Ну вот, добрались и до самой загадочной и противоречивой темы – любви. Признаюсь, я не вижу в ней никаких трудностей, и готов поделиться ясностью моих понятий со всеми моими читателями.
Даже любовь, не смотря на все возражения романтиков, поддается анализу и имеет психологическое обоснование, а значит существуют факторы, которые способствуют ее возникновению.
Множество мелочей описывать не буду. Тема и так огромная, да и не является основным направлением askalex.ru. Опишу лишь 3 основные ситуации, которые сильно способствуют появлению любви. Если кому невтерпеж углубиться в тему, обращайтесь за личным коучингом.
Данную статью следует считать базовой инструкцией к вопросу “как влюбиться самому” или, если вы хотите использовать ваши знания в менее “мирных целях”, “как влюбить в себя другого”.
Определение любви
Любовь это состояние разума, в котором человек убежден, что его отношения с другим человеком являются для него смыслом жизни.
Это мое определение. Думаю, оно не последнее и не окончательное. Пожалуйста, делитесь своими в комментариях. Только не берите чужие. Лучше плохо выразить свою мысль, чем писать красиво чужую. В общем, такое правило для ваших определений “любовь нельзя украсть”.
Как видно из определения, любовь это патология психики, препятствующая объективному восприятию реальности. Хотя при благоприятном развитии, она доставляет массу положительных эмоций и, в масштабе человечества, способствует продолжению рода. К счастью умных людей и к постоянным неудачам на любовном фронте глупцов, любовь может быть выращена в искусственных условиях.
Зачем нужно влюбиться
Иногда реальность настолько тяготит или убивает своей монотонностью, что имеет смысл ее исказить. Это можно сделать тремя способами:
1. Наркотики
2. Алкоголь
3. Любовь
Из трех зол выбирают не только наименьшее, но и самое приятное.
Как-то в общении с одной моей клиенткой, которая была глубоко влюблена, я использовал несколько популистское определение “любовь – это болезнь, которая продлевает жизнь”. Так что, болейте на здоровье! Если вы перенесете эту болезнь без осложнений, то вы даже сможете использовать ее как дополнительную мотивацию для достижения целей.
Почему мы не влюбляемся каждый день
Тот факт, что мы не часто влюбляемся, даже соприкасаясь с сотнями красивых людей каждый день, говорит о том, что ни парень или девушка вызывает у нас любовь, а наше состояние предшествующее встрече. Перефразирую. Чтобы влюбился, человек должен пребывать в определенном психологическом состоянии в момент встречи.
В кого мы влюбляемся
Как уже говорилось в статье Отношения между мужчиной и женщиной, мужчинам нравятся красивые женщины, а женщинам мужчины со статусом. Причины разбираются в той же статье.
Не стоит думать, что мужчина может полюбить полное ничтожество с пустой головой и длинными ногами. Она должна быть близка к совершенству, в его понимании. То же касается мужчин в глазах женщин. А теперь ответьте мне на такой вопрос: “Вы много знаете совершенных людей?” Я таких не знаю. Но при этом все кого-то любят, всем время от времени сносит крышу, все совершают из-за них глупости. Чем это объяснить?
Чтобы влюбиться, надо быть уязвимым
Наше умение найти идеал там, где его нет, объяснятся тем, что в момент возникновения любви у человека, он почти всегда уязвим. Чтобы кто-то выглядел в наших глазах совершенным, нам самим надо довольно таки низко упасть в самооценке – быть очень неуверенным в ситуации предшествующей встрече. Настоящая любовь возникает в период глубокой ранимости, когда мы чувствуем себя одинокими и даже слабыми в этом большом мире и тут вдруг появляется ОН, или ОНА!
Самооценка сильно занижается после измены, потери работы, болезни и любых неудач в жизни.
Когда мы теряем ориентацию в жизни и не полностью контролируем ситуацию вокруг себя, мы не знаем как себя вести и наш мозг ищет нам союзников из нашего окружения. (Инстинкт самосохранения. Ну, вот люблю я его!)
Если нам в этот момент попадается на глаза красивая, понимающая девушка, и или понимающий, влиятельный мужчина, то “чип любви” начнет вшиваться в разум. Мы особенно влюбляемся в лидеров, в независимости от их пола. Мы хотим их видеть нашими союзниками, больше чем других. Даже если они не очень красивы.
Это было наглядно продемонстрировано фильмом Гостья из будущего. Почти все мальчишки в стране были влюблены в Алису Селезневу – лидера в той ситуации, в которой большинство из нас не знали бы, что делать. А вот мальчишка в этом фильме, девочкам страны не понравился. Теперь вы знаете почему.
