Почему жена стесняется мужа
Разумеется, здесь всё индивидуально у каждой женщины. Настолько индивидуально, насколько индивидуален личный жизненный опыт и непосредственно сама личность. И именно особенности личности жены влияют на то, что она стесняется собственного мужа. А особенности ее личности в свою очередь сформировались под влиянием прошлого — многочисленных пережитых ей ситуаций, различной воспринятой за жизнь информации.
Какие-то из этих ситуаций, какая-то информация касались и замужества, взаимоотношений между супругами, положения и ролей жены и мужа в семье и т.д., формировали в голове девушки представления, образы, мнения, убеждения, выводы, модели поведения, опасения, фантазии и много чего еще относительно супружества, мужа и мужчин вообще. И у некоторых девушек этот багаж из прошлого вылился в стеснение своего мужа — в каких-то отдельных моментах или в целом.
Корни проблемы «я стесняюсь мужа», конечно, могут лежать не только в сформировавшемся у вас восприятии мужа, своей роли жены и т.д. Если дело касается отдельных моментов, и вы стесняетесь, например, пукать или какать при муже, или заниматься с ним сексом, или чего-то еще, то причины могут быть и в вашем восприятии этих отдельных моментов. Если же вам в целом свойственна стеснительность по жизни, то круг возможных причин еще расширяется.
Но самое главное во всем этом — то, что любые причины какой угодно вашей стеснительности в отношении мужа находятся исключительно у вас в голове. И нигде больше. То есть в реальности их не существует, они — всего лишь ваша выдумка. А для очищения своей головы от разного рода выдумок, мешающих жить, есть одно замечательное средство.
Женские сексуальные проблемы. Я стесняюсь и боюсь секса. Заниженная самооценка
Стоит отметить, что часто пары выглядят как некие противоположности. Наверняка вы слышали такое выражение, что противоположности притягиваются. И часто в своей практике сексолога, семейного психолога и психотерапевта я в этом убеждаюсь.
Это, пожалуй, даже хорошо, а то, как можно было бы решить сексуальную проблему в паре, если девушка очень стеснительна и не готова появиться на приёме у психолога-сексолога, хотя сексуальная женская проблема, как говорится, «назрела» и требует своего решения.
Итак, мне позвонил парень из Москвы и попросил записать на приём свою девушку, сказав, что он придёт вместе с ней, так как она на такой шаг самостоятельно никогда не решится.
И вот пара появилась у меня на пороге. Он такой, как моторчик — общительный, позитивный, хороший рассказчик. А девушка вела себя довольно скромно. Далее выяснилось, что их секс оставляет желать лучшего, и кроме орального секса и взаимной мастурбации почти ничего нет. Обычный вагинальный половой акт стал чрезвычайно редок, и то исключительно по просьбе парня. Ребята — студенты, живут в общежитии.
Итак, работая уже с девушкой по её сексуальным женским проблемам, мы вышли на прежний опыт, когда она была ещё школьницей и имела избыточный вес. Отмечу, что сейчас это была очаровательная стройняшка, с роскошными волосами.
Так вот, девочку дразнили мальчишки-одноклассники. Это её очень огорчало. Она стала стесняться себя и закрываться от людей. Если раньше она занималась танцами, то забросила занятия и стала сторониться других.
Сейчас девушка осознала, что всё это в прошлом, она уже превратилась в красивого лебедя. Но прежде чем пришло осознание, девушка всплакнула, парень обнял её и успокоил. Конечно же, хорошо иметь такого чуткого партнёра.
Далее прорисовался общий страх людей. Девушка сказала, что ей очень тяжело общаться с новыми людьми.
Это отражалось и на сексуальной сфере.
Первой из сексуальных женских проблем было необычное: «зажимаюсь от трения». Отсюда не было возбуждения, потому что девушка боялась, что будет больно, соответственно, не было желания секса и увлажнения.
Мы изменили состояние клиентки на инициативность. Я, как сексолог, психотерапевт и семейный психолог, помогла добавить девушке желания секса, раскрепощённости и раскрытости.
Убрав, что: «организм меня не слушается», мы заменили это на чувственность и сексуальность, а дополнительную проблему, связанную с полученным негативным опытом, и страх того, что опять всё будет развиваться по прежнему негативному сценарию, страх боли и ожидание того, что станет неприятно, мы стёрли из памяти девушки, использовав техники из НЛП.
