Преимущества бездрожжевого хлеба из духовки
Многие из нас даже не задумываются о том, что входит в состав хлеба, покупаемого в магазинах едва ли не каждый день. А ведь в нем полезного не больше, чем в камне.
Дабы сократить расходы на производство, заводы, занимающиеся изготовлением хлебобулочных изделий, активно применяют разнообразные порошки, усилители вкуса и химикаты.
Проследить это проще простого.
Сколько времени покупная паляница может стоять на столе до того, как она зачерствеет или покроется плесенью?
Какой она имеет вкус, если попробовать на следующий день?
Ответы нас однозначно не порадуют. Пожалуй. именно поэтому такой хлеб не жалко выбросить или же отдать на корм птицам в парке.
А ведь наши предки, всегда изготавливавшие хлеб своими руками, бережно относились к каждому кусочку.
Причины, по которым мы обычно не заморачиваемся выпечкой дома, банальны. На это требуется время, силы, деньги.
Но зато свежеиспеченный кулинарный шедевр в мгновение ока разлетается со стола, что является доказательством его отменных вкусовых качеств.
Кроме того, занимаясь выпечкой самостоятельно, мы точно знаем какие ингредиенты у изделия внутри.
Соответственно, такой хлеб полезен при любой диете, даже если вы занимаетесь спортом и особенно следите за своим питанием.
Давайте более внимательно рассмотрим все за и против.
Итак, положительные свойства хлеба:
- Отсутствие дрожжей в мучном изделии гарантирует отличную усвояемость, что, в свою очередь, значительно облегчает процесс пищеварения
- Отсутствие негативного влияния на микрофлору желудка и кишок
А отрицательные свойства? Их нет вовсе!
Домашний хлеб полезен, питателен и имеет отменный вкус, поэтому смело берите за правило его ежедневное (или, хотя бы, еженедельное) приготовление.
Особенности бездрожжевого хлеба
Для многих выпекать хлеб дома — это уже не ежедневная обязанность, а просто удовольствие. Своя буханка получается мягче и вкуснее. А хлеб без дрожжевых грибков дольше сохраняет свежесть.
Его особенность заключается в приготовлении закваски, содержащей молочно-кислые бактерии. Они вырабатывают углекислый газ, благодаря которому тесто становится пористым. Такой хлеб более ферментированный, и поэтому лучше усваивается.
Приготовление закваски занимает много времени — 6 суток, за которые она становится крепкой и насыщенной.
Лучшие рецепты приготовления великолепного бездрожжевого хлеба в домашних условиях
Мы добрались до кульминационной части — практической. Ее способна осилить даже начинающая хозяюшка.
Бездрожжевой хлеб на закваске
Не переживайте, если «первый блин» будет комом. Последующие шедевры насытят вашу семью не один раз.
Хлеб на закваске «Вечная»
Этот вкуснейший хлеб можно сделать в даже мультиварке или обычной духовке.
Хотя бы единожды опробовав этот кулинарный эксперимент, вы никогда не сможете забыть его аромат.
Понадобится:
- Мука (пшеничная) — 3 стакана
- Простая вода — 1 стакан
- Растительное масло — 3 ст. ложки
- Закваска (см. выше) — 7 ст. ложек
- Соль — 2 ч. ложки
- Сахар — 2 ст. ложки (без горки)
Муку просеиваем, добавляем две ложки масла, соль и сахар, затем закваску.
Вымешивая, выливаем сюда воду (к рукам масса липнуть не должна). Лучше следовать совету наших бабушек и оставлять все это под полотенцем на ночь, а утром продолжить работу.
Обомните тесто и уложите в выбранную форму.
Во время готовки оно поднимется, учитывайте это. Оставьте так на несколько часов (2–3). Только не трогайте его после, сразу в жар! Используйте среднюю температуру.
Рецепт вкуснейшего бездрожжевого ржаного хлеба в домашних условиях
Он подойдет тем, кто имеет собственную хлебопечку. На все про все потребуется приблизительно три с половиной часа.
