Сколько грамм в кружке
Я все понимаю, растущий организм, но все равно удивляюсь, сколько ест мой малыш в почти 8 месяцев. 10.00 Завтрак — каша (150-180 г, не знаю, делаю на глаз, полная детская тарелка), пол кружки воды, затем ГВ (прилично тоже выпивает). 12.00 ГВ 14.30 Обед — овощи 120, вода, ГВ (тут может и обе груди скушать) 16.20 фрукты 50, ГВ 19.00 ГВ 20.50 каша 150, вода, ГВ 21.30 ГВ на ночь. Ночью еще раза 4 ГВ Т.е едим каждые 2-2,5 часа, причем. Читать далее →
Вот задумалась я когда можно малышастику давать т.с. взрослую еду, понятно что соли и сахара я не буду добавлять столько, сколько себе, но хотелось-бы уже делать еду на всех, в том числе и на сыночка. Я уже смотреть не могу как он эти овощи растолченные с мясом ест..хочется ему что-то повкуснее дать .Купила например вчера детские йогурты, в которых немного сахара содержится, так он лопал так, что аж за ушами трещало. А простой творог отказывается есть. Так я лучше дам. Читать далее →
Не могу сказать, что время прям так летит (особенно учитывая, что я его тороплю), но меняется человек действительно быстро. О физическом. Первые шаги случились 25го февраля. Еще примерно месяц после этого никакого особого прогресса не было, продолжала ходить только за руку, но в год и три пошла сама и уверенно. Сейчас разумеется ходит хорошо, почти бегает, что не отменяет частых падений. Любит забираться на любые препятствия будь то горка на детской площадке или куча постельного белья на полу. Как говорится. Читать далее →
Сегодня была на очередном приеме в ЖК. Честно, очень довольна врачом. Местами, отдельными, она мне нравится больше, чем моя платная. Врач в ЖК чуть посовременнее. Но современность современностью, а опыт не пропьешь, поэтому я от своей любимой НБ никуда не денусь) Все у нас хорошо. В прошлый раз анализ крови показал снижение гемолобина (109 единиц, при норме от 115 до 165). Мне прописали препарат железа. Я почитала умный интернет, и пить железо не стала. Что я вам имею сказать? Просто. Читать далее →
Добрый день, всем. Вот и нам посчастливилось стать участником тест-драйва Молочка «NAN» 3 OPTIPRO». Моя дочка очень любит пить молочко. Она его употребляет литрами) Но, правда, Даша очень выборочная на этот счет. Пьет молоко только определенных брендов и фирм, а также коровье. И тут я провела эксперимент. Развела Молочко «NAN» 3 OPTIPRO» и ее любимое молочко другой фирмы. Поставила две кружки рядом. Она все две выпила с огромным удовольствием. Разницы, видимо, особо не почувствовала. Так что в последствии я спокойно. Читать далее →
Пряники 8 28 октября, 01:14 • рецепты Как бы медовые пряники. Заичка 10 часов назад • Наша КУЛИНАРНАЯ КНИГА По поиску не нашла похожего рецепта, если продублировала, то удалю. На прошлой неделе, совершенно случайно, наткнулась на этот рецепт в кулинарном сообществе. Решила заменить часть запрещенных продуктов на разрешенные и получились очень вкусные пряники/печенье. Даже муж оценил и схомячил половину. Вот оригинал тык Делала все на глаз, сегодня буду снова печь, дополню потом точными пропорциями и фотографиями. Примерный расклад такой: 1. Читать далее →
Как бы медовые пряники. Заичка 10 часов назад • Наша КУЛИНАРНАЯ КНИГА По поиску не нашла похожего рецепта, если продублировала, то удалю. На прошлой неделе, совершенно случайно, наткнулась на этот рецепт в кулинарном сообществе. Решила заменить часть запрещенных продуктов на разрешенные и получились очень вкусные пряники/печенье. Даже муж оценил и схомячил половину. Вот оригинал тык Делала все на глаз, сегодня буду снова печь, дополню потом точными пропорциями и фотографиями. Примерный расклад такой: 1 чашка сахара 1,5 чашки кипятка (кружка та. Читать далее →
На днях встречаюсь с одной своей знакомой ББшкой на трассе. И вот она мне пишет сегодня: «Прости, если обижу, но деревенская кухня — самая вредная»))) И все эти сообщения заставили меня сделать измерения и выводы. И вот уже часов 6-7 думаю, что бы еще протестировать. К тому же, большинство деревенских жителей все же болеют, несмотря на натуральные продукты, абсолютно свежий воздух. Конечно, основная причина болезней — нервы. Но и питание должно быть правильным. Хотя неправильное питание тоже возможно от тех. Читать далее →