Тут стоит отметить, что действительно довольно часто наше тело отделено от сознания. И тут необходима работа семейного психолога, психотерапевта и сексолога, чтобы восстановить нарушенную связь или простроить и создать новую.
В такой работе надо учитывать все нюансы состояния клиента и прорабатывать их, доводя изменения до позитивных.
Отмечу в завершении, что я не ставлю рамок того, сколько будет идти сексуальная терапия или индивидуальная работа по женским и мужским сексуальным проблемам, потому как тут каждый решает сам для себя, насколько ему это необходимо.
Некоторым клиентам достаточно небольшого понимания, чтобы изменить ситуацию, кто-то хочет идти до конца и решать свои сексуальные проблемы.
В любом случае, сексуальную терапию в паре или индивидуальную работу можно рассматривать как благое дело, которое ведёт клиента к тому, чтобы он получил желаемый результат.
Как перестать стесняться мужчину при знакомстве и общении
В повседневной жизни под стеснительностью может восприниматься целая гамма разнообразнейших чувств. Чувства разные, но результат тот же — женщина не может полностью раскрепоститься и раскрыться в отношениях с мужчиной.
В паре мужчины и женщины проявляют все грани своих характеров. Психика мужчины отличается от женской.
Природа мужчины: «я хочу женщину». Природа женщины: «я хочу родить ребенка». Желание женщины родить ребенка так же сильно, как желание мужчины к женщине. Системно-векторная психология показывает, как этот механизм повлиял на развитие человечества и определил тончайшие нюансы отношений мужчины и женщины, в том числе чувство естественной женской стыдливости.
Когда мы не понимаем эти механизмы, мы невольно нарушаем их, становясь заложниками стыда там, где он природой не предусмотрен. Например, рядом с любимым мужчиной. Сколько трагедий, размолвок и непонимания можно было предотвратить, если бы каждый мужчина и каждая женщина осознали свою природу, природу своего партнера.
Что поможет перестать стесняться партнера
Когда намерения становятся сильнее, то действовать нужно безотлагательно. Ведь если упустить момент, то можно долго ждать следующего случая раскрепощения. А толчком для намерений обычно выступают вот такие вещи:
1. Желание порадовать партнера. Возможно, это изменит ваши отношения к лучшему.
2. Желание удивить любимого. Он давно об этом просил, мечтал овладеть вами днем, но вы не сдавались.
3. Женская ревность сильный толчок к действию. Если девушка узнает, что партнеру скучно делать это в темноте, он желает новых ощущений, пора задуматься. Особенно если на вашего избранника имеют виды другие женщины.
Сказать точно до последнего пункта, что именно движет женскими умами в принятии такого решения нельзя. Ведь у большинства людей существуют на то свои причины. Главное научиться разбираться в проблеме и решать ее. Поэтому пора перейти к способам борьбы со страхом заниматься любовью при свете, ведь стесняться в интимных отношениях – это то самое, что не стоит делать в сексе ни в коем случае.
Способ 1: причины и решение
Борьба с комплексами — это первый шаг к решению не только вопроса как перестать стесняться в постели. Это целый путь к гармонии с собой и окружающими. Если мешает лишний вес, тогда худейте, ходите в спортзал, бассейн и т.п. Делайте тело таким, каким его не стыдно будет показать.
Если в своем внешнем виде вы видите изъяны, которые не хотите показывать партнеру, то следует заняться их исправлением. К примеру, многие девушки стесняются того, что у них слишком темная кожа возле ануса. Это не причина стесняться до чертиков. Есть специальные средства для осветления кожи, а также салонные процедуры. Главное выявить причину вашего негодования, взять ее под контроль и решить.
Способ 2: перестать «париться»
Сконцентрировавшись на том, что во время секса партнер будет смотреть только на ваш шрам (например), самое глупое дело. Пока вы сосредоточены на себе, то лежите как бревно (извините), жалея себя или ненавидя. Кому от этого лучше стало? Если хотите получать удовольствие от жизни, секса и своего любимого, тогда забудьте про шрам (или что там у вас имеется в багаже для личных комплексов).
Если же не получается забыть, тогда примите меры. Сделайте его менее заметным, прибегнув к косметологии, либо хирургии. Можно сделать красивое тату, которое скроет следы рубцов. Во всяком случае, когда вы что-то предпримите, то однозначно почувствуете себя уверенной и раскрепощенной.
