса?

Совет №8. Давай поженимся.

Помнишь передачу с одноименным названием? Сколько же мороженого я съела за ее просмотром?

Смысл шоу в том, что в студию приходят невесты, а сваха им помогает искать мужчин. Либо наоборот, не суть…

Найти мужчину своей мечты — дело сложное, попробуй подключить профессиональную сваху! Она подберет тебе кандидатов согласно твоим критериям о его внешности, работе, хобби, материальном благосостоянии.

Честно – метод совершенно не мой. Но если он мне не подходит, это вовсе не значит, что он не подойдет и тебе.

Есть еще так называемые «советчицы» — это психологи, которые помогают тебе понять, чего ты хочешь от мужчины своей мечты. Затем вы вместе анализируете, что для этого нужно сделать. Все, что тебе остается – следовать рекомендациям.

Очертив эти 8 пунктов, пора приступать к активным действиям. Я выкинула половину гардероба, записалась на тренинг «Как полюбить женщину внутри себя» и запретила себе лопать в Маке. Прошло 2 недели, и я готова к более решительным мерам.

Сегодня вечером мы с подругами идем в очень модный паб на литературный вечер. И я не намерена ждать милости от природы.

Как завести беседу с мужчиной своей мечты? Давай разбираться.

Расширяйте круг знакомств

Если серьезно намерены найти мужчину, меньше сидите дома перед телевизором. Потратить свободное время можно с большей пользой. Например, записаться на:

• курсы вождения;
• мастер-класс по фотографии, рисованию, лепке из глины;
• повышение квалификации;
• тренинг по саморазвитию;
• курсы иностранных языков.

Так не только расширите горизонты, но и круг знакомств. После занятия можно первой завязать разговор с понравившимся мужчиной. Попросите его объяснить что-то услышанное во время урока. Многие представители сильного пола любят выступать в роли наставников, поэтому с удовольствием помогут. После этого сможете продолжить знакомство за чашкой кофе.

Знакомимся с идеальным мужчиной

Допустим, у вас на горизонте появился подходящий экземпляр, как с ним познакомиться? У многих девушек с этим возникают определённые трудности. Тем более, что у некоторых в головах сидит стереотип о том, что первый проявить инициативу должен парень. Возможно. Но помните, что мужчины тоже могут испытывать робость перед первым знакомством. Поэтому постарайтесь помочь ему сделать первый шаг: ваша доброжелательность и открытость сделают своё дело.

Некоторые девушки уверены, что мужчины для знакомства выбирают только красивых женщин. Запомните, это в корне не верное убеждение. У каждого человека своё представление о красоте. Любое, самое заурядное лицо, преображается от дружелюбной улыбки.

И не стоит позиционировать себя, как неприступную крепость. Такое поведение женщин чаще отталкивает мужчин. Ведь не все готовы броситься на покорение неприступной крепости.

Как женщине определить «своего» мужчину.

Когда вы начали общаться с мужчиной, не забывайте про свою открытость, доброжелательность и оригинальность. Если мужчина ещё стесняется, особенно, если инициатором знакомства были вы, то подбодрите его улыбкой или поддержите беседу, искренне проявив интерес. А чтобы в общении не появлялись неловкие паузы, задавайте вопросы.

Если вы не можете найти причину для того, чтобы подойти и познакомится с мужчиной, просто попросите у него помощи. Не важно в чём. Можете даже спросить, где можно приобрести такие же классные кроссовки, как у него.

Займитесь спортом

После 30 познакомиться с потенциальным избранником проще всего в «среде обитания» мужчин. Менять работу и устраиваться ради этого на стройку или завод не обязательно. Достаточно записаться в бассейн или ближайший спортклуб.

В таком месте в поле зрения сразу попадут мужчины, заботящиеся о своем здоровье и физической форме. К тому же с ними легко будет завести разговор о:

• работе того или иного тренажера;
• особенностях спортивного питания;
• регулярности и длительности занятий.

