Влияние кофе на работу сердца

Влияние кофе на сердце

Необходимо принять во внимание, что воздействие кофе на сердце отдельного человека будет разным. Это зависит от состояния здоровья и от тех веществ, которые содержатся в определенном напитке. Более крепкий организм усваивает кофеин быстрее, чем организм с ослабленным метаболизмом. Некоторым людям и вовсе употреблять подобные напитки не рекомендуется в виду слабого иммунитета и плохой усвояемости кофейных веществ.

Попробуем разобраться с тем, кому кофе полезен и не воспрещен, а кому стоит обратить внимание на свое самочувствие и на ритм сердца, дабы избежать неприятных последствий на здоровье в целом.

Почему от кофе болит сердце?

Ответ простой: употребление крепкого напитка без молока, зачастую большими кружками, возбуждает нервную систему. Мнительным людям начинает казаться, что у них болит за грудиной. Даже полностью здоровый человек при неумеренном и неконтролируемом употреблении кофе может почувствовать дискомфорт в области груди.

А сердце ли болит?

Зачастую боль из другого органа может иррадировать в область сердца. Причина боли бывает самая разная: гастрит, проблемы с поджелудочной, язва желудка. Прежде чем задаваться вопросом: болит сердце от кофе, что делать, необходимо исключить наличие данных заболеваний.

Гастрит, язва желудка

Страдающим гастритом и язвой желудка не стоит употреблять напиток натощак, так как он обладает раздражающим действием на слизистую оболочку пищеварительного тракта и приводит к повышенной выработке желудочного сока, провоцируя возникновение рецидива заболевания.

Панкреатит

При панкреатите, как остром, так хроническом, лучше воздерживаться от употребления кофе. Хлоргеновые кислоты, содержащиеся в напитке, раздражают слизистую оболочку желудка, увеличивая выработку желудочного сока и заставляя усиленно работать поджелудочную железу. В результате возникает боль, тошнота, изжога.

Убежденным кофеманам врачи иногда в период стойкой ремиссии разрешают немного кофе. Напиток принимается через час после еды и разбавляется молоком или сливками.

Польза для сердца, полезная доза?

Данное ароматное питье безусловно привлекает внимание гурманов своим бодрящим действием. Замечено также положительное влияние на работу мозга. Кроме этого, у напитка есть ряд положительных качеств:

• Полезен при гипотонии. У гипотоников при регулярном употреблении такого питья улучшается общее самочувствие, проходит головная боль, пропадает сонливость, исчезает вялость, озноб и тошнота. Главное пить в разумных количествах.
• Является прекрасным ускорителем метаболических процессов в организме.
• Нормализует и балансирует деятельность эндокринной системы.
• Улучшает кровоток. Происходит интенсивное кровообращение по всему организму, за счет этого нормализуется общее состояние здоровья.
• Появляется активность и улучшается работоспособность.
• Замедляется старение организма. Органы работают в режиме сбалансированности и четкости.
• Снижается вероятность раковых опухолей.
• Улучшается пищеварение.
• Восполняется недостающий в организме витамин РР, В1 и В2.
• Улучшает усвоение микроэлементов, таких как марганца, железа и фосфора.

Важно! Всеми этими положительными качествами наделены именно натуральные зерна. Что касается растворимых напитков, то в них уже нет того количества полезных веществ и микроэлементов, которые необходимы организму. Кроме этого, растворимые напитки значительно уступают и по вкусовым качествам натуральные.

Доза натурального напитка, который будет оказывать положительное влияние на сердечно – сосудистую деятельность – это 2 — 3 кружки в сутки, в зависимости от состояния здоровья человека. Крепкому организму не навредит, а даже пойдет во благо употребление до 400 мг. кофеина. Для беременных женщин норма безопасного кофеина равна 300 мг. Не стоит забывать, что кофеин содержится также и в чае, поэтому при подсчете нормы учитывать это просто необходимо.

Польза и вред

Несмотря на мнение большинства людей по поводу вреда от кофе, о болях в сердце, голове и других частях тел, возникающих после его употребления, нельзя сказать, что этот продукт вреден. Ароматные зерна обладают массой полезных свойств.

Положительное влияние:

1. ускоряет процесс метаболизма;
2. усиливает циркуляцию крови;
3. снимает симптомы гипотонии;
4. стабилизирует деятельность эндокринной системы;
5. замедляет старение всех внутренних органов;
6. повышает работоспособность;
7. улучает функционирование пищеварительной системы;
8. восполняет запас полезных элементов в теле;
9. препятствует синтезу раковых клеток.