Полинка только сиську хочет, каша ей не нравится, овощи мы грамм по 30-40 съедаем и больше не хотим. Я в нее силой ничего не пихаю. Сколько съела, столько съела. Мне вообще что-то надо делать, чтобы она с аппетитом ела прикорм или все так сказать «само пройдет» и со временем она будет есть? Из кружки кстати пьем с удовольствием — молоко, воду, компот. Читать далее →
Реальность! Реальность! И что самое приятное, не только реальность, но и банальность! Читать далее →
Мастер-классы / О вкусном Рецепт вкусного домашнего печенья с какао Такое печенье можно испечь с детьми просто так или украсить к Пасхе глазурью! Рецепт глазури тоже будет ниже) Читать далее →
Реальность! Реальность! И что самое приятное, не только реальность, но и банальность! Читать далее →
Угу, осень, дождик, так что я поною. Кай опять сопливит — в воскресенье у его прабабушки был день рождения. Он тогда только отошел от вируса который принесла я с работы. А там — пансионат для престарелых, сами понимаете: осень, много пожилых людей со слабым иммунитетом в одном месте. Короче со вчерашнего дня сопливит опять. Читать далее →
Когда объем (нормальный объем) массы тела превышен на процентов тридцать пять — это и есть ожирение 2 (второй) степени. Что помогает, если «настигло» ожирение второй степени? Разбираемся по порядку. Лечение. Как (чем) ожирение лечить: Физическими нагрузками! Пусть это будут банальные приседания или отжимания даже. Главное — грамотно «убежать» от сидячего образа жизни. Вообще, аквааэробика полезна, или обыкновенное плавание. Как можно меньше времени проводите на одном месте. Не обязательно выбрасывать компьютер в окно. Просто проводите больше времени, скажем, на природе, на. Читать далее →
Доброе утро, друзья. Наступил новый день, а значит мы взвешиваемся и выпиваем стакан воды за 40мин до еды))) Вес сегодня 83.9кг и это натощак! Вчера взвесилась после завтрака и 2х стаканов воды, можно конечно высчитать мой натощаковый вес, но я не стану! Во-первых, зачем?))), во-вторых, я снижаю суточную порцию ккал до 1200, а это 240ккал за прием пищи при 5-разовом питании, так что сегодня и обнуляем слежение за весом. Итак, завтрак: 1. кофе с молоком и сахаром 235гр 2. банан. Читать далее →
За этот месяц мы совсем не подросли, да и в весе прибавили 200 грамм всего, 9200кг, потому как набрали за этот месяц годовой набор зубов, в количестве 8 красивых белых зубиков. Читать далее →
Моя история похудения продолжается. Вот уж не думала, что за какую-то неделю отвыкла пить много воды. Я с детства была еще тот водохлеб, а вот в самый ответственный момент, когда мой вес наконец-то начал приходить в норму, я вдруг перестала пить. Это произошло случайно. На фоне больного горла. Причем нехватка жидкости отразилась не только на стрелке весов. Кишечник начал работать хуже. И кожа на лице стала словно вялой. И мне пришлось учиться пить заново! Вот уже не думала, что когда-то. Читать далее →
Ух! Ну и сумашедший сегодня день — не до еды ))) Завтрак — 2 стакана воды, 3 ст. л. селедки под шубой (да, не совсем полезно, но утром позволяю себе кое-какие послабления — конечно мучное и сладкое в такие послабления не входят). Это было в 6.30, потом я поехала по делам своим и просто засыпала за рулем. В 9 я заехала в мак. не пугаемся, купила кофе черный, взбодрилась — иначе прям тяжко было. Обед — пришлось обедать в кафе. Читать далее →
Я очень рада, что оказывается мои посты кто-то все-таки читает)))) Спасибо, девочки, очень поддерживаете! Ну вот что хочу написать, наверное, чтобы как-то объяснить свои действия. Питание по дням, которое я сейчас веду, сама я не считаю какой-то диетой или принципами питания, или что-то в этом роде. Для меня это скорее опыты над собой. Я пишу этот дневник, записываю свой вес каждый день, чтобы выявить для себя продукты и определить объемы порций, которые приводят к минусам на весах, но при этом. Читать далее →
Пока собиралась с мыслями написать пост, то уже стукнуло нам 6,19. Писала, писала и первый мой трактат кот обновил клавишей F5. Ну что ж вторая попытка