Как влюбляться и влюблять? 4 совета психолога и коуча
Многие люди страдают от недостатка любви: они или не влюбляются сами или не умеют влюблять. Особенно жаль, когда встречаются два идеально подходящих человека, а отношения не складываются: чуть-чуть не хватило «химии», так называемого притяжения. Им не удалось влюбиться в друг друга.
Наспех учиться каким-то уловкам НЛП – это вариант, если вам нужны одноразовые отношения, но если вы нацелены на настоящий устойчивый результат, то рекомендации «как стать» и «что сказать» не помогут. Любую способность, как и черту характера, можно прокачать при желании, и тут важна систематичность и немного терпения.
Существует навыки, которыми обладают все люди, которые влюбляют и влюбляются легко. С такими партнерами всегда интересно, они способны удивлять, интриговать, дарить надежду. Они притягательны, обольстительны и при этом искренни, потому что они настоящие, и обычно говорят то, что думают и делают то, что хотят.
Как же стать таким или такой?
Быть вдохновленным (ой)!
Научитесь мечтать вдохновленно. Нас как магнитом притягивают уверенные люди, которые знают чего хотят. Они живут со страстью, и эта страсть передается и нам. Мы следуем за теми, кто вдохновлен больше, чем мы. У кого мечта больше — за тем и идут. И неважно – это целая нация или один человек.
Обязательно нужно знать, чего вы хотите на самом деле. Во-первых, чтобы не стрелять по воробьям, во-вторых, чтобы появился внутренний стержень уверенности в себе. Тот человек успешен, у которого получается жить так, как он хочет. А значит, он обрел почву под ногами, он устойчивый, и он — сладкая гавань в этом меняющемся и нестабильном мире.
Быть привлекательным (ой)!
И внешне, и внутренне, и для себя, и для людей. Прежде всего для себя. Когда ты себе нравишься, другие это чувствуют и тоже проникаются симпатией как минимум. Привлекательная внешность — это то, что замечают первым, и это то, что вызовет желание к вам подойти, или наоборот — отойти от вас.
Женщине в чулках никогда не скажут: «Пельмени пересоленные». Их съедят, даже если она забыла их сварить.
Мозг работает буквально – или на приближение, или на удаление: выгода или страх, желание или отвращение. Следите за тем, чтобы к вам хотелось приблизиться, прислушаться, принюхаться, притронуться, поцеловать…
Читать также: 3 ВЕЩИ, КОТОРЫЕ МУЖЧИНЕ ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМО ПОЛУЧИТЬ ОТ ЖЕНЩИНЫ
Быть лучезарным (ой)!
Лучезарность – это то, что светится у вас изнутри, ведь все живое в природе тянется к свету. И вы настолько лучезарны, насколько лучезарны ваши мысли.
Невозможно быть светлым человеком, если нет лучезарных мыслей. Постарайтесь сделать анализ ваших привычных мыслей и вычистить свое внутреннее пространство от тех мыслевирусов, которые мешают вам добиться успеха.
Можно это сделать с помощью простого упражнения: поставьте себе напоминалку на каждые полчаса и по звонку записывайте, что вы думаете в этот момент, и что думали в течение последних 3-х минут. Проанализируйте – лишнее уберите.
Быть необычным (ой)!
Любовь – это когда мы концентрируемся на ком-то, это когда нам интересно с человеком настолько, что окружающий мир блекнет по сравнению с ним. Любовь – это такая эмоция, в которой есть очень много удивления, восхищения, «вау»-эффектов.
Вспомните мужчин или женщин, в которых вы были влюблены — они для вас всегда были особенными. И ваша задача – найти и развить в себе «изюминки», быть интересным, запоминающимся человеком, с которым не скучно.
Сильнее всех влюбляются самые отъявленные циники и пессимисты: это им на пользу. Фредерик Бегбедер
Ответьте себе – что такого необычного во мне есть? Чем я отличаюсь от тысячи других умных и красивых? Начните исследовать себя, и вы вдруг поймете, что вы совершенно необычно жарите яичницу, или совершенно особенно мыслите, у вас есть какие-то оригинальные идеи и таланты.
Ваши коронные блюда, ваши путешествия, ваш жизненный опыт, ваши мнения о фильмах, книгах, событиях – это все вы, и этим вы и уникальны.
Стать магнитом любви — очень заманчивая перспектива и достойная цель. Нет лучшего стимула для личностного роста, чем любимый человек рядом, ради которого хочется стать лучше. Но даже, если его пока нет рядом — станьте для начала таким человеком для себя самого (ой).