Питательные вещества, содержащиеся в напитке, довольно разнообразны, это витамины группы В, В2, В1, а также фосфор, железо, марганец и многие другие. Поэтому принять чашечку кофе утром считается полезным. Главное условие – это натуральность продукта. Растворимый аналог уже не содержит такого объема питательных веществ, а некоторые из них теряет полностью. Однако многие задаются вопросом — если кофейный продукт так хорош, то почему от кофе болит сердце, и что делать при возникновении подобных неприятных ощущений? Ароматные зерна представляют собой мощный энергетик, поэтому следует быть осторожным с потреблением такого питья, если существуют проблемы сердечно-сосудистой системы, так как возможны негативные реакции организма.

• усиление сердцебиения;
• дрожание рук;
• боль в грудине слева;
• ощущение тревоги и страха;
• повышенная возбудимость;
• расстройство сна;
• головокружение.

Если появились такие реакции, следует обратиться к врачу, чтобы выяснить, нет ли проблем в организме, так как здоровому телу пойдет только на пользу выпитая чашка этого напитка утром. Также важно контролировать количество употребленного продукта за сутки, превышение допустимых норм скажется на самочувствии негативно. Мало кто задумывается о том, что от чая болит сердце тоже, особенно когда он черных сортов и крепкий. Зеленый аналог считается лучшим в этом плане, хотя немного кофеина в нем все же содержится.

Вредное воздействие от этих зерен, безусловно, может быть, но важно понимать, каким образом оно возникает. Ученые давно установили, что такой напиток полностью безопасен для человека, а все негативные реакции, появляющиеся после его употребления, обусловлены некоторыми заболеваниями. Когда изначально люди здоровы, то врачи разрешают и рекомендуют пить кофе, так как он полезен, но не более 3-ех чашек за день. Если уже существуют проблемы с сердцем или другими органами, значит, этот вопрос решается с лечащим врачом. Обычно доктор советует снизить количество потребления продукта до минимума. Но отказываться от него полностью не стоит.

Отрицательное влияние:

1. Благодаря тому, что напиток оказывает стимулирующее воздействие на центральную нервную систему, то люди с отклонениями в данной сфере почувствуют приступы тревоги, раздражительности, их он может нарушиться, будут сниться кошмары.
2. Кофе вымывает из тела некоторые полезные элементы, такие как кальций, магний и калий, что может плохо повлиять на сердечно-сосудистую, а также нервную системы. Именно это свойство часто становится причиной того, что возникают болевые ощущения в области сердца после выпитого напитка.
3. Продукт способен повысить кровяное давление, но не сам по себе, как считают многие, а потому что препятствует снижению этого показателя, это опасно для людей, страдающих артериальной гипертензией.
4. Если человек перенес инсульт, то пить кофе ему нужно только с разрешения лечащего доктора. Часто врачи не запрещают этот напиток, а лишь снижают его допустимую норму.
5. Больным патологиями желудка нужно следить за своим состоянием, если в рационе присутствует такой продукт, ведь он способен вызвать усиленное выделение желудочного сока, что может послужить пусковым механизмом для развития рецидива гастрита или язвенной болезни.
6. Есть такие заболевания сердца, как тахикардия или стенокардия, которые являются опасными и требуют полного отказа от кофе, так как этот продукт усиливает работу главного органа, чем ухудшает состояние больного. Даже при длительном отсутствии неприятной симптоматики болезни, не следует пренебрегать подобными предостережениями. Страдающим такими недугами нужно внимательно относиться к своему рациону.
7. При варикозном расширении вен необходимо тщательно контролировать употребление кофе и черного чая, ведь эти напитки после могут вызвать боли в сердце и другие нарушения самочувствия.

Подобные аспекты обязательно должны учитываться людьми, имеющими опасные патологии. Чтобы не провоцировать появление серьезных проблем со здоровьем, этим больным лучше пересмотреть свое отношение к ароматным зернам.

Вредно ли для сердца?

• Люди с неустойчивой нервной системой после употребления напитка становятся более раздражительными, тревожными, у них нарушается сон и появляется бессонница
• Опасно пить гипертоникам, у которых и так высокое давление, а после употребления подобного питья оно может подняться еще выше. Дело в том, что напиток не дает понизиться давлению и поэтому оно может подняться еще выше
• Избыточное употребление может стать причиной уменьшения в организме таких нужных сердцу микроэлементов, как магний, калий и кальций

Справка! Именно по причине превышения нормы употребления напитка у людей часто болит сердце и возникают нервные расстройства.

• Пить его людям после перенесенного инфаркта или инсульта нельзя. Только в некоторых случаях врач может позволить это удовольствие больному, но с условием добавления в питье сливок и сахара
• Люди с симптомами тахикардии и стенокардии должны избегать напитка вовсе. Любая выпитая чашка может усилить приступы болезни и привести к неприятным последствиям со здоровьем в целом
• При гастрите и при язве желудка кофе может стать причиной рецидива болезни из – за своего стимулирующего действия на выделение желудочного сока
• При варикозном расширении вен напиток употреблять нежелательно. Кофейные вещества способны при таком заболевании вызвать застойные явления в конечностях, что приводит неминуемо и к нарушению работы сердечной мышцы.