1) Честно, как на духу, признайтесь cамой себе, зачем вам нужен этот самый мужчина мечты

Хотите «веселухи» на одну ночь без любовей-морковей? Одевайте юбчонку покороче и отправлять «гарцевать» в ночной клуб.

Не дают спать по ночам лавры Мелании Трамп? Пора устраиваться на работу в роскошный отель в поисках мужчины мечты, продавцом в магазин люксовых автомобилей или менеджером по продаже каких-нибудь «скромных» коттеджиков на 700-900 «квадратов» на Лазурном побережье.

Словом, как только до вас «доходит», зачем вам мужчина, сразу появляется и понимание того, где он «водится».

Как начинаются отношения?

Для того чтобы построить семью с мужчиной вашей мечты, сначала надо как-то завязать с ним отношения. Подумайте, о каком мужчине вы мечтаете?

Наверняка среди его качеств присутствуют уверенность в себе, благополучие, смелость, ответственность, успешность. Привлечь такого мужчину непросто.

Для этого недостаточно красивого платья и стильного макияжа. Здесь потребуется особое самоощущение, которое достигается путём психологических тренировок.

Для того чтобы изменить свою жизнь и привлечь в неё успешного интересного мужчину, женщине следует изменить отношение к собственной персоне.

Если вы привыкли постоянно приносить собственные интересы в жертву комфорта и благополучия других людей, если вы считаете себя недостойной счастья, некрасивой, неинтересной, то едва ли мнение других людей на ваш счёт будет каким-то другим.

Это особенно касается отношений с сильным полом. В них вы будете вести себя так же, как и привыкли: терпеть то, что вам не нравится, забывать о своём удовольствии и интересах, не настаивать на развитии отношений.

В отношения с женщинами с такими психологическими проблемами чаще всего вступают мужчины, которые стремятся использовать женщину, паразитировать на ней. Таким мужчинам всё равно, чего вы хотите от жизни, потому что они и сами не знают, чего хотят от неё.

Но при этом они забирают у женщин всю ласку, заботу, нежность, требуя всё больше и больше внимания, постоянно пребывая в плохом настроении.

В качестве благодарности женщина в таких отношениях получает только ругань, критику и указания. Такие связи часто выстраиваются на манипуляциях. Нередко в таких союзах женщины терпят насилие.

Несмотря на кошмарные условия, покинуть такие отношения крайне сложно, потому что женщины просто не имеют эмоциональных сил на радикальное решение. Все силы они отдаются неблагодарным мужчинам.

В результате личность женщины искажается, разрушается, а её жизнь превращается в кромешный мрак. Заложницы таких союзов уже ни о чём не мечтают, они задаются только одним вопросом – за что им досталось такое наказание?

Но искать ответ на этот вопрос нужно не в небе и не у окружающих, а в самой себе. Секрет прост: любые отношения, особенно отношения с мужчинами, отражают внутреннее состояние женщины.

Если её унижают, обижают, ни во что не ставят, значит, внутри себя она сама точно так же относится к себе. Окружающие нас люди передают нам то, что уже содержится внутри нас.

Поэтому, раздумывая, как встретить мужчину своей мечты, постарайтесь привести ваше внутреннее состояние в соответствие с вашими представлениями о том, как к вам должен относиться ваш мужчина.

Он должен любить, восхищаться, уважать вас? Тогда научитесь уважать, любить и восхищаться собой.

Подобное тянется к подобному, не забывайте об этом. То, как вы относитесь сами к себе, во многом определяет отношение к вам окружающих. Многие женщины, пребывающие в разрушительных для них отношениях, не соглашаются с этим утверждением.

Ведь они такие хорошие, никому не причинили зла, разве они могут быть сами виноваты в том, что их обижают мужья? На самом деле, ещё как могут.