Полюбите себя на деле. Начните совершать поступки, которые будут укреплять и развивать нужные качества, и любовь обязательно постучится в вашу дверь. А вам останется лишь принять ее распахнутым сердцем уверенного в себе человека.
Информация к размышлению
Эрих Фромм считал, что любовь исполнена смысла лишь тогда, когда она не препятствует полному самовыражению. Любовь Фромм определял как «союз, при котором сохраняется цельность и индивидуальность человека», и отмечал, что парадокс любви состоит в том, что два человека, «становясь одним целым, все же остаются двумя разными людьми».
Источник: 5sfer.com
Мы любим влюбляться в тех, кого часто видим
У всех нас есть потребность любить. Генетически заложено для продолжения рода. Мы животные социальные и даже когда люди разводятся, это чаще делается не для того, чтобы жить одному, а чтобы встречаться с кем-нибудь другим.
Раз уж мы будем любить в любом случае, то, как поступает наш мозг, когда никого достойного для любви нет? Он или выбирает себе идеал с экрана телевизора или выбирает в реальной жизни из того что есть! Кстати, вы были когда-то влюблены в актера или звезду? Действительно интересно было бы почитать в комментариях.
Как мы влюбляемся при ограниченном выборе? А вспомните себя в школе. Почти все мальчики влюблены в одну и ту же девочку в классе. Она что, идеал каждого из них? Нет, но она лучше остальных. Даже любовь подвержена законам рынка. Разум думает примерно так: “А, хрен с ним, за неимением лучшего, ее буду любить!”. То же касается девочек.
Если мы не влюблены, то мы влюбчивы – пустота склонна к самозаполнению.
Но одного одиночества недостаточно, чтобы влюбиться в лучшее, из худших. Необходим второй сильнейший компонент. Этот компонент – частая подверженность стимулу, то бишь, объекту любви. Поясняю.
То, что, чем реже люди видятся, тем сильнее любовь – неправда. Любовь нужно расценивать как сильный выработанный рефлекс. И поэтому, чем чаще повторяется воздействие стимула, тем сильнее рефлекс. В нашем случае этот рефлекс – это любовь. Мы влюбляемся в девочку и мальчишку из класса, потому что стимул повторяется достаточно часто для выработки устойчивого рефлекса.
Мы склонны вырабатывать рефлекс любви к тем, кого мы часто видим.
Романы на работе обусловлены тем же. Я уже не хочу говорить об одиноких пастухах овец и о том, что эти бедолаги вытворяют. Но говорят, подчеркиваю, говорят – сам не видел, что в интим магазинах продают надувных овец…
Как вы заметили, мне нравится рассматривать человека, как предсказуемое существо с набором врожденных и приобретенных рефлексов или называйте их привычками. Не хотел говорить что “человек это ленивое предсказуемое животное”, но если кому-то так по душе, думайте как вам угодно.
Мы влюбляемся в экстремальных ситуациях
Часто мы влюбляемся в момент, когда наше тело интенсивно вырабатывает адреналин. В ситуациях, где сердце часто бьется: на тренировке, на горнолыжном спуске, в экстремальных ситуациях. Наш мозг воспринимает адреналин как
- Гормон стресса
- Гормон любви
Сердце стучится, дыхания не хватает, волнение… Разве не так чувствует себя влюбленный человек? И если в этот момент сильного выброса адреналина, рядом оказывается кто-то более или менее достойный, наш мозг может ошибочно запомнить пережитые эмоции, как высочайшую степень влюбленности и сложить ее в память под биркой “был влюблен по уши”. Потом, когда мы расстаемся мы даже можем начать скучать за другим человеком, который, как мы ошибочно думаем, внес в нашу жизнь такую бурю эмоций.
Пример
В заключении, давайте рассмотрим, как работают три состояния, описанные выше на примере.
Я буду говорить от лица мужчины, как вы понимаете, мне так привычнее. Но эти же принципы работают и для женщин, хотя и немного в другой форме.
Вы берете вашу девушку с собой в Дисней Лэнд в Париж. Садитесь на самолет. Она испытывает легкое волнение во время взлета, но вы берете ее за руку (конечно если у вас рука сухая) и совершенно спокойным, глубоким мужским голосом говорите: “Все будет хорошо. Просто наслаждайся полетом! ”. При этом уверенно смотрите ей в глаза.
Пояснения. Она уязвима, вы лидер (ситуация первая). У нее вырабатывается адреналин и вы рядом. Ее мозг, вероятно свяжет сердцебиение и учащенное дыхание с чувством любви к вам при складировании информации в память (третья ситуация).