Даже если человек является абсолютно здоровым и выше перечисленных заболеваний у него не имеется, то при ухудшении самочувствия следует уменьшить норму потребления напитка или вовсе от него отказаться.

Связь кофе на болей в сердце

Регулярное употребление кофейного напитка не может вызвать болезней сердца. В умеренной дозе он, напротив, принесет пользу. Он в некотором роде тренирует сердечно-сосудистую систему, насыщая организм такими полезными микроэлементами, как калий и магний.

Обратите внимание: доза кофе для взрослого человека составляет 750 миллилитров в сутки. Последнее кофепитие не должны быть позднее, чем за 4 часа до сна.

Если у вас болит сердце после кофе, то первым делом вы должны убедиться, что причиной дискомфорта выступает злоупотребление кофейным напитком. Попробуйте исключить кофепитие на пару суток и пронаблюдайте за своим организмом.

От кофепития лучше отказаться:

• При гипертонии. Содержащийся в зернах кофеин повышает давление, поэтому лучше отложить кружку с ароматным питьем или пить некрепкий напиток.
• При ишемической болезни сердца.
• При бессоннице, нервозности и депрессии. Кофеин только усилит нервное состояние, поскольку он воздействует на работу центральной нервной системы. В таком случае следует отдать предпочтение травяным теплым чаям с медом. Например, ромашке, липе или мяте.
• При учащенном сердцебиении.

В случае если аритмия сопровождается медленным сердцебиением, то кружечка любимого напитка будет как никогда кстати.

Если вы отметили, что именно после кофе болит сердце, следует обратиться за помощью к специалисту. Этот симптом может свидетельствовать о развитии одного из заболеваний сердечно-сосудистой системы. Врач проведет визуальный осмотр и назначит проведение дополнительных исследований: УЗИ и кардиограмму сердца.

Болит сердце после употребления почему?

При употреблении крепкого кофе у людей, не страдающих какими – либо сердечными заболеваниями, часто болит сердце. Происходит это по причине того, что вещества, содержащиеся в этом напитке, при поступлении в организм в избыточном количестве, способны вымывать из него часть полезных микроэлементов. Сердце страдает от недостатка калия и начинает болеть.

Кроме этого, кофе, употребленный слишком возбужденным человеком, бодрит его дополнительно. Нервная система начинает работать с удвоенной скоростью и в итоге, конечно же, страдает сердечная мышца, которая аккумулирует все поступающие на нее нагрузки.

Какие меры следует предпринять?

Возьмите за правило следующий совет: не ставьте диагноз себе самостоятельно. Организм человека – сложная система, и только узкий специалист поможет определить: почему после кофе болит в районе сердца.

Причин для дискомфорта в области сердца может быть очень много. И не факт, что болевой синдром вызван нарушением работы сердечно-сосудистой системы.

В подавляющем большинстве случаев такое банальное заболевание, как остеохондроз отдает боль в область сердца.

Также дискомфорт способны спровоцировать следующие заболевания:

• панкреатит;
• язва и гастрит;
• легочная недостаточность.

Обратите внимание: нередко возникновение боли в сердце происходит после переедания. Возможная причина болевого дискомфорта скрыта в гастрокардиальном синдроме.

Что делать, если после кружечки любимого напитка начало болеть сердце? Первым делом, вам следует исключить кофе из своего рациона питания. Помимо этого продукта следует отказаться от употребления алкоголя, сигарет, жирной пищи и продуктов, содержащих повышенное количество какао.

Если болевой синдром не покидает вас в течение получаса, и при этом вы ощущаете нехватку воздуха, следует открыть окно и принять одно из предложенных медикаментозных препаратов: «Валерьянку», «Карвалол» или «Барбовал». Применять препарат следует согласно инструкции. Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом. Самолечение опасно для вашего здоровья. Установить истинную причину дискомфорта может только кардиолог.

Как избавиться от боли?

Если человек испытывает болевые симптомы после его употребления, то помочь сердцу могут следующие рекомендации:

• открыть двери или окна, чтобы обеспечить приток свежего воздуха;
• необходимо сесть или принять полулежачее положение;
• дыхание сделать размеренным и глубоким;
• далее нужно выпить пол – литра негазированной воды мелкими глотками, чтобы снизить концентрацию кофеина в крови;

К сведению! Через 10 – 15 минут после проведенных манипуляций человек, как правило, чувствует облегчение.

• после восстановления сердечного ритма желательно отдохнуть или лучше поспать около получаса.