Способ 3: разрушить иллюзии
Перестав строить иллюзии, занимаясь сексом в темноте, вам и вашему партнеру станет намного легче. Лучше 1 раз увидеть, чем 100 раз пощупать. Вы должны принять свое тело, таким, какое оно есть. Тело партнера тоже нужно видеть и любить, а не представлять в потемках, что там да как.
Если один раз переступите через свой страх, то скорее всего испытаете много хороших ощущений в будущем (в плане оргазма). Ведь зрительный контакт порою возбуждает сильнее, чем телесный. Вот и представьте, чего лишаете себя и своего возлюбленного. Перед вами откроются новые горизонты для экспериментов в постели. Разрушив свои страхи, вы обретете счастье.
Способ 4: правильная девочка передумала
Никто не призывает превращаться из хорошо воспитанной девушки в распутную девицу. Суть решения проблемы страха заниматься сексом при свете состоит в том, чтобы научиться получать удовольствие. Ведь дарить наслаждение своему партнеру и получать удовольствие самой, это залог крепких отношений. Тонкая грань, через которую боятся переступить многие женщины, не так уж и опасна.
Перестаньте рассуждать о сексе, как о чем-то плохом и пошлом. Занятие любовью – это божественный дар, который делает людей счастливыми. Причем сразу в двух направлениях: в плане плотских утех и дара новой жизни. Не стесняйтесь показать своему партнеру нежность, красоту своего тела и в свою очередь увидьте во всех подробностях возлюбленного. Подумайте, сколько же вы теряете в темноте!
Способ 5: не бывает некрасивого наслаждения
Девушки всегда стараются выглядеть идеально перед своими избранниками. Особенно это касается «свеженьких» пар, которые еще не знают друг друга в быту. Ведь на свидания прибегают в идеальном виде, а какими бывают друг перед другом по-настоящему (уставшими, сонными и т.п.) еще не знают. Вот и перспектива заняться сексом при свете пугает девушку. «А вдруг парень увидит толстенькую складку на пузике? А если макияж испортится? Ой, нет, лучше в темноте будем заниматься сексом». И так думают очень многие барышни.
Успокойтесь, ведь не существует никакого идеала. Вы думаете, что во время процесса должны выглядеть идеально? Вообще-то нет, ведь это словно вихрь. А разве можно контролировать разбушевавшуюся стихию? Даже если увидит молодой человек вашу складку, ну или там подпорченный макияж, он что, скажет: «Фу, дорогая, а ну-ка сходи быстренько поправь стрелки! Втяни живот и не расслабляйся». Вы себе представляете такой цирк?!
На самом деле мужчина настолько увлечен процессом, что ему просто некогда обращать внимания на «выдуманные» недостатки. Сама возможность совершить желанное, а именно заняться сексом с вами, будет сильно возбуждать и радовать. Вы удивитесь, насколько это приятно, когда партнер видит вас, а вы его во время всего процесса. А кроме того, перестав стесняться в постели, можно перейти и на еще более интересные виды близости, к примеру, попробовать заняться сексом в ванной. Отбросьте страхи, наслаждайтесь каждым мгновением и миллиметром тела. Будьте счастливы, и ярких вам ощущений!
© Екатерина Сергеевна
Избавиться от стеснительности возможно
Есть категория женщин, которые в своем окружении замечают в основном только мужчин, и все темы разговоров связаны у них с мужчинами. Другие — обращают внимание в основном на женщин: могут прокомментировать их поведение, манеры, внешность и многое другое, что привлекло внимание.
Такой интерес к окружающим женщинам часто свидетельствует о скрытых страхах по отношению к мужчинам. Такая женщина может даже бояться смотреть в сторону мужчин, останавливать на них взгляд. Страшно — вдруг мужчина тоже посмотрит или что-то скажет, а она не знает, как реагировать. Может покраснеть или начать заикаться и еще глубже уйти в себя. Гораздо спокойнее рассматривать присутствующих дам, рационализируя это для себя различными причинами.
Она даже не замечает своих страхов, не догадывается о них. Из-за этого в одиночестве может пройти вся жизнь. Умница, красавица и самая заботливая в мире женщина так и не заподозрит, что причина одиночества в ней самой, а не в том, что «по статистике» женщин больше, чем мужчин.
Как перестать стесняться мужчину в постели
Долго ли, быстро ли, период ухаживания подходит к более близким, интимным отношениям. Самым значимым, самым желанным отношениям в жизни большинства мужчин и женщин.