Ржаной хлеб
Понадобятся следующие ингредиенты:
- Ржаная мука — 1,4 стакана
- Пшеничная — 2 стакана
- Закваска (см. выше) — 9 ст. ложки
- Вода — 1 стакан (чуть больше)
- Масло растительное — 2 ст. ложки
- Тмин — ст. ложка
- Соль — ч. ложка
- Сахар — две ч. ложки
- Сухое молоко — одна ст. ложка
- Перец «душистый» — половинка или целая ч. ложка
Все это выкладываем в хлебопечку и устанавливаем соответствующую программу.
По весу получается чуть меньше килограмма, выбирайте «среднюю корочку».
Австралийский «Дампер»
Как печь бездрожжевой хлеб в домашних условиях расскажет следующий рецепт:
- Пшеничная мука — 460 гр.
- Разрыхлитель — 16 г
- Растительное масло (для смазки)
- Оливковое (внутрь) — 1 ст. ложка
- Соль — хорошая щепотка
- Розмарин
- Вода — неполный стакан
- Чеснок — пара зубчиков для пикантности
- Кунжут
- Сладкая паприка
Австралийский «Дампер»
Предварительно разогреваем духовку до 180 °C, просеиваем муку с разрыхлителем.
Всыпаем масло, специи и тщательно вымешиваем до однородной консистенции. Смазываем форму и формируем высокий «блин» (3–5 см).
Смешиваем чеснок с остатком масла и промазываем верхушку. Выпекаем около получаса, но температуру и длительность регулируйте сами.
Быстрый и недорогой хлеб
- Цельнозерновая и пшеничная мука — две части чашки
- Сильногазированная минеральная вода — чашка
- Соль — щепотка
Сразу включите духовку на разогрев. Сыпучее просейте и добавьте соль. Откройте бутылку, вылейте жидкость и быстро перемешивайте смесь рукой, она не должна липнуть.
Стремительно слепите «колбаску» и выложите ее на противень. Времени понадобится от 60 до 70 минут.
Румяный хлеб на кефире
Набор стандартный, только к обычному рецепту сюда еще добавляется чашка кефира, сода и сливочное масло.
Хлеб на кефире
Готовится на основе ржаной и пшеничной муки.
Набор смешиваем, формируем «колобок», на шляпке делаем неглубокий разрез. Выкладываем полученное на смазанный противень и промазываем верх остатками кефира.
Времени понадобится чуть меньше часа (все зависит от размеров).
Хлеб овсяный
К базовым компонентам добавляется молоко, немного меда, кефир и льняное семя. Семечки кладут прямо в муку.
Овсяный хлеб
Составляющие объединяются и формируются в буханку. Интересный способ проверить готовность: постучите по нему палочкой.
Пустой звук говорит о положительном результате — хлеб полностью готов! В среднем понадобится 40 минут при средней интенсивности нагрева.
Если вы никогда ранее не готовили бездрожжевой хлеб в домашних условиях, вам поможет данное видео:
Быстрый хлеб без закваски
Бездрожжевой хлеб в домашних условиях можно испечь и совсем без закваски. Готовится он следующим образом.
Составляющие:
- 350 г хлебопекарной муки;
- 150 мл воды;
- 50 мл растительного масла;
- 1 ч.л. разрыхлителя;
- 7 г соли;
- белок от одного куриного яйца.
Последовательность приготовления:
- В миску выкладывают просеянную муку, добавляют разрыхлитель для теста, соль, любое растительное масло. Делают в муке лунку и выливают в нее воду. Вымешивают тесто, сначала при помощи лопатки, затем руками. По консистенции оно получится крутым. Его нужно накрыть и оставить для отдыха на 10 минут, после чего оно станет более эластичным;
- Вымешивают тесто еще немного, а затем раскатывают в пласт толщиной примерно в палец. Выкладывают его в форму, покрытую пергаментом. Потом накрывают полотенцем и снова дают отдохнуть около 15 минут. Перед выпечкой делают на тесте достаточно глубокие надрезы, чтобы хлеб пропекся. Смазывают выпечку яичным белком и присыпают сверху зернами кунжута;
- Ставят в разогретый до 200 духовой шкаф на 20-25 минут. Выпечку можно вынимать, когда ее верх покроется желто-коричневой корочкой. Остужают, накрыв влажной тканью на 30 минут, затем нарезают или ломают на порционные куски.