Самоопределение, отношение к себе – это важнейшая составляющая жизни, которая диктует нам, каких людей выбирать в спутники, как вести себя с ними, как реагировать на их поведение и т.п.

Если с вами плохо обращаются, подумайте, почему это происходит? Каков ваш личный вклад в это отношение? Возможно, внутренне вы соглашаетесь с тем, что заслуживаете только этого, и ничего больше? Или вы боитесь протестовать?

Решение всегда находится внутри вас, нужно только найти смелость его отыскать. Жалеть себя и продолжать страдать в таком положении просто глупо, ведь это ничего не изменит.

Таким образом, вы просто перекладываете ответственность за ваше состояние на того, кто находится рядом. Да, мужчина, который ведёт себя недостойно, виноват. Но и вы сами виноваты перед собой.

За то, что позволяете себе молчать и терпеть, за то, что ничего не предпринимаете, за то, что не уважаете себя. Планомерная работа над самооценкой, над внутренним состоянием должна обеспечить высокие результаты.

Прежде всего, вы поймёте, почему ситуация развивалась именно таким образом, и каков был ваш собственный вклад в крушение ваших надежд.

Чаще всего в такой ситуации оказываются женщины, страдающие от низкой самооценки, не знающие, что значит любить себя, не придающие себе ценности, страшащиеся будущего, не имеющие планов и лишённые уверенности в себе.

Тяжёлые проблемные отношение как лупа увеличивают все наши внутренние недостатки. И сквозь эту призму несложно увидеть, что не так с нами самими.

Исцелиться от разрушительных отношений непросто. Но если вы сможете принять себя, понять свои проблемы и сможете работать над ними, то постепенно вы непременно почувствуете улучшение.

А со временем заметите, что стали привлекать к себе совершенно иных людей, внимательных, заботливых, самодостаточных. Чем лучше будет ваше внутреннее состояние, тем интереснее будет круг вашего общения.

Найти смелость и заглянуть в себя – это первое, о чём нужно подумать, решая, как встретить мужчину своей мечты. Советы психолога на эту тему звучат довольно просто: нужно принять себя, полюбить себя, стать интересной самой себе.

Но просты они только на словах. Для того чтобы реализовать эти советы, требуется много времени и душевных сил. Но это действительно необходимая мера, без которой найти личное счастье будет очень сложно.

Для того чтобы заинтересовать кого-то, вы должны быть интересны самой себе. Мужчинам нравятся полноценные женщины, а не те, которые нуждаются в помощи, в спасении, в постоянной поддержке и опеке.

Ваш избранник должен почувствовать в вас избыток любви. Поэтому для того чтобы начать хорошие отношения с мужчиной своей мечты, сначала займитесь собой. Это подразумевает и внешние изменения, и внутренние.

Сделайте новую причёску, регулярно ходите на маникюр и прочие процедуры, приобретайте красивую яркую одежду, не забывайте менять своё мировоззрение, старайтесь получать больше положительных эмоций, наполните свою жизнь радостью.

Полюбите себя, чтобы вас полюбил мужчина вашей мечты!

Как избежать одиночества

Часто можно услышать такое слово, как одиночество. Его можно рассмотреть с разных сторон. С начало – это просто физическое отсутствие рядом человека, который смог бы оказать поддержку, помочь в какой-то трудный момент. И второе понятие – это душевное или моральное одиночество, когда человек не имеет вокруг людей для общения. Не просто общения, а именно раскрытия душевных переживаний, боли в сердце, переживания трудностей в жизни. Работать над избавлением одиночества в таком случае гораздо сложнее будет, чем в первом варианте, но возможно. Как найти любимого мужчину – вопрос, возникающий в голове у каждой одинокой девушки. Это можно также назвать достижение определённой цели. А что для нее нужно? Для этого необходимо избавиться от внутренних ограничений, которые не позволяют раскрыться и найти любимого человека.

Выбор редакции: Домашние животные на свадьбе