Для женщины очень важно ощущать, что она принадлежит своему мужчине. Психологически этому способствует тот факт, что мужчина перед всеми людьми объявляет ее своей женщиной — своей женой. Официальная регистрация отношений затрагивает самые глубинные психические процессы мужчины и женщины. Штамп в паспорте имеет гораздо большее значение, чем принято считать некоторыми несведущими людьми. Он кардинально меняет отношение мужчины к женщине и женщины к мужчине.
Конечно, было бы идеальным входить в интимные отношения, когда оба партнера уже раскрыли особенности психики друг друга, это помогает созданию доверия и душевной близости. Помогает оставить в прошлом все страхи, стеснительность, неуверенность, непонимание себя и любимого человека. Когда есть понимание причин происходящего, то неприятный предыдущий опыт парных отношений уже не влияет на всю дальнейшую жизнь.
Раскрытие особенностей эротизма и сексуальности своей и своего любимого, великого значения интимной связи и таинства создания эмоциональных связей дает безграничные возможности в достижении наслаждения от жизни. А кто-то раскрывает способность испытать на пике развития отношений такое великое чувство, как любовь, о которой сложены песни и легенды!
Чтобы перестать стесняться своего любимого человека, понять себя, познать более глубоко природу психики мужчины и женщины, узнать все секреты построения счастливых гармоничных отношений в паре мужчины и женщины, приходите на бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Регистрируйтесь — по ссылке.
Автор Галина Кузьменко
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Комплексы в постели
Идти в сексуальную близость без внутренней готовности — все равно что идти на эшафот.
Неосознаваемые страхи ощущаются в теле как «деревянность». Внутри пылает огонь, но тело сжимается, словно защищается от нападения. Рука готова залепить пощечину в ответ на ласки, и вся эта картина пугает еще больше.
Брешь в чувстве защищенности и доверия может возникнуть по разным причинам:
- Плохой опыт в прошлом. Пробовали — не понравилось. Еще хуже услышать от бывшего: «Ты как бревно в постели. Я с тобой только потому был, что варианта получше не подвернулось». И все — как отрезало. Невозможность переступить через эти слова и оставить их в прошлом, память о сексуальных неудачах врезаются в голову и не дают быть счастливой в настоящем.
- Матерные слова имеют огромное влияние на способность довериться и раскрепоститься в постели. Когда мы слышим слова о сексуальности, сказанные агрессивно, с целью напугать и уничтожить, понимаем мы это головой или нет, но сердце наше начинает воспринимать секс как попытку насилия над нами.
- Стыд в постели появляется тогда, когда он пропадет там, где должен быть — в поведении на публике. Отсутствие здоровой стеснительности, женской стыдливости и вызывающее поведение на публике создают перекос: мы начинаем стесняться своего мужчину, интимной близости, словно мы не с любимым человеком находимся дома, в безопасности, а на Красной площади. Хотя именно со своим мужчиной мы можем наконец расслабиться и проявить свою сексуальную природу откровенно.
- Влияние культуры, СМИ. Фильмы для взрослых, поп-журналы пестрят стройными, сексуальными девушками с плотными губами, плоским животом, готовыми на любые эксперименты. Как конкурировать с ними за желанность для мужчины, когда фигура далека от рекламных стандартов, а внутри живет неуверенность? Мы забываем, что кино не всегда верный ориентир. Может быть, проблемы и вовсе нет, но мысль, что ты не соответствуешь «стандартам», портит многое.
- Травмы из детства до сих пор живут в нас и влияют на качество жизни до тех пор, пока не будут осознаны и отпущены. Например:
- Неосторожно сказанные слова мамы о том, что «такую, как ты, никто не полюбит», рождают ощущение, что любить тебя должны за что-то, и любое несоответствие идеалам вызывает страх быть отвергнутой;
- На День святого Валентина мальчик публично высмеял твое признание в любви, и до сих пор тебе страшно раскрыться навстречу сильным переживаниям;
- Отношение к сексу как к чему-то греховному может возникнуть по разным причинам: например, если девушка стала жертвой насилия или ребенком узнала об измене родителя и восприняла это как предательство; или наоборот — жила в тисках строгого сексуального воспитания: «Не смотри на мальчиков! Ишь ты, как разоделась! Ты что, шлю***?»
У женщины по природе нет табу в постели. Для нее приемлемо все. Единственное, в чем она табуирована культурой и социальными нормами, — это публичное поведение. Поэтому очень важно разобраться, что именно в вашем случае является причиной проблем в интимных отношениях.