Рецепт 1. Хлеб на закваске из пшеничной цельнозерновой муки
В небольшую эмалированную ёмкость положить 5 столовых ложек цельнозерновой пшеничной муки, разбавить теплой водой, доведя до консистенции густой сметаны. Добавить 1 чайную ложку меда и тщательно перемешать. Накрыть крышкой, укутать и поставить в теплое место на сутки, перемешивая три раза в день. На вторые сутки добавить 3-5 ложек муки и снова довести теплой водой до консистенции густой сметаны. Вернуть в теплое место и помешивать три раза в день. На третьи сутки так же домешать закваску и оставить в тепле. На четвертый день закваска готова (см. фото).
Опара (на 2 буханки хлеба)
В эмалированную ёмкость наливаем 500 мл теплой воды, добавляем 100 граммов меда (3 столовые ложки) и тщательно растворяем мед в воде. Затем добавляем 75-80 граммов тщательно перемешанной закваски (3-4 столовые ложки) и 2 стакана цельнозерновой пшеничной муки (стакан по 250 мл).
Взбиваем массу венчиком до однородного состояния. Накрываем крышкой, укутываем ёмкость и ставим в теплое место на 5-8 часов, можно на ночь.
Готовая опара приняла такой вид. Ее можно еще немного подержать, а можно уже начать готовить из нее тесто.
Тесто
В готовую опару добавить 1,5-2 столовые ложки соли, тщательно перемешать венчиком. Затем постепенно россыпью добавить муку и перемешивать венчиком, доведя тесто до густого состояния. Как только размешивать венчиком становится сложно, переходим на вымешивание ложкой.
Тесто необходимо довести добавлением муки – до эластичного состояния, чтобы само отставало от стенок кастрюли.
Затем накрываем кастрюлю крышкой, укутываем и ставим в теплое место для расстойки теста на 1 час, если в помещении тепло. В прохладе процесс поднятия теста займет больше времени.
За это время готовим форму для выпечки. Ее необходимо смазать растительным маслом и растереть пером, кистью или салфеткой, чтобы не было капель. А также желательно слегка подогреть.
Важно не пропустить момент, когда тесто набирает максимальный объем. В этот момент его необходимо вымесить вручную и уложить в ёмкость для выпечки. Тесто должно быть пористое
Выкладываем его на доску, присыпанную мукой
Тесто должно быть пористое. Выкладываем его на доску, присыпанную мукой.
Вымешиваем тесто, пока не перестанет отставать от рук. Тесто должно быть нелипким снаружи и влажным внутри. Можно слегка подбрасывать его в ладошках, как живой мячик, попутно загибая края внутрь.
Кладем будущий хлебушек швами вниз – в заранее приготовленную и слегка подогретую форму, накрываем, ставим в теплое место. Можно присыпать сверху мукой, отрубями или семечками, семенами кунжута – по вкусу. Некоторые хозяйки используют присыпанную мукой корзину из ротанга, а затем уже перекладывают хлебец в форму для выпечки, либо на противень.
Буквально за 40 минут тесто поднялось, дальше ждать не было смысла, так как поверхность быстро стала пористой. Ставим форму в заранее подогретую духовку, на дне которой – ёмкость с водой. Аккуратно закрываем дверцу, без хлопков. Выпекаем при температуре 220-230 градусов 15 минут, затем снижаем температуру до 200 градусов и продолжаем выпекать еще 30-40 минут. Во время выпекания духовку открывать нельзя.
На этот раз хлебушек получился с пористой корочкой. Ну что ж, наверное, “повышенная солнечная активность”.