Далее в Париже. Она там никого не знает. Если вы еще лучшее ее говорите по-французски или на худой конец, по-английски, то вы для нее это связь с миром. А если вы и по карте разбираетесь, то вообще хорошо. Ей нужен такой “союзник”, и ее подсознание начинает во имя сохранения собственной жизни, влюблять ее в вас.
Ваше лицо постоянно маячит перед ней, а если у вас есть еще что показать, то может быть не только лицо. (ситуация вторая – частое повторение стимула).
Американские горки, несколько вкусных ужинов (опять условные рефлексы, как у Павлова, помните?) при свечах, экстремальный секс в общественном месте (припишите его к третьему состоянию)…
В общем, если вы все будете правильно делать, то по возвращению домой, когда вы не позвоните ей в один вечер, она уже будет близка к тому, чтобы броситься с балкона, потому что вы ее “бросили”.
Намеренно создавая три выше описанные ситуации, вы сможете как влюбиться сами, так и влюбить в себя другого человека.
От автора
Не рекомендую использовать эти знания для того чтобы влюбить в себя, того, кому вы безразличны. Искусственные отношения вскоре распадаются и это больно. Но вы можете прибегнуть к описанным приемам для сохранения отношений.
Пожалуйста, если вам есть что сказать, поделитесь вашими мыслями по двум вопросам:
1. Ваше определение любви
2. Были ли вы влюблены в знаменитость с экрана
Или поделитесь вашим опытом и любыми мыслями, которые у вас возникли.
Отношения между мужчиной и женщиной
Следующая
Может быть полюбить снова
Находиться в отношениях может быть благородным и красивым, а вот как влюбиться снова, чтобы начать всё сначала если стало скучно.
Но время лечит и стали лучше разбирается в людях. Вы перешли из одной фазы жизни и вступаете в новую. Распад не может остановить вашу любовь к жизни, и, так как все травмы можно лечить, даже разрыв в отношениях, верите Вы в это или нет!
Ниже приведены 5 способов полюбить снова после разрыва отношений.
Дайте себе время для исцеления
Ваша жизнь не закончится, после развала отношений.
Если вы думаете об этом, вы по-прежнему едите, спите, ходите на работу и делаете всё остальное, что вы обычно делаете, но вы просто не чувствуете больше себя живой, потому что вам кажется, что Вы больше не любите. Но это не так. Ваш любовник не единственный человек в мире, когда-либо любивший тебя.
У вас есть много других, которые заботятся о вас безоговорочно. Такова истинная природа любви — это ожидание для нас, чтобы быть замеченными и признанными. Поэтому уделите время, и позвольте себе полностью исцелиться от боли, которую вызвало недавнее расставание. Без сомнения, это займет некоторое время, но вы, безусловно, получите то что хотите.
Сделайте что-то весёлое
В то время как вы начнёте лечить себя, сделайте для себя снова деятельность, которую вы любили делать.
Помните, что вы знаете как влюбиться и как начать жить своей жизнью снова и снова и делать вид, что ничего не случилось. В то время когда вы будете смеяться над собой, если Вы когда-либо почувствуете себя плохо, такая, мелочь, как разрыв с кем-то, кто не считает, что для него не имеете большого значения, или какой бы ни была причина распада.
Вы пришли к тому, чтобы принять всё как есть, что он никогда не должен был быть вообще в вашей жизни.
Следуйте фитнес-режиму
Запишитесь в тренажерный зал или на занятия по аэробике и заботьтесь о своём здоровье и теле. Это не только сделает вас чувствовать себя уверенно в себе, это также повысит вашу самооценку. С вновь обретённой уверенностью, вы будете чувствовать себя не бесполезной и твоё прошлое останется позади.
Заведите новых друзей
Знакомьтесь с новыми людьми и заводите новых друзей. Вашу жизнь не остановить, и поэтому ваша социальная жизнь также не должна остановиться в любом случае. Пообщайтесь со старыми друзьями и приобретите новых. Не пугайтесь, что вы можете влюбиться снова в кого-то и снова получить травму.
Вы не должны уклоняться от встречи с новыми людьми, потому что жизнь работает очень странно, и вы никогда не знаете, что может случиться дальше или кого вы могли бы встретить!
Ищите партнера
Теперь, когда вы узнали боль из вашего прошлого, вы стали гораздо опытнее, когда дело касается отношений.
Так что идите вперёд и ищите как влюбиться в партнёра. Одна ошибка в отношениях не удостоверяет вас, как неудачника. Перестаньте много думать, и двигайтесь дальше в своей жизни.
Помните, что Вы не можете быть всегда в покое. Если вы потерпели неудачу в любви один раз, вы можете сделать это снова.
Вы не хотите жить в одиночестве и поэтому вы должны искать партнера снова и снова, оставляя свое прошлое позади.