Помимо травм прошлого и влияния негативного опыта, решиться на близость мешает незнание себя и партнера, ваших психических особенностей, а значит, и настоящих желаний.
Восприятие себя
Отдаться любви и страсти может мешать повышенное внимание к себе.
Переживания за то, как будут выглядеть складочка на животе, растяжки на бедрах или небольшая грудь. Чем больше девушка сосредоточена на себе, на мыслях о том, как выглядит со стороны, тем больше вероятность, что в сексе пойдет что-то не так. Близость — это парный танец, в процессе участвуют оба. Переключение внимания на мужчину поможет выйти из переживаний за себя, забыть про себя.
С другой стороны, волнения по поводу близости могут быть обоснованны — действительно, часто мы недостаточно понимаем себя, свои желания и состояния. Например, комфортная скорость вхождения в близкие отношения, способность экспериментировать и многое другое зависит от наших врожденных желаний. Это надо знать и отличать, чтобы не идти на поводу у навязанных установок.
Принять себя поможет и ясное понимание, почему ваши тело, желания и мысли именно такие. Что задано самой природой и является лучшим для того, чтобы ощущать себя уверенной и счастливой, а что является результатом психологической травмы.
Восприятие партнера
Даже самому неромантичному мужчине важна чувственность и доверие со стороны женщины. Ведь он — отдающий, желающий насладить свою женщину, ждущий, чтобы от него приняли. Мужчины нуждаются в одобрении, в ощущении, что их желания уместны и будут приняты. Поэтому ценна способность женщины положиться на мужчину, отдаться ему, открыться — это вдохновляет его на подвиги.
Если есть большие сомнения, то в них стоит разобраться, но помнить, что почему-то вы выбрали этого мужчину. Из-за чувства безопасности, спокойствия, которое ощущаете рядом с ним, трепета бабочек в животе. Природа не обманывает.
А если в действиях партнера что-то смущает, то все моменты можно и нужно обсуждать с ним. Говорить о том, что нравится, а что нет, на что вы готовы пойти, а с чем не можете примириться, — раскрывать душу. Важно разговаривать об этом не с мамой, не с подружкой, а именно с мужчиной — ведь у вас с ним происходит эта близость.
…Теперь я понимаю, насколько действительно важно обсуждать сексуальные особенности и желания с партнером, находить пути и слова для общения на эту тему. А не делать вид, что все и так вроде в порядке. Прежде я пыталась обсуждать, но наталкивалась на стену. И это нежелание партнера разговаривать зажимало мою и без того робкую натуру, делало меня равнодушной к сексу. Это было ужасно и неправильно. Сейчас я понимаю природу этой стены и как ее можно растворить…
Наталья К., графический дизайнер, Москва
Почему я стесняюсь заниматься сексом?
Не «рекламная» внешность
Наши прекрасные женщины уверены, что только обладательницы параметров 90-60-90 получают от этой жизни все. Мои милые, мужчины, когда ими овладевает желание, не обратят внимания на ваши лишние см в талии или маленькую грудь! Это вы старательно внушаете себя что «я полная и потому стесняюсь заниматься сексом, ведь он меня не захочет».
Порицание со стороны родителей
Я уверен, многим девушкам родители говорили, что секс — это что-то грязное, неприличное, что им можно заниматься только ночью под одеялом.
Дурацкие советы
Подруга говорит вам, что мужчины в восторге только от строго определенных действий? Пропустите ее слова мимо ушей! Все мужчины разные, я лично подтверждаю это в статьях рубрики «Любовь и секс». Кто-то мечтает повторить в постели то, что увидел в порно, а другой обожает сделанный вашими руками эротический массаж.
Отрицательный опыт
Такое случается, если предыдущий мужчина постоянно был недоволен интимным аспектом отношений. Вы подсознательно переносите прошлую ситуацию на нынешнюю, хотя прекрасно понимаете, что между ними 0% общего.
Отсутствие доверия
Это происходит на самом старте отношений. Вы еще не сблизились с партнером настолько, чтобы полностью на него положиться в вопросах секса.
Непонимание собственных желаний
Вы не можете ответить себе на вопрос «чего я хочу от этого человека в сексе».
Отсутствие удовольствия
Действия партнера вам безразличны или даже неприятны, но вы боитесь озвучить эту причину, чтобы не обидеть его.
